Audio only
Length5h 19m
About this audiobook
يركز الكتاب على فهم التفكير المفرط والقلق وتأثيرهما في الحياة اليومية، ويقدم مجموعة من الأفكار العملية التي تساعد على تهدئة العقل وإدارة الضغوط. يعتمد أسلوبًا مبسطًا يشجع القارئ على تبني عادات صحية تعزز الهدوء النفسي والثقة بالنفس.
Audiobook details
Rating★★★ 3.4 (12)
Includes Goodreads
GenreScience Fiction
Length5 hrs 19 mins
Narrated byمالك محمد
FormatAudiobook
Publish dateAug 2, 2026
LanguageArabic
More from ديل كارنجي
مسيحFrank Herbert10h 25m4.0 (529.2K)$15 · $0.00
صانع النجومأولاف ستيبلدون9h 6m4.1 (12.9K)$7 · $0.00
آلة الزمنهربرت جورج ويلز4h 16m4.0 (638.9K)$15 · $0.00
رحلة إلى مركز الأرضجول فيرن10h 40m4.0 (816.5K)$20 · $0.00
محركات قاتلةPhilip Reeve10h 38m4.0 (93K)$15 · $0.00
سيوف المريخإدجار رايس بوروز9h 38m4.0 (4.5K)$20 · $0.00
صائد الرؤوسجو نيسبو10h 11m3.8 (52.5K)$20 · $0.00
الطاعون القرمزيجاك لندن2h 1m3.8 (24.6K)$7 · $0.00
سانينميخائيل أرتزيباشيف7h 42m3.7 (1.8K)$7 · $0.00
حرب الكلب الثانيةإِبراهيم نصر الله9h 58m3.5 (2.4K)$15 · $0.00
الرجل الخفيهربرت جورج ويلز6h 53m3.8 (259.1K)$20 · $0.00
أنا أسطورةريتشارد ماثيسون7h 53m4.1 (200.1K)$15 · $0.00
You may also like
قل للقلق: وداعاديل كارينجي7h 41m4.3 (23.6K)$8 · $0.00
تستطيع إنشاء حياة استثنائيةلويزا هاي5h 1m4.3 (3.3K)$12 · $0.00
ملخص كتاب النهايات الضروريةهنري كلاود29m4.4 (15.5K)$7 · $0.00
أسعد إمرأة في العالمعائض القرني6h 2m4.1 (6.7K)$15 · $0.00
اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليهالويز هاي3h 8m4.3 (34K)$6 · $0.00
أفكار قوة: 365 جملة تأكيدية يوميةلويز هاي1h 39m4.3 (1.3K)$15 · $0.00
لا تقلقشونميو ماسونو4h 9m4.2 (4.6K)$12 · $0.00
دع القلق وابدأ الحياةديل كارنيجي8h 49m4.2 (151.2K)$15 · $0.00
جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكونستيف تشاندلر6h 55m4.0 (2.6K)$15 · $0.00
كيف تجذب المال إليكجوزيف ميرفي2h 21m4.2 (1.4K)$15 · $0.00
معادلة السعادة (إذا كنت قانعًا + حرًا ) = فأنت تملك الدنيانيل باسريشا6h 17m4.0 (21.7K)$12 · $0.00
تلخيص كتاب تحكَّم في مشاعركثيبوت موريس57m4.1 (42.8K)$7 · $0.00
ممارسة قوة الآنإكهارت تول2h 58m4.3 (127.3K)$15 · $0.00
صناعة النجاح:نابليون هيل7h 52m4.3 (1.3K)$15 · $0.00
تستطيع إنشاء حياة إستثنائيةلويز هاي4h 57m4.2 (2.3K)$15 · $0.00
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسكإبراهيم الفقي2h 35m4.1 (1.5K)$6 · $0.00
كتاب البهجة: السعادة الدائمة في عالم متقلبدوغلاس أبرامز, الدالاي لاما, ديزموند توتو14h 27m4.5 (160.1K)$19
لماذا تقلق؟جورج لينكولن والتون4h 17m3.7 (1.4K)$16 · $0.00
إطمنأحمد علي3h 18m4.3 (1.4K)$15 · $0.00
الطريق إلى السعادةد.هنري لنك3h 34m4.0 (1.2K)$3 · $0.00