Length2h 53m
About this audiobook
Em 2016 Alexandre Denis de Miranda convidou alguns amigos a contarem suas experiência com a corrida, para postagem destes Raio-X em um grupo de corredores no facebook. Compilando os textos identificou uma certa coincidência, todos os textos falavam de como a corrida havia mudado suas vidas. Começou a se questionar qual seria o seu Raio-X. Buscando estas respostas tomou a decisão de escrever este livro, contando um pouco da sua trajetória como corredor de rua, sua motivação em começar a correr, suas vitórias, suas derrotas, seus sonhos e de como a corrida o transformou de um sedentário com 102 quilos, em um maratonista.
Audiobook details
GenreBiography and Memoir, Other
Length2 hrs 53 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 5, 2016
LanguagePortuguese
Table of contents
1Raio-X de um corredor
217 aos 32 houve uma lacuna, um período que estive afastado.
3O transito intenso no sentido litoral da BR101, típico
4psicológico e derrubava minha autoestima.
5Existia uma grande vontade por parte da diretoria da
Mostrar todos os capítulosVer menos
640 minutos de atividade, nem que fosse de madrugada.
7Decidi então que compraria uma bicicleta ergométrica
8Na primeira loja que entrei vi uma bicicleta da Caloi que
92 meses. O atendente veio ao meu encontro e questionou o que
10regularmente, a distância sempre a mesma 8 quilômetros, porém
11corredor... kkkkkk, fui fazer o treino.
12A descida deveria ser mais tranquila, porém ali descobri
13Jaraguá que dirá triatletas.
14A emoção de cruzar a linha de chegada é algo
155 quilômetros. Aprendi a ser mais tolerante e paciente, entendi
1627/04/2013 – Praia do Rosa
17A prova organizada pela Corre Brasil, que além desta
18No quilometro 10 a prova entra em um trecho com
19O bacana desta prova, é que se trata de uma prova
20bastante, o clima de equipe faz você se superar para não
21ponto de troca aguardando, fomos então acompanhando o Lucas
22Mais uma vez, eu e Lucas correríamos juntos. Largamos
23Os dias se passaram mas aquela imagem dele fraco não
24Amanheceu, chamei um taxi e fui para o Iate Clube da
25A prova larga de Treviso-SC, passando por Lauro Muller
262009 e fez assim também para as outras duas filhas. Na
2704 Duathlon (corre pedala corre)
2831 Triathlon
292 Corridas de 5 km
3040 Corridas de 10 km
315 Meias Maratonas
321 maratona
3315 travessias
341 corrida de aventura
3514 anos jogou futebol, aos 15 tênis, no ensino médio nas
362011 não fazer nenhuma prova.
37Rafa .
38Este foi o período mais complicado de sua vida, se
39vários esportes, judô, tênis, futebol, caminhadas e junto
Respire - uma vida em movimentoRickson Gracie, Peter Maguire6h 28m4.5 (9.1K)$9 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24m4.3 (2.2K)$9 · $0.00
IndomávelGlennon Doyle10h 17m4.1 (605.4K)$8 · $0.00
O ano do pensamento mágicoJoan Didion6h 21m4.1 (374.1K)$11 · $0.00
Sociopata: minha história – A autobiografia de uma sociopata do século XXIPatric Gagne13h 38m4.0 (128.9K)$14 · $0.00
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Iminente – Os bastidores da caçada do Pentágono a ÓVNIsLuis Elizondo12h 41m$13 · $0.00
A história editorial do livro Quarto de despejo, de Carolina Maria de JesusEmanuel Régis Gomes Gonçalves10h 20m$9 · $0.00
The Beatles Tune In - Todos esses anosMark Lewisohn23h 44m4.7 (8.8K)$21 · $0.00
Elvis PresleyPeter Guralnick, Henrique Guerra22h 29m4.8 (270)$17 · $0.00
O sol ainda brilhaAnthony Ray Hinton11h 50m4.6 (114.7K)$12 · $0.00
Além da lamaLeonard Farah5h 56m4.7 (562)$9 · $0.00
J.R.R. Tolkien. Uma biografiaHumphrey Carpenter13h 31m4.6 (3.3K)$17 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49m4.7 (263)$8 · $0.00
Surpreendido pela alegriaC.S. Lewis8h 6m4.6 (6K)$12 · $0.00
Autobiografia de um Iogue (Traduzido)Paramhansa Yogananda17h 13m4.6 (13.3K)$3.40 · $0.00
O alvorecer em BirkenauSimone Veil6h 20m4.6 (570)$8 · $0.00
Meus Primeiros 21Nikki Sixx6h 37m4.6 (560)$12 · $0.00
Geddy Lee:Geddy Lee17h 59m4.5 (24.3K)$15 · $0.00
Confesso, a autobiografiaRob Halford14h 8m4.5 (21.8K)$15 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26m4.7 (1K)$30 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24m4.3 (2.2K)$9 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Graffiti MoonCath Crowley7h 21m4.0 (20.2K)$5 · $0.00
O Livro de Receitas de Hogwarts (Não Oficial)Rita Mock-Pike4h 3m4.8 (1.2K)$13 · $0.00
Paul McCartneyPaul McCartney19h 36m4.8 (9.7K)$16 · $0.00
The Beatles Tune In - Todos esses anosMark Lewisohn23h 44m4.7 (8.8K)$21 · $0.00
Os campeõesMike Carson11h 13m4.8 (456)$3 · $0.00
Elvis PresleyPeter Guralnick, Henrique Guerra22h 29m4.8 (270)$17 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
O Mestre e Margarita (Traduzido)Mikhail Bulgakov17h 29m4.6 (10.6K)$3.40 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Dom Quixote - Vol. Ii - CervantesFabio Lins Org19h 50m4.7 (1.4K)$6 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49m4.7 (263)$8 · $0.00
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