Audio only
Gebrochenes Herz Narzissmus in Beziehungen
Praxisorientierte Hilfe bei emotionalem Missbrauch in der BeziehungBy Alena DimitofNarrated by Alena DimitofLength3h 32m
About this audiobook
Gebrochenes Herz Narzissmus in Beziehungen Ein praxisorientierter Ratgeber der Opfer emotionalen Missbrauchs zur Selbsthilfe motiviert. (inklusive vieler kostenloser Übungen mit dem Inneren Kind, für Widerstandskraft und Selbstbewusstsein, die sofort umsetzbar sind!) Befinden Sie sich zur Zeit in einer Beziehung mit einem Narzissten? Oder haben Sie bisher nur eine Vermutung, dass es so sein könnte und sind sich noch gar nicht wirklich sicher? Vielleicht haben Sie eine solche Partnerschaft auch bereits hinter sich und noch einige offene Fragen. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie in all diesen Szenarien bestmöglich handeln, um sich nicht unterkriegen zu lassen! Eine Partnerschaft mit einem Menschen, der stark ausgeprägte narzisstische Züge hat, ist oft ziemlich kräftezerrend. Nicht selten ist es sogar mit Selbstaufopferung und emotionaler Abhängigkeit verbunden. Womöglich haben Sie manchmal das Gefühl, gar nicht mehr selbstständig über Ihr Leben entscheiden zu können und trotzdem eine große Angst davor, die Beziehung könnte zu Ende gehen. In diesem Ratgeber wird verständlich geschildert, was Narzissmus genau ist und welche Rolle er in Beziehungen spielt, damit Sie Ihren Partner besser verstehen können. Auch für den Umgang mit diesem erhalten Sie jede Menge wertvoller Tipps, sodass Ihre Grenzen nicht pausenlos überschritten werden. Der Fokus soll allerdings auf den Maßnahmen liegen, die Sie in erster Linie für Ihr eigenes Wohlbefinden und Selbstvertrauen tun können. Das erwartet Sie: ✓Wie kommt es überhaupt zu Narzissmus und was geht in den Betroffenen wirklich vor? ✓Wie lassen sich Narzissten erkennen und welche verschiedenen Formen gibt es? ✓Wie äußert sich Narzissmus in Beziehungen und kann das überhaupt gut gehen? ✓Was können Sie aktiv während der Beziehung oder im Falle einer Trennung tun? ✓und vieles mehr … Kaufen Sie jetzt dieses Hörbuch, damit Sie sich nicht für jemand anderen selbst verlieren und der Abhängigkeit ein Ende setzen!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (43)
Includes Amazon
GenrePsychology
Length3 hrs 32 mins
Narrated byAlena Dimitof
FormatAudiobook
Publish dateDec 28, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1 - Einleitung
2Kapitel 1 - Was ist überhaupt Narzissmus
3Kapitel 1 - Mehr Schein als Sein
4Kapitel 1 - Die Wurzeln des Narzissmus
5Kapitel 1 - Mangel an Zuwendung
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Kapitel 1 - Idealisierung
7Kapitel 1 - Leben wir in einer narzisstischen Gesellschaft
8Kapitel 2 - Die 1000 Gesichter des Narzissten
9Kapitel 2 - Oberflächlichkeit und Misstrauen
10Kapitel 2 - Keine Einsicht keine Schuld
11Kapitel 2 - Abgrenzung Hochsensibilität
12Kapitel 2 - Scham für die wahre Persönlichkeit
13Kapitel 2 - Selbstbezogenheit
14Kapitel 2 - Die Dosis macht das Gift
15Kapitel 2 - Stressresistenz
16Kapitel 2 - Charakterstruktur
17Kapitel 2 - Narzissten leiden
18Kapitel 2 - Depressionen
19Kapitel 2 - Männlicher Narzissmus
20Kapitel 3 - Toxische Beziehungen
21Kapitel 3 - Zerstörung des Selbstvertrauens
22Kapitel 3 - Co Abhängigkeit
23Kapitel 3 - Achterbahnfahrt der Gefühle
24Kapitel 3 - Abwertung
25Kapitel 3 - Hoovering
26Kapitel 3 - Manipulationstechniken und Machtspiele
27Kapitel 3 - Unentschlossenheit
