Desenvolvendo Hábitos Saudáveis

guia para pais sobre o uso do smartphone para crianças e adolescentesBy Marcelo Tiago Balthazar Corrêa, Edson dos Santos Farias
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length5h 44m

About this audiobook

"Desenvolvendo Hábitos Saudáveis: Guia para Pais sobre o Uso do Smartphone para Crianças e Adolescentes" é uma obra fundamental que visa auxiliar os pais na compreensão e orientação de seus filhos no que diz respeito ao uso responsável da tecnologia digital. Este livro aborda com profundidade os desafios que o mundo digital apresenta e oferece estratégias práticas que podem ser aplicadas para ajudar as famílias a estabelecer relacionamentos sólidos e duradouros, ao mesmo tempo em que gerenciam de maneira equilibrada o uso de smartphones e dispositivos eletrônicos. Desde a exploração do impacto da tecnologia na saúde física e mental, até a apresentação de dicas valiosas para a criação de momentos de lazer e interação de qualidade, este guia proporciona aos leitores uma riqueza de insights e exercícios práticos que podem ser incorporados facilmente em suas vidas cotidianas. Trata-se de um recurso completo que adota uma abordagem holística para navegar no mundo digital, fortalecendo, ao mesmo tempo, os laços familiares. Dessa forma, a jornada em direção a um uso responsável da tecnologia se transforma em uma experiência enriquecedora e gratificante. Este guia é um recurso indispensável para pais e cuidadores que desejam preparar seus filhos para um futuro digital saudável, proporcionando-lhes as ferramentas e o conhecimento necessários para enfrentar os desafios do mundo digital de maneira consciente e equilibrada.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length5 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateFeb 9, 2024
LanguagePortuguese

Table of contents

1Introduction
21. NOMOFOBIA: DEPENDÊNCIA DE SMARTPHONE
32. O IMPACTO DOS SMARTPHONES NOS HÁBITOS ALIMENTARES DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES
43. O USO DOS SMARTPHONES E O DESENVOLVIMENTO MOTOR INFANTIL
54. IMPACTO DOS SMARTPHONES NA APRENDIZAGEM DAS CRIANÇAS.
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65. O PROBLEMA DA DISTRAÇÃO DO SMARTPHONE
76. A TRANSFERÊNCIA INTERGERACIONAL DO VÍCIO
87. ESPIRITUALIDADE E DEPENDÊNCIA
98. ATIVIDADE FÍSICA NA ADOLESCÊNCIA
109. COMO USAR ESSE PROGRAMA
1110. O PROGRAMA
12SEMANA 1
13SEMANA 2
14SEMANA 3
15SEMANA 4
16SEMANA 5
17SEMANA 6
18SEMANA 7
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
⁠A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
Não aguento mais não aguentar maisAnne Helen Petersen11h 22m4.2 (3.4K)$9 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A Arte da Guerra (traduzido)Sun Tsu5h 53m4.1 (707.7K)$4.70 · $0.00
IndomávelGlennon Doyle10h 17m4.1 (605.4K)$8 · $0.00
Se abrindo pra vidaZíbia Gasparetto12h 33m4.3 (281)$4 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Palavras mágicasJonah Berger7h 59m4.1 (3.5K)$10 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00

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