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Essen für schlaue Köpfe!
Gesundes Essen für einen cleveren Kopf und einen gesunden Körper!By Gaia LenaNarrated by Gaia LenaLength1h 21m
About this audiobook
Macht Essen schlau? Betrachten wir es auch von der anderen Seite. Kann Essen Ihrem Gehirn schaden? Beides lässt sich sicher und wissenschaftlich belegt mit einem "Ja" beantworten. Lernen Sie mithilfe dieses Buches die Inhaltsstoffe Ihres Lieblingsessens kennen. Entschlüsseln Sie das Geheimnis hinter einem gut funktionierenden Körper: - Wie wirkt sich Essen auf unser Gehirn und unseren Körper aus? - Welche Stoffe schaden Ihrem Gehirn? - Welches Essen hilft Ihrem Gehirn zu wachsen und auf Hochleistung zu funktionieren? Schluss mit Müdigkeit, Stress, Depression und Erschöpfung. Hiermit überreiche ich Ihnen den Schlüssel zu einem gesunden und besseren Leben.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 21 mins
Narrated byGaia Lena
FormatAudiobook
Publish dateDec 1, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 01 - Einleitung und Definition Essen
2Kapitel 02 - Richtiges Essen, seine Wichtigkeit und die Wirkung auf das Gehirn
3Kapitel 03 - Funktionen des Gehirns und der Link zwischen Essen und Gehirn
4Kapitel 04 - Negative Auswirkungen des Essens auf das Gehirn
5Kapitel 05 - Positive Wirkungen des Essens auf das Gehirn und Ernährungsweise
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