Audio only
El mal dormir
Un ensayo sobre el sueño, la vigilia y el cansancioBy David Jiménez TorresNarrated by Pablo Ibáñez DuránLength3h 13m
About this audiobook
I Premio de No Ficción Libros del Asteroide
«Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, como el autor, tienen problemas de sueño. No se trata aquí el insomnio extremo, sino más bien esa persistente dificultad para dormir que, si bien permite llevar una vida razonablemente normal, marca nuestra relación con la noche, con el día, con el trabajo, con las personas que nos rodean, y nos aboca a sentimientos de soledad, fracaso y frustración. Apoyándose en la historia social y cultural del sueño, así como en vivencias propias y ajenas, David Jiménez Torres retrata la experiencia cotidiana del maldurmiente en una sociedad acelerada. ¿Es cierto que hoy dormimos peor que nunca? ¿Somos víctimas de los modernos horarios de trabajo, de un «capitalismo 24/7» y de las pantallas de nuestros móviles? El mal dormir es una luminosa meditación sobre un trastorno tan corriente como misterioso, que pretende mostrar un aspecto desconocido de la existencia a quienes no tengan problemas de sueño y ofrecer a quienes sí los tienen el tenue alivio del reconocimiento.
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (721)
Includes Goodreads, Amazon
GenreGeneral Fiction
Length3 hrs 13 mins
Narrated byPablo Ibáñez Durán
FormatAudiobook
Publish dateSep 15, 2025
LanguageSpanish
Table of contents
1Créditos iniciales
13Matemáticas, alarma, irritación
2Dedicatoria
14Trabajadores cansados
3I. A dormir
15Mal dormir ocupacional
4II. Las noches
16Los críos
5Érase una vez el insomne
17Industrias del mal dormir
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Tiempo revisado, lento, hiperactivo
18Una felicidad negada
7El mal cuerpo
19Lo que queda del día, lo que queda de nosotros
8Soledad y compañías
20Escritores contra el sueño
9La noche angustiada
21IV. Cansada legión
10Contar ovejas
22Agradecimientos
11Más allá de la cama
23Créditos finales
12III. Los días
Series
El llano en llamasJuan Rulfo4h 52m4.4 (34.9K)$12 · $0.00
Intenta conmigoBecka Mack18h 29m4.5 (327)$14 · $0.00
New Girl, The \ chica nueva, LaDaniel Silva12h 43m4.3 (106.1K)$33 · $0.00
Torcido AradoItamar Viera Junior8h 5m4.7 (182.2K)$13 · $0.00
Colección integral de Edgar Allan Poe: Cuentos y PoemasEdgar Allan Poe6h 4m4.6 (3.1K)$1.99 · $0.00
Grandes Esperanzas (Anotado)Charles Dickens23h 48m4.6 (1K)$1.99 · $0.00
Los miserables (texto completo, con índice activo)Victor Hugo19h 56m4.6 (3.1K)$2 · $0.00
Los ganadoresFredrik Backman26h 54m4.5 (220.7K)$53 · $0.00
Libro del desasosiegoFernando Pessoa19h 56m4.5 (45.8K)$17 · $0.00
Tania Val de LumbreMaria Parr5h 17m4.5 (4.1K)$11 · $0.00
JAMESPercival Everett7h 2m4.5 (612.6K)$24 · $0.00
El jardinero y la muerteGueorgui Gospodinov4h 41m4.5 (18.6K)$19 · $0.00
Misericordia (Anotado)Benito Pérez Galdós10h 51m4.6 (348)$1.99 · $0.00
Todo nos sale bienJulia Coria3h 41m4.5 (989)$17 · $0.00
Noli me tángere (Anotado)José Rizal18h 21m4.5 (1.3K)$1.99 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
Orgullo y prejuicioJane Austen13h 3m4.4 (4.6M)$2.50 · $0.00
Crimen y CastigoFiódor Dostoievski25h 36m4.4 (1.3M)$1 · $0.00
Las aventuras de Sherlock Holmes - Edición integral (Traducido)Arthur Conan Doyle10h 32m4.4 (18.3K)$5.70 · $0.00
Collector, The \ El coleccionistaDaniel Silva11h4.4 (55.4K)$29 · $0.00
You may also like
Los ensayos de Arthur Schopenhauer (traducido)Arthur Schopenhauer4h 51m4.3 (1.4K)$4.70 · $0.00
Ética a NicómanoAristóteles11h 22m4.2 (83.4K)$24 · $0.00
Reflexiones sobre el arte y la vidaLeonardo da Vinci5h 14m4.3 (261)$2 · $0.00
Ética a NicómacoAristóteles11h 55m4.2 (69.7K)$3 · $0.00
Competencias matemáticas en los programas de pregrado de la Facultad de Ciencias Económicas de la Universidad Militar Nueva GranadaLuis Enrique Rojas Cárdenas, Ruth Marina Meneses Riveros, María Alejandra Fonseca Guzmán8h 10m$9 · $0.00
Construcción del conocimiento matemático en aulas heterogéneasGloria Rodríguez, Lorena García Menéndez4h 19m$9 · $0.00
Heidegger y la identidad personalLuis Fernando Butierrez17h 42m$7 · $0.00
El malestar en la profesión jurídica. Tensiones entre la ética personal y la ética profesional de los abogadosSergio Iván Anzola Rodríguez17h 23m$16 · $0.00
El proceso de la investigación social cualitativaAdrián Oscar Scribano13h 40m4.0 (11)$6 · $0.00
Opacidad y relativismoClaudio Cormick12h 2m$6 · $0.00
El arte de leer a las personasDanniel Silva3h 50m$1.80 · $0.00
Inconsciente e historia después de FreudFrancisco Naishtat13h 1m$6 · $0.00
Manual de metodología y análisis de coyunturaNicolás Murillo Faucher, Adriana Rodríguez Saavedra21h 18m$8 · $0.00
Cómo hacer que alguien se enamoreSara Melo1h 44m$1.80 · $0.00
Introducción a la lectura de Jacques LacanOscar Masotta, Germán García6h 49m$12 · $0.00
El código invisible de las personasDanniel Silva3h 45m$1.80 · $0.00
Enfoques de películaMauricio Laurens8h 38m$15 · $0.00
Antropología de la integraciónAntonio Malo Pé19h 4m$16 · $0.00
El mundo entre paréntesisHernán Inverso6h 27m$5 · $0.00
El enigma del arteCésar Lorenzano5h 27m$5 · $0.00