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Nervensystem beruhigen und einschlafen - Vagusnerv-Aktivierung
Wie du innere Unruhe löst, Sicherheit in dir findest und tief schläfstBy Raphael KempermannNarrated by Raphael KempermannLength2h 8m
About this audiobook
Fühlst du dich abends unruhig und findest nur schwer in den Schlaf? Diese Meditation unterstützt dich dabei, dein Nervensystem sanft zu regulieren und in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen. Durch die gezielte Aktivierung des Vagusnervs, achtsame Visualisierungen und beruhigende Affirmationen findest du zurück zu innerer Ruhe und Geborgenheit. Du wirst spüren, wie sich dein Körper entspannt, dein Atem gleichmäßiger fließt und dein Geist zur Ruhe kommt – bis du sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf sinkst. In dieser Meditation erlebst du: Körperliche Erdung und einen beruhigenden Atemrhythmus Kraftvolle Visualisierungen für innere Sicherheit Sanfte Vagusnerv-Aktivierung zur Regulation deines Nervensystems Beruhigende Affirmationen für entspanntes Einschlafen Schenke dir diesen Moment der Regeneration – und erlebe, wie dein Körper, dein Geist und deine Seele gemeinsam zur Ruhe finden.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length2 hrs 8 mins
Narrated byRaphael Kempermann
FormatAudiobook
Publish dateJan 4, 2026
LanguageGerman
Einschlafen in 10 Minuten - Die stärkste Hypnose 2026Raphael Kempermann2h 8m$12 · $0.00
SelbstbewusstseinRaphael Kempermann2h 15m4.4 (121)$12 · $0.00
Meditation für Glück und LebensfreudeRaphael Kempermann2h 8m4.4 (11)$12 · $0.00
Schlafmeditation für emotionale Selbstheilung - Den Urschmerz liebevoll umarmenRaphael Kempermann2h 7m4.4 (11)$12 · $0.00
Lichtvolle Klarheit: Geführte Meditation zum EinschlafenRaphael Kempermann2h 5m$12 · $0.00
Einschlafmeditation – Manifestiere Wunder mit dem Gesetz der AnziehungRaphael Kempermann2h 10m4.7 (104)$12 · $0.00
Meditation Einschlafen und SelbstliebeRaphael Kempermann, Felicitas Schneider2h 11m4.4 (1.3K)$10 · $0.00
Meditation zur Auflösung unbewusster Glaubenssätze: Meditation zum Ein- und DurchschlafenRaphael Kempermann2h 9m4.6 (1.2K)$6 · $0.00
Hypnose zum EinschlafenRaphael Kempermann2h 4m4.4 (11)$12 · $0.00
Selbstbewusstsein Stärken im Schlaf: Geführte Meditation zum EinschlafenRaphael Kempermann2h 3m4.3 (133)$12 · $0.00
Meditation zum Einschlafen für Erwachsene - Einfach besser einschlafenRaphael Kempermann2h 6m4.5 (1.2K)$7 · $0.00
Einschlafmeditation für Fühlen, Fließen und innere Fülle - Sakralchakra-HeilungRaphael Kempermann2h 10m$12 · $0.00
Einschlafgeschichte für Erwachsene: Der magische WaldRaphael Kempermann3h 1m$10 · $0.00
Geführte MeditationRaphael Kempermann1h4.2 (1.2K)$12
Geführte Einschlafmeditation | Erfahre Heilung während Du schläfstRaphael Kempermann3h$18 · $0.00
SelbstheilungRaphael Kempermann3h 4m4.7 (114)$15 · $0.00
Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit - Delta-Wellen für sofortige TiefenentspannungRaphael Kempermann34m$5 · $0.00
Dein inneres Licht: Meditation zur SelbstfindungRaphael Kempermann2h 8m$9 · $0.00
Das Haus der HeilerinRaphael Kempermann2h4.5 (13)$12 · $0.00
NachtschattengesprächRaphael Kempermann1h 6m$12 · $0.00
Christus Legenden (Kommentiert)Selma Lagerlöf7h 41m4.6 (1K)$1 · $0.00
Der KoranProphet Mohammed16h 3m4.5 (162.5K)$1 · $0.00
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
KreuzeswissenschaftEdith Stein13h 27m4.5 (1.7K)$1 · $0.00
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m4.5 (9.8K)$26 · $0.00
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbstClaudia Engel7h 30m4.5 (774)$20 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
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Augsburger Bekenntnis (Die Confessio Augustana)Philipp Melanchthon3h 4m4.5 (1.3K)$2 · $0.00
Der GroßinquisitorFjodor Michailowitsch Dostojewski3h 11m4.4 (8.8K)$1 · $0.00
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EinweihungElisabeth Haich21h 18m4.4 (3.4K)$29 · $0.00
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