Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)
Bereicherte Ausgabe. Hydrotherapie und Naturheilkunde des 19. Jahrhunderts: praktische Wasseranwendungen für holistische Gesundheit und WellnessBy Sebastian Kneipp
Length3h 25m
About this audiobook
"Meine Wasser-Kur" entfaltet in klaren Anweisungen das Repertoire der Kneipp'schen Hydrotherapie: Güsse, Bäder, Wickel, Abreibungen und Barfußgänge, differenziert nach Temperatur, Dauer und Reizstärke. Ergänzt um Hinweise zu Ernährung, Bewegung und Heilpflanzen entsteht ein ganzheitliches Regime, das Selbsthilfe und Prävention betont. Stilistisch verbindet der Text nüchterne Instruktion mit pastoralem Ton und Fallbeispielen; im Kontext der Naturheilkunde des 19. Jahrhunderts fungiert er als Gegenentwurf zur Polypharmazie und invasiven Schulmedizin. Leitideen sind Maß, Ordnung und die Förderung körpereigener Regulation. Sebastian Kneipp (1821–1897), Priester in Wörishofen, fand nach eigener Lungenerkrankung durch Kaltwasseranwendungen – inspiriert von Hahn und Prießnitz – zur Hydrotherapie. Seelsorge, die Beobachtung ländlicher Armut und die Bedürfnisse einer industrialisierten Gesellschaft formten sein Programm der fünf Säulen: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Lebensordnung. Mit empirischer Strenge, doch sozialer Zugänglichkeit entwickelte er ein System, das kostengünstig, ritualisierbar und gemeinschaftsbildend war. Dieses Buch empfiehlt sich als Primärquelle für Medizinhistoriker, Therapeutinnen der Naturheilkunde und gesundheitsbewusste Leser. Es bietet präzise beschriebene, vorsichtig dosierte Anwendungen samt Gegenanzeigen und bleibt zugleich Ausgangspunkt der modernen Kneipp-Therapie. Wer eine verständliche, zugleich theoriegeleitete Anleitung zur präventiven Lebensführung sucht, findet hier ein Werk, das über seine Zeit hinausweist und zur verantwortlichen Erprobung kleiner Reize im Alltag einlädt.
Quickie Classics fasst zeitlose Werke präzise zusammen, bewahrt die Stimme des Autors und hält die Prosa klar, schnell und gut lesbar – destilliert, niemals verwässert. Extras der erweiterten Ausgabe: Einführung · Zusammenfassung · Historischer Kontext · Kurze Analyse · 4 Reflexionsfragen · Redaktionelle Fußnoten.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (112)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 25 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 7, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
12Allgemeines und Einteilung.
2Einführung
13Heilmittel.
3Synopsis
14Inhalt einer kleinen Hausapotheke.
4Historischer Kontext
15Kraft-Nährmittel und Verwandtes.
5Vorwort zur ersten Auflage.
16Dritter Teil. Krankheiten.
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Einleitung.
17Einleitung.
7Erster Teil Wasser-Anwendungen
18Alphabetisches Verzeichnis der Krankheiten.
8Allgemeines.
19Alphabetisches Register.
9Abhärtungs-Mittel.
20Analyse
10Wasser-Anwendungen.
21Reflexion
11Zweiter Teil Apotheke
22Notizen
More from Sebastian Kneipp
So sollt ihr leben (Die weltberühmten Ratgeber) (Kommentiert)Sebastian Kneipp17h 29m4.3 (11)$1.50 · $0.00
So sollt ihr lebenSebastian Kneipp16h 16m4.5 (128)$2 · $0.00
Meisterwerke der Alternativmedizin: Eine Bibliothek der HeilkunstSebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Georg Groddeck, Samuel Hahnemann, Adolph von Gerhardt66h 28m$2 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Dein Körper spricht hormonischKonstantin Wagner10h 2m4.3 (569)$26 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 33m4.4 (347)$12 · $0.00
You may also like
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
Die Methusalem-StrategieDr. med. Michael Nehls8h 5m4.4 (367)$19 · $0.00
Arthrose. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer3h 13m4.5 (10)$6 · $0.00
Axolotl halten für Einsteiger: Alles Wissenswerte über die Axolotl Aufzucht, Haltung & Fütterung - inkl. Notfallplan bei KrankheitenSiemen Phillips1h 29m$12 · $0.00
Grüne Hausapotheke für Hunde. Kompakt-RatgeberDorina Lux3h 19m4.6 (45)$10 · $0.00
Moringa oleifera. Kompakt-RatgeberGünter Harnisch2h 5m$6 · $0.00
HowToHumus - PermakulturDesignLauritz Heinsch1h 17m$18 · $0.00
Pflanzen veredeln für Einsteiger: Die Komplettanleitung zur Pflanzenveredelung durch Pfropfen, Okulieren & Kopulieren bei Rosengewächsen, Obst- & Ziergehölzen - inkl. Anleitung zur GemüseveredelungJoost Langnitz4h 5m$18 · $0.00
Vitamin D - Das Sonnenhormon. Kompakt-RatgeberJörg Spitz, William B. Grant2h 21m$6 · $0.00
Baobab - Die heilsame Frucht des Apothekerbaums. Kompakt-RatgeberBarbara Simonsohn2h 56m4.6 (16)$7 · $0.00
Functional Fitness ohne GeräteBjörn Kafka2h 9m4.5 (154)$24 · $0.00
Heimische Heil- und Vitalpilze. Kompakt-RatgeberGerit Fischer3h 45m$10 · $0.00
Heilkräuter und HeilpflanzenGaia Lena1h 15m3.6 (23)$4
Lupinen. Kompakt-RatgeberBarbara Rias-Bucher1h 39m$6 · $0.00
Die Organuhr für HaustiereProf. TCM Univ. Yunnan Li Wu, Dr. Natalie Lauer, Dorina Lux5h 19m$16 · $0.00
Löwenzahn – Wunderkraut für Resilienz und LebenskraftBarbara Simonsohn2h 48m$12
Fitness fürs ImmunsystemStefan Graf, Ralf Kerkeling4h 7m4.6 (13)$17 · $0.00
Rosenmedizin. So sanft heilt die Königin der BlumenAngelika Gräfin von Wolffskeel von Reichenberg, Susanne Schütte, Kurt Ludwig Nübling7h 41m4.7 (23)$14 · $0.00
Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und LebenskraftBarbara Simonsohn3h 31m$10 · $0.00
Die Ölzieh-KurBirgit Frohn3h 2m$9 · $0.00