Como Usar A Ansiedade A Seu Favor
By Luciano Coppini E Sandra Castilho
Length2h 10m
About this audiobook
A Ansiedade faz parte da história da humanidade. Nas últimas décadas tem sido considerada um grande mal para o ser humano. Mas e se você fosse capaz de utilizá-la a seu favor? Nesse livro repleto de uma abordagem da Neurociência e da Terapia Transpessoal, os autores, Luciano Coppini e Sandra Castilho, apresentam uma visão mais positiva e encorajadora da Ansiedade. Você entenderá quais os mecanismos da Ansiedade, seu papel na evolução dos seres humanos, sua capacidade de limitar mas, principalmente, sua capacidade de impulsionar desde que seja usada a seu favor!
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length2 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1COMO USAR A ANSIEDADE
2Vou te explicar um pouco mais sobre isso.
3ALGUMA COISA RUIM FOSSE ACONTECER
4Quando criamos METAS ou objetivos (sejam
5Ansiedade.
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Para reverter esse quadro, exige um esforço muito
7Por esse motivo, quando se identifica os gatilhos
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