Rabbia Dietro lo Schermo
La psicologia dell'odio online nell'era dei social mediaBy Farah Zidan
Length1h 47m
About this audiobook
Se hai mai scelto di esporti online, conosci quella sensazione.
Il commento che arriva a mezzanotte. L’ondata di attacchi che nasce dal nulla. La consapevolezza che essere visibili significa anche diventare un bersaglio.
Rabbia Dietro lo Schermo non ti dice di ignorarlo. Ti mostra da dove nasce.
In parte psicologia, in parte filosofia, in parte guida di sopravvivenza, questo libro esplora l’architettura nascosta della crudeltà digitale: la vergogna che la alimenta, gli algoritmi che la amplificano e il prezzo umano che lascia su entrambi i lati dello schermo.
Perché capire ciò che ti spezza è il primo passo per diventare qualcosa che non può più distruggere.
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help
Length1 hr 47 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 1, 2026
LanguageEnglish
Table of contents
1Introduction
2Introduzione: Perché siamo così pronti ad attaccare?
3PARTE PRIMALa nascita della rabbia digitale.
4Capitolo 1: Come Internet ha cambiato il significato dell'essere umani
5La promessa e il paradosso
Mostrar todos os capítulosVer menos
6L'effetto di disinibizione: la scienza del dire l'indicibile
7Dal villaggio allo stadio: il problema della scala
8L'architettura dell'indignazione: come le piattaforme sono progettate per alimentare
9Capitolo 2: L'algoritmo della rabbia — Come viene ingegnerizzata l'indignazione
10Dopamina, circuiti di retroazione e slot machine
11L'indignazione come comunità: la logica tribale dell'odio online
12Il piacere della caduta: Schadenfreude e livellamento sociale
13La cultura della cancellazione come sintomo
14Capitolo 3: La gioia dell'attacco — Aggressione collettiva online
15Dinamiche di gruppo e deindividuazione
16La disumanizzazione e il linguaggio della violenza digitale
17Il circolo vizioso della dipendenza: perché le persone non riescono a smettere
18PARTE SECONDALa psicologia dell'aggressore.
19Capitolo 4: Proiezione — Vedere le nostre ombre negli altri
20La lente junghiana
21La ricerca sull'ipocrisia morale
22La proiezione e l'influencer come capro espiatorio
23Capitolo 5: Vergogna, invidia e ferite invisibili
24La vergogna: l'emozione dominante della violenza digitale
25L'invidia: l'emozione che nessuno ammette di provare
26Le ferite invisibili sotto lo schermo
27Capitolo 6: Impotenza, tribalismo e bisogno di appartenenza
28La politica dell'impotenza
29Identità, tribù e il nemico di cui abbiamo bisogno
30Il ruolo della solitudine
31PARTE TERZALa vita sotto lo sguardo della folla.
32Capitolo 7: Il fardello dell'influencer — La visibilità come vulnerabilità
33Scegliere di essere visti in una cultura che lo punisce
34La psicologia dell'essere osservati: il panotticismo nell'era digitale
35Relazioni parasociali e la violenza della fantasia delusa
36La particolare brutalità del giudizio estetico
37Capitolo 8: Il costo psicologico — Cosa fa l'odio digitale agli esseri umani
38L'esperienza della vittima: dall'incredulità alla devastazione
39L'effetto a catena: dall'autocensura alla morte creativa
40Dissociazione, intorpidimento e il paradosso della sopravvivenza
41Le ferite dell'aggressore: cosa fa l'odio a chi odia
42Capitolo 9: Il ciclo della violenza — Quando le vittime diventano aggressori
43Il trauma e il trasferimento del dolore: L'effetto corruttore della vittimizzazione come identità
44PARTE QUARTALa sopravvivenza nell'era della rabbia.
45Capitolo 10: Costruire l'architettura psicologica della resilienza
46Cosa non è la resilienza
47Separare l'identità dall'immagine: la pratica fondamentale
48Regolazione del sistema nervoso: il corpo come risorsa
49Distinguere la critica dall'aggressione: un quadro pratico
50Capitolo 11: La pratica dei confini — Proteggere la propria presenza online
More from Farah Zidan
Life After Digital HateFarah Zidan1h 22m$4.99 · $0.00
When The Crowd HateFarah Zidan1h 21m$4.99 · $0.00
Your Hater’s MindFarah Zidan1h 31m$4.99 · $0.00
La ٍRage Derrière L’ÉcranFarah Zidan1h 54m$4.99 · $0.00
