
Duração42m
Sobre este audiolivro
A obra Envelhecer com Graça e Bom Humor é um guia prático e motivacional escrito por Erilene Figueiredo, que nos leva a uma jornada fascinante pelo processo de envelhecimento. A tese principal desta obra gira em torno da ideia de que envelhecer pode ser uma experiência enriquecedora e alegre quando abordada com a atitude correta. Envelhecer com Graça e Bom Humor explora a jornada do envelhecimento através de dez capítulos que cobrem temas desde gratidão e nutrição até cuidados médicos e o cultivo de um bom humor. Através de conselhos práticos e histórias inspiradoras, E. Figueiredo proporciona um guia para viver a melhor metade da vida com vitalidade e alegria.
Detalhes do audiolivro
GêneroSelf-Help
Duração42 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação19 de mai. de 2024
IdiomaPortuguês
Sumário
1EnvelhecercomGraçaeBomHumor
83.2 O Retorno Triunfante
2Introdução
95.8 A Alegria do Despertar da Mente
3Os temas de cada capítulo
10Capítulo 6
41.2 Celebração das Conquistas
116.9 Celebre Momentos
51.4 Manhãs de Gratidão
126.12 Um Convite para Construir Conexões
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6Capítulo 2
1310.8 A Alegria de Compartilhar
72.2 Aceitação e Compromisso