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Liberati dalle Relazioni Tossiche: La Guida per un Successo Sereno e Produttivo

By Marco Corinaldesi

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

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Length1h 40m

About this audiobook

Liberati dalle Relazioni Tossiche: La Guida per un Successo Sereno e Produttivo è una guida pratica per riconoscere e superare le dinamiche tossiche sul lavoro, che influiscono pesantemente sul benessere e sulla produttività. Corinaldesi descrive come individui manipolatori, vittimisti, critici o sabotatori possano minare la salute mentale e la coesione dei team, riducendo la motivazione e creando ambienti negativi. Il testo offre strumenti concreti, come la comunicazione assertiva e le tecniche di gestione dei conflitti, per contenere l’impatto di questi comportamenti senza compromettere la collaborazione. Con esercizi mirati per rafforzare autostima e resilienza, Corinaldesi incoraggia a trasformare le situazioni difficili in opportunità di crescita personale e professionale. Il ruolo della leadership è centrale: un leader consapevole e sicuro di sé non solo è più capace di gestire le dinamiche tossiche, ma ispira il team e promuove una cultura aziendale orientata al rispetto e alla collaborazione.

Psychological Healing Identity Journey

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length1 hr 40 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateOct 31, 2024

LanguageItalian

1Introduction

2Introduzione: La sfida delle relazioni tossiche nel lavoro

3Il contesto moderno

4Perché è importante parlare di persone tossiche

5Il legame tra benessere emotivo e successo aziendale

Mostrar todos os capítulos

6Capitolo 1: Identificare le persone tossiche

7Che cos'è una persona tossica?

8Tipologie di persone tossiche

9Esempi pratici

10Capitolo 2: L'impatto delle persone tossiche sulla salute mentale e sulla performance

11Stress, ansia e burnout

12La caduta dell’autostima

13L'effetto domino sulla squadra

14Capitolo 3: Rafforzare l'autostima come primo scudo contro la tossicità

15La chiave dell'autostima

16Tecniche per aumentare l’autostima

17Esercizi pratici

18Capitolo 4: Strategia di gestione delle persone tossiche

19La comunicazione assertiva

20Tecniche per evitare lo scontro diretto

21Riconoscere quando è il momento di allontanarsi

22Capitolo 5: Trasformare la negatività in opportunità

23Dalla reazione alla proattività

24Imparare dalle difficoltà

25Esempi di successo

26Capitolo 6: Creare un ambiente di lavoro sano e produttivo

27Promuovere il benessere psicologico in azienda

28Il ruolo del leader nella gestione dei conflitti

29Iniziative di team-building e supporto

30Capitolo 7: Autostima e leadership: un binomio vincente

31Autostima e leadership

32Il potere dell’esempio

33Esercizi di leadership

34Capitolo 8: Il coaching come strumento per affrontare le persone tossiche

35Cos’è il coaching umanistico

36Coaching in pratica

37Esempi di sessioni di coaching

38Capitolo 9: Come promuovere un cambiamento positivo a lungo termine

39Strategie di cambiamento culturale

40Misurare il cambiamento

41Testimonianze di aziende

42Capitolo 10: Vivere sereni sul lavoro e fuori

43Come mantenere l’equilibrio

44Tecniche di gestione dello stress

45Il futuro della tua carriera senza tossicità

46Conclusione: La tua missione, la tua serenità

47Il legame tra serenità e successo

48Un messaggio finale di motivazione

Series

Personal Development

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