Audio only
Length6h 46m
About this audiobook
זהו ספר שעניינו 'להעיר את הלב'. בראייה חודרת ובחן רב מציגה פמה צ'ודרון מדריך מעשי להתיידדות עם עצמנו ולפיתוח חמלה אמיתית. אנחנו יכולים להתיידד עם כל מה שאנו רואים כ'רע' בעצמנו ובאחרים, עם כל הפחדים והכאבים שאנחנו דוחים מעלינו, ובו בזמן גם להוקיר ולהעריך את מה שאנו רואים כ'טוב'. אם נתחיל לחיות כך, משהו בתוכנו יתחיל להבשיל, הלב שלנו יתעורר. בעזרת התרגולים המוצגים בספר זה תוכלו להתחיל בדיוק במקום שבו אתם נמצאים. אם אתם כועסים, נטולי כוחות, מדוכדכים, לא מרוצים… התרגולים המובאים כאן נועדו לכם, משום שהם יעודדו אתכם להשתמש בכל הדברים הלא-רצויים בחייכם כאמצעי לעורר חמלה כלפי עצמכם וכלפי אחרים. תרגולים אלה מראים לנו איך לקבל את עצמנו ואיך להתייחס ישירות לסבל ולהפסיק לברוח מהצדדים המכאיבים של חיינו. הם מראים לנו איך לעבוד עם החיים, כפי שהם, בלב פתוח לרווחה. התחילו במקום שבו אתם נמצאים הוא מדריך מעשי לחיים מלאי חמלה ואושר. פמה צ'ודרון, מחברת רב המכר 'כשהדברים מתפרקים' ו'המקומות שמפחידים אותך', היא נזירה בודהיסטית ממוצא אמריקאי ומבכירת תלמידיו של צ'וגיָם טרונגפה. אחרי שחייתה חיים 'רגילים' וגידלה משפחה וילדים, הפכה צ'ודרון למורה הראשית במנזר הטיבטי גָמפו אבי, אשר בנובה סקוטיה, קנדה, המנזר הטיבטי הראשון בצפון אמריקה שנוסד למען תלמידים מערביים.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (18.8K)
Includes Goodreads, Amazon, LibraryThing, StoryGraph
GenreOther
Length6 hrs 46 mins
Narrated byEfrat Lifsheitz
FormatAudiobook
Publish dateMar 29, 2021
More from פמה צ'ודרון
חוכמת האין-מנוס ונתיב החסדפמה צ'ודרון4h 1m4.4 (11.2K)$17 · $0.00
חזרה להווהפמה צ'ודרון2h 21m$11 · $0.00
ספר החמלהפמה צ'ודרון42m4.3 (633)$11 · $0.00
תרגול של שלוםפמה צ'ודרון1h 25m4.3 (6.6K)$12 · $0.00
כשהדברים מתפרקיםפמה צ'ודרון5h 29m4.4 (140.1K)$17 · $0.00
המקומות שמפחידים אותךפמה צ'ודרון4h 21m4.4 (41.5K)$17 · $0.00
לחיות את היופיפמה צ'ודרון4h 38m4.4 (14.7K)$17 · $0.00
You may also like
Abrazar lo inabrazablePema Chödrön5h 10m4.5 (252)$17 · $0.00
כשהדברים מתפרקיםפמה צ'ודרון5h 29m4.4 (140.1K)$17 · $0.00
המקומות שמפחידים אותךפמה צ'ודרון4h 21m4.4 (41.5K)$17 · $0.00
Mindfulness para aliviar el dolorJon Kabat-Zinn1h 49m4.3 (433)$17 · $0.00
Il cuore dell'insegnamento del BuddhaThích Nhất Hạnh10h 41m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
The Magic MindsetPreeti Shenoy5h 18m4.3 (621)$24 · $0.00
Привычка быть храбрымКейт Свобода6h 38m4.0 (696)$13 · $0.00
How to Become a People MagnetMarc Reklau2h 27m4.0 (3.5K) Only with Ultra
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Superação e equilíbrio emocionalLeo Fraiman5h 28m4.9 (17)$9
¿Estás enfermo? ¡Enhorabuena!José Antonio Machado4h 43m4.4 (18)$17 · $0.00
Transformando Dores Em EscolaGeovani Santos25m$6 · $0.00
El camino de la prosperidad abundanteJames Allen1h 56m4.6 (129)$17 · $0.00
Gratidão A Arte De Tecer Luz No InvisívelRafael3h 9m$6 · $0.00
The Support VersesChristopher Carter Sanderson1h 17m$15
Lidando com a Solidão através da Inteligência EmocionalUnknown Author42m$9 · $0.00
31 Practices to Improve Your LifeAdrian Tanase12h 28m$17 · $0.00
Renascendo Da AdversidadeEdenilson Cunha1h 6m$6 · $0.00
Die Kraft der MöglichkeitenLeandro Löwenmann1h 1m$17 · $0.00
Mindfulness, ¿qué es y qué no es?Teresa Gottlieb3h 56m$7 · $0.00