La Ira Detrás de la PantallaFarah Zidan1h 48m$4.99 · $0.00
Wut hinter dem BildschirmFarah Zidan1h 53m$4.99 · $0.00
THE EXHAUSTED MINDFarah Zidan 1h 51m$2.99 · $0.00
RAGE BEHIND THE SCREENFarah Zidan1h 31m$2.99 · $0.00
What to Make of a LifeJim Collins13h 31m4.4 (794)$33 · $0.00
Braving the TruthRachel Held Evans11h 31m4.7 (359)$29 · $0.00
Level UpRob Dial7h 42m4.6 (3.3K)$26 · $0.00
As a JewSarah Hurwitz8h 36m4.6 (1.2K)$26 · $0.00
Saint Joan (Annotated)George Bernard Shaw6h 20m4.6 (1.2K)$1.20 · $0.00
Burn the HaystackJennie Young, PhD9h 30m4.6 (543)$29 · $0.00
Woman and the New Race (Annotated)Margaret Sanger6h 30m4.6 (1K)$1.99 · $0.00
Good InsideBecky Kennedy9h 55m4.5 (59.3K)$29 · $0.00
The Mis-Education of the NegroCarter Godwin Woodson5h 4m4.5 (29.4K)$1.20 · $0.00
Du Bois: EssaysW.E.B. Du Bois6h 22m4.6 (1.5K)$1 · $0.00
The North American Indian (Illustrated Edition)Edward S. Curtis, Frederick Webb Hodge5h 59m4.6 (1.4K)$2 · $0.00
Valley of the BirdtailAndrew Stobo Sniderman, Douglas Sanderson10h 1m4.6 (2.4K)$29 · $0.00
Lies My Therapist Told MeGreg E. Gifford9h 3m4.6 (503)$29 · $0.00
Disturbed in Their NestsAlephonsion Deng, Judy A. Bernstein11h 22m4.6 (595)$23 · $0.00
No Name in the StreetJames Baldwin5h4.5 (8.5K)$20 · $0.00
Narrative of the Life of Frederick DouglassFrederick Douglass4h 13m4.5 (309.9K)$1.20 · $0.00
Magic SeasonWade Rouse6h 41m4.6 (855)$24 · $0.00
Consent Laid BareChanel Contos7h 11m4.5 (1.7K)$24 · $0.00
The Big RevealSasha Velour6h 15m4.5 (2.1K)$24 · $0.00
EssaysGeorge Orwell26h 38m4.5 (8.4K)$4 · $0.00
Learning to PrayJames Martin13h 24m4.5 (3.4K)$33 · $0.00
The Dangerous Truth about Today’s MarijuanaLaura Stack CSP, MBA9h 57m4.7 (385)$20 · $0.00
The Gospel according to Spiritualism (Translated)Allan Kardec14h 39m4.6 (3.9K)$5.70 · $0.00
Birdie & HarlowTaylor Wolfe7h 50m4.6 (6.5K)$26 · $0.00
CrossroadsKaleb Dahlgren7h 56m4.6 (4.9K)$26 · $0.00
Life on the BridgeKaelynn Partlow5h 40m4.6 (1.1K)$24 · $0.00
Keep Your Love OnDanny Silk9h 4m4.6 (8.1K)$10 · $0.00
The Tao of Joy Every DayDerek Lin10h 24m4.6 (762)$20 · $0.00
UndividedVicky Beeching9h 2m4.6 (1.3K)$29 · $0.00
HE CAN WHO THINKS HE CAN & OTHER BOOKS ON SUCCESSOrison Swett Marden5h 54m4.6 (1.2K)$1.99 · $0.00
Level UpRob Dial7h 42m4.6 (3.3K)$26 · $0.00
Burn the HaystackJennie Young, PhD9h 30m4.6 (543)$29 · $0.00
ACRES OF DIAMONDS: Our Every-day Opportunities (Wisdom & Empowerment Series) (Annotated)Russell Conwell2h 26m4.6 (1K)$2 · $0.00
Good InsideBecky Kennedy9h 55m4.5 (59.3K)$29 · $0.00
The Lost VoiceGreta Morgan8h 30m4.7 (285)$26 · $0.00
Stripped DownBunnie Xo8h 25m4.5 (32.9K)$26 · $0.00
UnthinkableJamie Raskin15h 8m4.5 (9.3K)$8 · $0.00
Wallace D. Wattles Ultimate Collection Wallace D. Wattles16h 53m4.6 (1.3K)$1 · $0.00
Inquire WithinIn-Q2h 18m4.6 (993)$16 · $0.00
Under His WingsEmily Compagno7h 16m4.6 (848)$22 · $0.00
You may also like
Notes on a Nervous PlanetMatt Haig5h 11m4.1 (64.5K)$24 · $0.00
Coping SkillsFaith G. Harper PhD1h 56m4.1 (1.2K)$10
Kingdom of Olives and AshMichael Chabon, Ayelet Waldman16h 5m4.3 (905)$33 · $0.00
Getting to NeutralTrevor Moawad, Andy Staples6h 19m4.2 (1.6K)$24 · $0.00
We Need to TalkCeleste Headlee5h 11m4.1 (9.9K)$24 · $0.00
How to Be a PatientSana Goldberg9h 43m4.2 (423)$29 · $0.00
Lessons on LivingNigel Latta7h 25m4.5 (506)$24 · $0.00
Busy As F*ckKaren Nimmo7h 44m4.0 (258)$26 · $0.00
Befriend Your BrainFaith G. Harper PhD3h 25m4.2 (321)$15 · $0.00
Rage Behind the ScreenFarah Zidan1h 41m$4.50 · $0.00
Cruising Through CalamityBev Aisbett3h 3m3.8 (73)$18 · $0.00
Man's Search for Meaning: Book Summary & AnalysisJasper Eastwick20m$11 · $0.00
Behind the Scenes in a Hotel by The Consumer's League of New YorkAnonymous1h 35m$2.30
Safe To FeelAmanda Fincham2h 35m$12 · $0.00
Living With Chronic PainImad Muratspahic3h 6m$12 · $0.00
The First 30 DaysAriane de Bonvoisin5h 49m3.9 (279)$24 · $0.00
People You Can't EscapeDiletta Armstrong3h 10m$5.70 · $0.00
Depression Room RescueImad Muratspahic3h 31m4.5 (49)$11 · $0.00
The Power of Mental BalanceDanniel Silva3h 58m$1.80 · $0.00
WHEN LIVING FEELS HEAVYJacob James51m5.0 (35) Only with Ultra