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Eine außergewöhnliche Supermum:
Wie Mama cool bleibt und dabei die Welt rettet. In 10 Schritten zur unperfekten Superheldin.By Selina LangenscheidNarrated by Juliane Eva EberweinLength1h 40m
About this audiobook
Ein außergewöhnliches Erziehungsbuch für gewöhnliche Superheldinnen. "Das Kind, das ich mir so sehr gewünscht habe, treibt mich an den Rand eines Nervenzusammenbruchs", "Ich erkenne mich selbst nicht mehr wieder!", "Ich erschrecke regelrecht vor mir und mag mich selbst nicht mehr". Vier von Fünf Müttern leben nach einer statistischen Erhebung im Dauerstress. In Folge dessen, kämpfen sie mit Überforderung, Selbstzweifeln, Aggression, Schlafmangel, Kopf- und Rückenschmerzen. Auch Selina Langenscheid kennt das Gefühl, als Mama nicht zu genügen nur zu gut. Mit Bravour war sie eine Super-Schülerin, eine Super-Studentin und eine Super-Pädagogin. Alle akademischen Hürden meisterte sie mit Leichtigkeit, aber das mit der Supermama wollte nicht gelingen. Als das Wunschkind endlich da war, schrie es 9 Monate nahezu ununterbrochen. Diagnose Schreikind und anschließend Burnout Mama. Es folgte die schwierigste Phase in Selinas Leben. Eine Zeit, die sie heute nicht mehr missen will, denn sie hat etwas unglaublich Wertvolles daraus mitgenommen. "Du musst nicht perfekt sein, noch außergewöhnliches leisten um eine Supermama für deine Kinder zu werden. Es genügen ein paar einfache Schritte." Diese 10 Schritte findest Sie hier. Und keine Angst es ist kein Masterplan zur perfekten Übermutter, sondern eine Anleitung für unperfekte Superheldinnen. Authentisch, echt, nahbar, für Mamas die ihr Kind lieben, Fehler machen und machen dürfen, um Vergebung bittet und weiter ihren Teil zu einem glücklichen Leben beitragen. Durch ihr Vorbild lernt ihr Kind, dass hinfallen, aufstehen, Krone richten und dann weitergehen zum Leben gehören. In diesem erprobten, durch den Alltag geläuterten 10-Wochen-Programm zeigt ihnen die dreifache Mutter, Gymnasiallehrerin und Vollblutpädagogin, wie ein glückliches und erfülltes Leben mit Kindern gelingen kann. Pro Woche nehmen sie sich dabei lediglich ein Kapitel vor. Die Reflektion und die vielen praktischen Beispiele zu Themen wie: Raus aus der Meckerfalle, Anerkennung und Liebe so ausdrücken, dass sie ankommen, Be a Yes-Man, Gönn´sie Dir! Zeit für Dich, Auslaufmodell perfekte Mutter, 110 …Konsequenz für alle Fälle, Achtsamkeit und Dankbarkeit, … werden ihr Leben als Mama in kurzer Zeit einfacher, glücklicher und erfüllter machen. Heute lebt Selina mit Mann, Kater und Rasselbande in Stuttgart. Sie ist eine gefragte Beraterin in Erziehungsfragen. Schenken sie ihrem Kind mit diesem herrlich außergewöhnlichen Erziehungsbuch eine gewöhnliche Supermama. Dazu klicken sie auf "jetzt kaufen". Dieses Investment in Sie selbst und ihre Familie wird sich lohnen.
Audiobook details
GenreChildren's Literature, Self-Help
Length1 hr 40 mins
Narrated byJuliane Eva Eberwein
FormatAudiobook
Publish dateNov 20, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Vorwort
3Kapitel 1 - Sprachen der Liebe
4Kapitel 2 - Geld ist Zeit
5Kapitel 3 - Auslaufmodell perfekte Mutter
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Kapitel 4 - Die Meckerfalle überwinden
7Kapitel 5 - Be a Yes-Man
8Kapitel 6 - Stufenplan für einen gelasseneren Umgang
9Kapitel 7 - Gönn sie dir
10Kapitel 8 - Deine persönliche 110
11Kapitel 9 - Unsportlich aber fit fürs Leben
12Kapitel 10 - Die Glücksformel
13Schlusswort
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