Audio only
Befreiung von Panik: Ein Pfad zur inneren Ruhe
Ein Leitfaden zur Überwindung von Panikattacken durch Tiefenentspannung und SelbstaffirmationBy Paul RöhrigNarrated by Paul RöhrigLength33m
About this audiobook
Dieses Audiobuch bietet einen umfassenden Leitfaden zur Überwindung von Panikattacken. Es beginnt mit einfachen, aber effektiven Techniken zur Tiefenentspannung, die Ihnen helfen, einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Mit jedem Atemzug werden Sie tiefer in diesen Zustand der Entspannung geführt, wobei Sie sich vorstellen, wie eine Welle der Entspannung von der Spitze Ihres Kopfes bis zu Ihren Zehen fließt. In diesem Zustand der Tiefenentspannung wird Ihr Unterbewusstsein aufmerksamer und lernfähiger, bereit, Ihnen zu helfen, sich von Ihren Ängsten und Sorgen zu befreien. Sie werden lernen, Ihre Panikattacken, Ihren Stress und Ihre Ängste als Wolken am Himmel zu sehen, die mit jedem Atemzug von einem sanften Wind weggeblasen werden. Das Audiobuch führt Sie durch eine Reihe von kraftvollen Affirmationen, die Ihnen helfen, Ihre Ängste zu überwinden und ein Gefühl der Kontrolle und Sicherheit zu erlangen. Sie werden lernen, dass Sie stärker sind als Ihre Ängste, dass Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihren Geist haben, und dass Sie in der Lage sind, ein Leben frei von Panikattacken zu führen. "Befreiung von Panik: Ein Pfad zur inneren Ruhe" ist mehr als nur ein Audiobuch - es ist ein Wegweiser zu einem erfüllteren, angstfreien Leben. Es ist ein Werkzeug, das Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihre Gefühle und Ihr Leben zu erlangen und ein wunderbares, erfülltes Leben zu führen. Es ist ein Geschenk der Freiheit - die Freiheit, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Sie sind bereit. Sie sind frei.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length33 mins
Narrated byPaul Röhrig
FormatAudiobook
Publish dateFeb 17, 2024
LanguageGerman
Gelassene und kundenorientierte Verkaufsgespräche.Paul Röhrig42m$9 · $0.00
Selbstbewusst mit innerer Sicherheit die Fahrprüfung bestehen.Paul Röhrig32m$9 · $0.00
Präsentation mit Selbstvertrauen, Gelassenheit und Selbstbewusstsein.Paul Röhrig32m$9 · $0.00
Vermeide Aufschub, befreie Dich von Deiner schlechten Angewohnheit.Paul Röhrig45m$9 · $0.00
Reise zur inneren Ruhe: Entdecken Sie die Kraft der Entspannung und KommunikationPaul Röhrig28m$9 · $0.00
Selbstsicherheit in der Gesellschaft: Dein Weg zur Selbstbehauptung.Paul Röhrig27m$9 · $0.00
Innere Stärke: Ein Leitfaden zur Selbstwahrnehmung und AchtsamkeitPaul Röhrig34m$9 · $0.00
Hypnose zur Raucherentwöhnung: Der Weg zur FreiheitPaul Röhrig37m$9 · $0.00
Meistern Sie Ihre Aufgaben und Herausforderungen mit SelbsthypnosePaul Röhrig30m$9 · $0.00
Reise in den Überfluss: Erfolgreich Geld verdienen und liebenPaul Röhrig38m$9 · $0.00
Überwinde Deine Trennung und fang an zu leben.Paul Röhrig31m$9 · $0.00
Triumph über Kränkungen: Ein Weg zur Selbststärkung gegen Mobbing und KränkungenPaul Röhrig32m$9 · $0.00
Eine Reise in den hypnotischen SchlafPaul Röhrig34m$9 · $0.00
Triumph und Vitalität: Ein Leitfaden für beruflichen ErfolgPaul Röhrig30m$9 · $0.00
Resonanz des Glücks: Ein Leitfaden zur SelbstfindungPaul Röhrig44m$7 · $0.00
Garten der Entspannung: Eine Reise zur inneren Ruhe und VitalitätPaul Röhrig36m$9 · $0.00
Heilende Entspannung: Ein Leitfaden zur Bewältigung von Kopfschmerzen und MigränePaul Röhrig28m$9 · $0.00
Fantasiereise zum Verwirklichen deiner Wünsche und TräumePaul Röhrig28m$9 · $0.00
Frieden mit dem inneren Kind.Paul Röhrig27m$9 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (107)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Die Macht des Bewusstseins (übersetzt)Neville Goddard2h 39m4.8 (1.3K)$4.60 · $0.00
North WindStefanie Brunswick9h 52m4.8 (341)$18 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m4.7 (436)$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
You may also like
Hypnose-Anwendung: Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärkenPatrick Lynen49m4.6 (354)$17 · $0.00
Progressive Muskelentspannung nach Edmund JacobsonEdmund Jacobson, Patrick Lynen1h 30m4.3 (1.3K)$13 · $0.00
Schnell einschlafen: Sanfte Hypnose zur Beruhigung deines NervensystemsRaphael Kempermann2h 6m4.4 (1.1K)$12 · $0.00
Schlaf am Meer - 101 Einschlaf Affirmationen (Brainwaves)Sophia de Mar3h$7 · $0.00
Garten der Entspannung: Eine Reise zur inneren Ruhe und VitalitätPaul Röhrig36m$9 · $0.00
Selbstheilung - Aktivierung der inneren HeilkräfteErhard F. Freitag28m4.5 (47)$10 · $0.00
Tepperwein präsentiert: Endlich wieder schlafen (Texte zur Tiefenentspannung)Unknown Author41m$7 · $0.00
Wege zur inneren HarmoniePaul Fleiter1h 6m$10
Dein inneres Kind darf jetzt heilen - Einschlafmeditation für alte WundenRaphael Kempermann2h 5m4.8 (163)$12 · $0.00
Gesund und voller HarmoniePaul Röhrig42m$8 · $0.00
Sanft Zur RuheNisa Meditation Schlaf2h 6m$12 · $0.00
Der innere ArztJeffrey Jey Bartle1h 17m$12 · $0.00
Anti-Stress InselUte Hagedorn38m$10 · $0.00
Sanfte Wege in den Schlaf - Meditation & Hypnose - Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und DurchschlafenPatrick Lynen2h 57m$13 · $0.00
Gedanke aus - Schlaf einRaphael Kempermann, Nisa Mondin2h 7m$12 · $0.00
Zeit für Dich - Werde still und halte inne - Mache Pause und tanke KraftJoe Orszulik19m$12 · $0.00
Reise in den Überfluss: Erfolgreich Geld verdienen und liebenPaul Röhrig38m$9 · $0.00
Innere Ruhe (Happy Life Programm) [Texte von Kurt Tepperwein]Unknown Author40m$9 · $0.00
Hypnotischer MagenballonHypnowelten48m$6 · $0.00
Erholsamer Schlaf durch die Kraft der SuggestionenPaul Röhrig35m$7 · $0.00