28Kapitel 3 - Ghosting
29Kapitel 3 - Sich wieder auf sich selbst besinnen
30Kapitel 3 - Vernebelung ( Teil 1 )
31Kapitel 3 - Vernebelung ( Teil 2 )
32Kapitel 3 - Vernebelung ( Teil 3 )
33Kapitel 3 - Fliegende Affen ( Teil 1 )
34Kapitel 3 - Fliegende Affen ( Teil 2 )
35Kapitel 4 - Kann die Beziehung funktionieren
36Kapitel 4 - Sonderbehandlung
37Kapitel 4 - Selbsthilfe
38Kapitel 4 - Wege aus der emotionalen Abhängigkeit
39Kapitel 4 - Auch achtsames Gehen ist möglich
40Kapitel 4 - Affirmationen
41Kapitel 4 - Die 10 goldenen Regeln bei der Kommunikation ( Teil 1)
42Kapitel 4 - Die 10 goldenen Regeln bei der Kommunikation ( Teil 2 )
43Kapitel 4 - Die 10 goldenen Regeln bei der Kommunikation ( Teil 3 )
44Kapitel 4 - Die 10 goldenen Regeln bei der Kommunikation ( Teil 4 )
45Kapitel 4 - Zentrale Frage Gehen oder Bleiben
46Kapitel 5 - Trennung von einem Narzissten
47Kapitel 5 - Entgiften
48Kapitel 5 - Resilienz aufbauen ( Teil 1 )
49Kapitel 5 - Resilienz aufbauen ( Teil 2 )
50Kapitel 5 - Resilienz aufbauen ( Teil 3 )
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Aber patriarchale Kackscheiße darf man schon sagen, oder?Alexandra Zykunov9h 27m4.5 (25)$25 · $0.00
Mein erster SchwultagTommy Toalingling4h 44m4.4 (31)$18 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36m4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17m4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55m4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48m4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die Macht Deiner GedankenKurt Tepperwein3h 47m4.3 (1.3K)$4 · $0.00
Über das SterbenGian Domenico Borasio5h 53m4.3 (663)$23 · $0.00
Der Fremde in unsArno Gruen9h 19m4.4 (422)$35 · $0.00
Die Psychologie des TotalitarismusMattias Desmet7h 55m4.3 (2.5K)$28 · $0.00
Sehen, was andere denkenJoe Navarro4h 53m4.3 (3.2K)$17 · $0.00
Die Macht der inneren BilderGerald Hüther5h 10m4.3 (575)$12 · $0.00
Sigmund Freud: Hemmung, Symptom, AngstSigmund Freud4h 46m4.2 (4.4K)$2 · $0.00
You may also like
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Nicht ohne meine WärmflascheMartina Liel6h 32m4.3 (294)$17 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m4.6 (443)$28
Die perfiden Spiele der NarzisstenPablo Hagemeyer7h 20m4.0 (522)$17 · $0.00
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindernAndrea Brackmann, Katharina Jänicke4h 56m$17 · $0.00
Mantras · Impulse · SeelentrostKatja Neubauer1h$12 · $0.00
Yoga sei DankDr. Annette Jasper6h 8m$16 · $0.00
Ausgewählte Briefe. Ein Grundlagenwerk der Philosophie.Hörbuchzeit, Friedrich Nietzsche1h 18m$6 · $0.00
Nicht ohne meine WärmflascheMartina Liel7h 18m4.4 (146)$17 · $0.00
30 Minuten Mit starker Psyche Krisen meisternMatthias Spörrle, Oliver Herrmann, Rainer Klose2h 18m4.8 (13)$12 · $0.00
Resilienz. Wie du Gelassenheit und innere Ruhe durch die Philosophie des Stoizismus aufbaustSebastian Burntal2h 31m4.4 (179)$16
Trennung überwinden - Finde zu dir zurückIna Rudolph5h 14m$12 · $0.00
Friedrich Nietzsche: Ausgewählte BriefeFriedrich Nietzsche1h 18m4.3 (25)$6 · $0.00
Der kleine KrisenguideMarco von Münchhausen2h 49m4.6 (12)$12 · $0.00
Bei Gegenwind loslaufenKatrin Lange5h 29m$19 · $0.00
Das buch der Achtsamkeit (Übersetzt)Richard Chandler3h 30m$5.70 · $0.00
DepressionZoë Beck2h 23m4.1 (192)$18 · $0.00
Wenn die Seele brenntChristian Lüdke3h 15m$23 · $0.00
30 Minuten JobsicherheitChristian Zielke1h 15m$20 · $0.00
Die Psychologie der DepressionFriedrich S. Martell3h 16m$18 · $0.00