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Length1h 16m
About this audiobook
Meditationen zum Buch "Burn-In statt Burn-Out" Einfach abschalten und entspannen – dazu sind Fantasiereisen ideal, denn sie sind ohne Vorkenntnisse oder Vorbereitungen sofort einsetzbar und leicht in den Tagesablauf zu integrieren. Doch Fantasiereisen können noch mehr als nur für schnelle Entspannung sorgen: Sie bieten wertvolle Möglichkeiten, gezielt Probleme wie Prüfungsangst, chronische Erschöpfung oder Burn-Out zu bearbeiten und ungenutzte innere Kraftreserven zu mobilisieren. Die kraftvollen Vorstellungsbilder und Suggestionen mit denen diese Fantasiereisen arbeiten, wirken dabei nicht nur auf die Psyche ein, sondern bewirken auch körperliche Reaktionen, die effektiv zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beitragen können. Die Reisen nach innen aktivieren Gefühle von Zuversicht, Optimismus und Selbstvertrauen. Sie geben Gelegenheit, Gedanken und Gefühle in positive Bahnen zu lenken und so seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, um einen Zustand von seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu erreichen.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length1 hr 16 mins
Narrated byKlaus D. Biedermann
FormatAudiobook
Publish dateMar 26, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 01 - Vorwort zum Buch
2Kapitel 02 - Die Kraft der Erde
3Kapitel 03 - Gedankengarten
4Kapitel 04 - Heilung
5Kapitel 05 - Die Ratgeber
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