Gamechanger
Richtig fokussiert im TischtennisDe Martin Lodner
Duração38m
Sobre este audiolivro
Mentale Klarheit. Spürbare Wirkung. Tischtennis neu gedacht.
Was, wenn dein Schützling plötzlich souverän wirkt – schneller reagiert, präziser trifft, mental ruhig bleibt?
Nicht durch neue Technik. Sondern durch gezielte Fokussierung – das unterschätzte Werkzeug im modernen Tischtennis.
Dieses Buch gibt dir eine sofort umsetzbare Methode an die Hand, um mit einfacher Aufmerksamkeitslenkung echte Fortschritte auszulösen.
Du lernst, wie du mit drei klar unterscheidbaren Fokustypen arbeitest, wie dein Spieler zwischen ihnen blitzschnell wechselt – Orientieren, Schlagen, Positionieren, und wie du mentale Klarheit so trainierst, dass sie unter Wettkampfdruck zuverlässig abrufbar ist.
Keine Theorie. Keine Floskeln. Sondern ein präziser Trainingsleitfaden mit Übungen, die Wirkung zeigen. Mach Fokussierung zum entscheidenden Faktor. Werde zum GameChanger – für deine Spieler und für dich selbst.
Detalhes do audiolivro
GêneroOther
Duração38 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação18 de set. de 2025
IdiomaAlemão
Sumário
1Titel
21. Vorwort von Martin Lodner und Michael Draksal
32. Hintergründe und Erklärungen
43. Fokussierung im Tischtennis
54. Trainingsguide – Dein Weg zur richtigen Fokussierung
Mostrar todos os capítulosVer menos
65. Potenzial für dein Spiel
76. Übungen
87. Trainingsjournal
9Danksagung
10Mach mehr aus deinem Spiel!
Das Unvorstellbare wagenWolfgang Kulow8h 54min4.6 (131.3M)$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43min4.7 (701)$21 · $0.00
Peterchens Mondfahrt (Illustrierte Ausgabe) (Kommentiert)Gerdt von Bassewitz3h 44min4.6 (1.2K)$2 · $0.00
365 FamilienrezepteUnknown Author10h 5min4.6 (1K)$6 · $0.00
Der Ring des Nibelungen: Kompletter OpernzyklusRichard Wagner5h 4min4.5 (1.9K)$1 · $0.00
Sizzlebrothers - Best of PlanchaSabine Durdel-Hoffmann, SizzleBrothers3h 51min4.6 (318)$12 · $0.00
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19min4.6 (255)$12 · $0.00
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31min4.5 (577)$24 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 53min4.4 (14.4K)$1 · $0.00
Der Meister und Margarita (Übersetzt)Mikhail Bulgakov18h 34min4.4 (7.1K)$3.40 · $0.00
Drachenmagus 1DB King11h 32min4.5 (815)$21 · $0.00
Immer Richtung SüdenWiebke Lühmann6h 19min4.5 (372)$23 · $0.00
Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit. Dritte Fassung (Autorisierte Endfassung)Walter Benjamin3h 4min4.4 (2.9K)$2 · $0.00
Die Memoiren des Sherlock Holmes: Holmes' erstes Abenteuer und andere Detektivgeschichten (Kommentiert)Arthur Conan Doyle21h 27min4.3 (280K)$1 · $0.00
Sämtliche Sonette & Versdichtungen (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)William Shakespeare10h 37min4.5 (305)$1 · $0.00
Revolutionen auf dem RasenJonathan Wilson26h 36min4.3 (23.4K)$24 · $0.00
Spielball der MilliardäreMiguel Delaney21h 57min4.4 (932)$24 · $0.00
Die LaufbibelDr. Matthias Marquardt20h 22min4.4 (1.1K)$37 · $0.00
Beyond Life and DeathJet Li7h 49min4.5 (346)$25 · $0.00
Wie man die Premier League gewinntIan Graham13h 4min4.3 (3.1K)$28 · $0.00
Você também pode gostar
Sehen, was andere denkenJoe Navarro4h 53min4.3 (3.2K)$17 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17min4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7min4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Mit Hundepsychologie zum entspannten SpaziergangMarisa Müller4h 52min4.5 (296)$22 · $0.00
Die Macht des BewusstseinsNeville Goddard, Ale.mar.sas2h 38min4.4 (2K)$4.50 · $0.00
Frauen haben anders DarmProf. Dr. med. Julia Seiderer-Nack4h 31min$24 · $0.00
Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der EntspannungPaul Langenfeld1h 20min$11 · $0.00
Mit der Flow-Pyramide zum ErfolgMichael Draksal1h 18min$11 · $0.00
Mentale PrüfungsvorbereitungMichael Draksal2h 41min3.9 (20)$11 · $0.00
Weltklasse im FlowAndreas Paul Bosch1h 12min$11 · $0.00
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum ErfolgMichael Draksal1h 3min3.9 (20)$14 · $0.00
Die Hörapotheke – Mentales Training: BluthochdruckVolker Sautter, Nils Hemme Hemmen1h 16min4.4 (13)$18 · $0.00
Mentale Wettkampfvorbereitung für SportschützenMichael Draksal4h 48min$19 · $0.00
Führerschein erfolgreich bestehenPaul Langenfeld1h 1min$11 · $0.00
Mentales Training im TanzsportBoris Rohne, Madeleine Rohne, Michael Draksal4h 59min4.5 (10)$19 · $0.00
Hypnose für mehr Weiblichkeit. Aktiviere und stärke deine weibliche Energie!Tanja Kohl14min$6 · $0.00
Asmr - Autonomous Sensual Male ResponseLady Tara33min$2 · $0.00
Mein ruhiger OrtUnknown Author6min$2 · $0.00
Tinnitus Sound TherapieTRT Sound Laboratories Inc., Dr. Hannah Liebig3h 5min4.2 (45)$23 · $0.00
Mentale Turniervorbereitung im ReitenAnnika Thode29min$6 · $0.00