Simfuje: A Arte Marcial Livre (volume 1)
De Jorge Rodrigues
Duração2h 47m
Sobre este audiolivro
Eu elaborei um estudo sobre arte marcial que envolve técnicas de combate corpo à corpo, e uma filosofia. Esse estudo foi resultado de uma análise e elaboração completamente individual. Não se baseia em livros, nem nos ensinamentos de outros mestres, mas é resultante da minha experiência individual, das influências e informações das artes marciais que pratiquei, e de 10 anos sem livros, sem informações externas, e sem mestres. É um estudo completo, porém básico, sobre alguns movimentos conhecidos e usados nas artes marciais tradicionais e modernas, dissertando sobre postura e aplicação no quesito socos, chutes, defesas, e movimentos básicos. Com algumas inovações, e também limitações, mas com uma abordagem filosófica e técnica através de textos, pensamentos, e análises exclusivas, sobre o uso, aplicação, e vivência da arte marcial na vida do praticante.
Detalhes do audiolivro
GêneroOther
Duração2 h 47 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação18 de jan. de 2022
IdiomaPortuguês
Sumário
1SIMFUJE: A arte marcial livre – Por: Jorge Rodrigues
2DEDICATÓRIA
3SOBRE O FUNDADOR DO SIMFUJE
4A DIVERSIDADE DO KUNG FU CHINÊS
5Podemos ser radicais demais discriminando alguns
Mostrar todos os capítulosVer menos
6As duas coisas estão associadas, mas são opostos.
7Existem dois elementos de liberdade na busca da
8O SIMFUJE é uma ferramenta de sobrevivência ao
9Você não precisa se manter em forma todos os dias.
106 Lute com a sombra, brinque com os movimentos.
111 Essa base pode ter a idéia de alcançar uma
122 Disparar ataques usando maior geração de impulso
13LIBERDADE DE MOVIMENTO
14totalmente para atingir o alvo tem pouco espaço de impacto.
15compreender como fazê-lo corretamente.
163 Podemos também fazê-lo com a mesma idéia
17AVANÇANDO OU RECUANDO COM PASSOS
18DESLOCANDO-SE EM ANGULOS COM A PERNA
191 A perna da frente desliza ou avança um pouco
202 O pé de trás completa o movimento dando um semi-
21Base Paralela
224 O recolhimento imediato da perna após o chute não
23O exercício ao vento é necessário para que eu possa
241 Não deixar o cotovelo, ou joelho se chocar no
253 Compreender em que distancia correta que meu
262 O seu membro quando se estica precisa liberar toda
27Vamos analisar o movimento dos braços
28No momento em que seu punho atravessa o alvo, já
29O Soco Horizontal precisa sempre ser aberto: vir de
302 Quando você precisa alcançar uma distancia um
313 Quando a distancia é um pouco maior, então você
322 Posso chutar com perna de trás onde o alcance é
333 Posso chutar com a perna da frente num semi-passo
342 A função de mola geradora de impulso para os
35pé de trás, apenas posicionando-as para senti-las.
362 No movimento de impulso o quadril faz uma conexão
37SIMPLES: O quadril fica MEIO DE LADO nos JABs, e
38Quadril nos chutes
39Soco com avanço finalizando em posição curta
402 O punho precisa penetrar um alvo imaginário quando
413 Os pontos de impacto da mão devem se posicionar
42Chute Frontal avançando alternando (FOTO 32)
431 O semi-passo à frente da perna da frente para
44Chute lateral Longo
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