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Radikal Stressfrei
In sechs Schritten zu mehr Widerstandskraft und EntspannungBy Peter BeerNarrated by Marius JostLength4h 28m
About this audiobook
Dieses Hörbuch zeigt mit einer klaren Strategie, wie du den Stress des Alltags besiegst. In sechs einfachen Schritten entzaubert dieses Werk den Mythos Stress, schafft Balance zwischen Körper und Geist, bietet neue mentale Strategien und hilft dir, Probleme im Innen und Außen zu lösen. Es stärkt die deine Widerstandskraft und ebnet den Weg für eine entspannte und kraftvolle Zukunft. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konkreten Strategien und Übungen wird der Hörer in sechs praxisnahen Schritten zu einem langfristig gesunden und ausgeglichenen Leben begleitet. Nur wer es schafft, dem Stress des Alltags zu trotzen und daraus gestärkt hervorzugehen, wird langfristig Erfolg haben – beruflich und privat. Es ist Zeit, die unnötige Belastungen ein für alle Mal zu besiegen, um das Leben nach eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen zu gestalten. Zusätzlich bietet dieses Hörbuch einen kostenfreien Zugang zu weiteren Online-Seminarvideos und Meditationen.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.7 (412)
Includes Amazon
GenreBusiness and Economics
Length4 hrs 28 mins
Narrated byMarius Jost
FormatAudiobook
Publish dateFeb 28, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
2Kapitel 1: Die Würze des Lebens - Teil 1
3Kapitel 1: Die Würze des Lebens - Teil 2
4Kapitel 2: Körperintelligenz und Intuition - Teil 1
5Kapitel 2: Körperintelligenz und Intuition - Teil 2
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6Kapitel 3: Mentale Strategien aufgebaut - Teil 1
7Kapitel 3: Mentale Strategien aufgebaut - Teil 2
8Kapitel 4: Äußere Belastungen eliminieren - Teil 1
9Kapitel 4: Äußere Belastungen eliminieren - Teil 2
10Kapitel 5: Widerstandskraft erhöhen - Teil 1
11Kapitel 5: Widerstandskraft erhöhen - Teil 2
12Kapitel 6: Die eigene Zukunft gestalten - Teil 1
13Kapitel 6: Die eigene Zukunft gestalten - Teil 2
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