Mindfulness
Meditacion para gente de alto rendimientoBy Ulyses Villanueva Tomas
Length5h 7m
About this audiobook
A través de a meditación, uno es capaz de administrar sus recursos de una manera más sabia, concentrar la atención en aquello que lo necesita, aislar el esfuerzo. Todo mediante un estado corporal de profunda tranquilidad y sosiego.
Las empresas más innovadoras del mundo se han dado cuenta de que, si somos capaces de gestionar mejor nuestros recursos, el resultado de nuestras acciones se incrementará progresivamente. Muchos deportistas han encontrado así también la manera de afrontar retos personales que van más allá de lo posible.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length5 hrs 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 16, 2014
LanguageSpanish
Table of contents
1Título
23Efectos de la meditación
2Acerca de este libro ...
24Productividad
3Prólogo
25Salud
4Introducción
26Dormir
5Capítulo I: Anatomía de la meditación
27Ego
Mostrar todos os capítulosVer menos
6El sistema nervioso central
28Primeros principios
7Flujo sanguíneo
29Deporte
8Salud mental
30Capítulo V: Energía y equilibrio interior
9Capítulo II: Confortably numb
31Tai Chi
10Educación
32Chi Kung
11Los complejos
33Masaje
12Laberinto familiar
34Yoga
13Tiempo
35Naturaleza
14La enfermedad
36Equilibrio
15Capítulo III: ¿Qué es la meditación?
37Capítulo VI: Relajación
16Estrés
38Entrenamiento autógeno de Schultz
17Cómo meditar
39Visualización
18Objetivos
40Música
19Respiración y concentración
41Capacidad creativa
20Práctica
42Capítulo VII: Charla con meditadores
21Capítulo IV: Meditación y empresa
43Epílogo
22Trabajo en equipo
44Agradecimientos
More from Ulyses Villanueva Tomas
Cartas (I)Josemaría Escrivá de Balaguer13h 14m4.9 (72)$12 · $0.00
El arte de recomenzarFabio Rosini7h 12m4.6 (841)$11 · $0.00
La cena del corderoScott Hahn5h 18m4.5 (12.3K)$7 · $0.00
Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diariaCatalina Segú, Gonzalo Brito, Claudio Araya7h 25m4.8 (44)$15 · $0.00
Evangelii Gaudium, Exhortación apostólica de S.S. Francisco: Sobre el anuncio del Evangelio en el mundo actualPapa Francisco5h 22m4.4 (4K)$2 · $0.00
Cartas del diablo a su sobrinoClive Staples Lewis3h 57m4.4 (49.2K)$7 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m4.4 (995)$7 · $0.00
Oráculo ArcturianoLuan Ferr4h 24m4.9 (1.4K)$6 · $0.00
365 días de oración para hombresBroadStreet Publishing Group LLC7h 58m4.8 (1K)$10 · $0.00
The Chosen – Libro dosAmanda Jenkins, Kristen Hendricks, Dallas Jenkins3h 59m4.8 (566)$10 · $0.00
Uma imaginação despertada e a busca (traducido)Neville Goddard2h 3m4.8 (1K)$4.60 · $0.00
Santos EvangeliosFacultad de Teología - Universidad de Navarra8h 56m4.8 (411)$12 · $0.00
Tratado de la verdadera devoción a la Santísima VirgenSanto Luis María Grignion de Montfort4h 24m4.7 (18.3K)$10 · $0.00
La santa MisaAnónimo10h 57m4.7 (1.3K)$11 · $0.00
El libro de la oraciónLawrence Lovasik5h 15m4.8 (432)$12 · $0.00
Él y yoGabrielle Bossis22h 46m4.7 (2.1K)$17 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m4.7 (1.6K)$20 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 30m4.7 (1.4K)$2 · $0.00
La Biblia LatinoaméricaMarcelo Eduardo Lavayen Juan5h 41m4.7 (1.3K)$7 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m4.8 (285)$18 · $0.00
You may also like
Ética: la regla de oro para triunfar en tu negocioJohn C. Maxwell3h 14m4.4 (1.2K)$14 · $0.00
El poder de la conciencia (traducido)Neville Goddard2h 24m4.6 (7.2K)$4.60 · $0.00
El poder de la conciencia (traducido)Neville Goddard2h 24m4.5 (7K)$5.80 · $0.00
Meditación - Yo Soy SauchaWilma Eugenia Juan Galindo13m$2 · $0.00
Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánicoVincenzo Fabrocini4h 12m4.3 (10)$10 · $0.00
El poder del equilibrio mentalDanniel Silva4h 24m$1.80 · $0.00
Los 5 pilares de la inteligencia emocional: Controlar las emociones con métodos de la psicología del crecimiento personal, para influir positivamente en uno mismo y en los demás (Incl. ejercicios)Isabell Seibach4h4.3 (156)$18 · $0.00
Controla tu ansiedadDanniel Silva4h 1m$1.80 · $0.00
Amor, susurro de una brisa suaveAnna a Cànopi, Beatrice Balsamo3h 17m$14 · $0.00
Yo Soy BrahmacharyaWilma Eugenia Juan Galindo13m$2 · $0.00
ComunicaciónAdriana Rocío Carrillo Vera48m$6 · $0.00
Técnicas de comunicaciónMauricio D'Ambra3h 51m$10 · $0.00
La carrera a pieFurio Oldani3h 26m$10 · $0.00
¡Sácale el jugo a la vida!Diana Álvarez3h 39m4.8 (15)$14 · $0.00
El reto de ser buen socio - 1ra ediciónClara Lucía Zuluaga Rodríguez6h 3m$19 · $0.00
Superando la timidez Ejercicio de relajaciónFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
Ser feliz es fácilFranco Bianchi, Rosella Panigatti4h 35m$10 · $0.00
El perfecto equilibrio cuerpo-menteMartine Gay2h 26m$10 · $0.00
La cocina deliciosaMonica Palla3h 40m$10 · $0.00
Noble óctuple sendero: la llave para una vida significativaSebastian Stoopen, Eduardo Navarrete, Pepe Parra-García50m$6