Length6h 35m
About this audiobook
ספר זה מיועד למי שתקוע, למי שמרגיש שהחיים הם סבל, למי שכואב לו או חולה, למי שרוצה להבין יותר את עצמו, למי שרוצה להתגבר על התנהגויות אוטומטיות שליליות ומעכבות, למי שרוצה לשנות דפוסי חשיבה מגבילים ולמי שרוצה לקבל ולאהוב את עצמו יותר ולהפסיק להלקות את עצמו, בין אם הוא נמצא כבר במסגרת טיפולית ובין אם לא.
שיטת האבחון 'הטרילוגיה', הנמצאת בבסיסו של הספר, משלבת ושוזרת מבט על בתוך המציאות היומיומית ומשם מעניקה נקודת ראייה אחרת ושונה המאפשרת לייצר שינויים, לצאת מתקיעויות במהירות ולעיתים אף לצמוח מהן.
בצורה קלילה, מצחיקה ומעניינת הספר מפרט ומסביר על המנגנונים הרגשיים המורכבים שיוצרים את מציאות חיינו ומכיל כלים פרקטיים למיפוי תודעתי ורגשי שיעזרו לגלות מי אנחנו באמת. בנוסף, הוא עונה על שאלות רבות כגון:
מדוע רובנו כל כך סובלים וכואבים?
מדוע אנחנו מסתירים מהעולם פרטים על עצמנו?
מדוע החיים נותנים לנו מכות?
מדוע אנחנו לא אוהבים את עצמנו?
מדוע אנחנו מלקים את עצמנו?
מדוע קשה לנו כל כך להשתנות?
ואיך בכל זאת עושים זאת?
'ספר חשוב ומצוין שיעזור לכל מי שיקרא אותו לחיות חיים יותר משוחררים, מלאי שמחה ואהבה'
- ד'ר תומר סברון, פסיכולוג קליני,
מתוך ההקדמה לספר 'הספר מעניין, מרתק מאד וכתוב בצורה מובנת'
- ד'ר אהרון אלכסנדרוביץ, M.D.
'תענוג צרוף!'
- שרון גל, פסיכותרפיסטית
Audiobook details
Rating★★★★ 4.0 (12)
Includes Goodreads
GenrePsychology, Other
Length6 hrs 35 mins
Narrated byMerav Harel
FormatAudiobook
Publish dateJul 26, 2021
More from מירב הראל
You may also like
Das Geheimnis des HerzmagnetenRüdiger Schache5h 8m4.1 (2.7K)$19 · $0.00
Mesmer - Mary Baker Eddy - Freud: Die Heilung durch den GeistStefan Zweig13h 47m4.2 (471)$1 · $0.00
Tepperwein Kosmothek: Das Gesetz von Ursache und Wirkung (Day & Night)Unknown Author1h 18m4.6 (11)$12 · $0.00
Norvells Dynamische mentale Gesetze für ein erfolgreiches leben (Übersetzt)Anthony Norvell8h 51m$6.80 · $0.00
O poder oculto (traduzido)Thomas Troward5h 40m$4.60 · $0.00
Descubre tus talentos ocultosGuillaume Azzopardi6h 31m4.5 (12)$13 · $0.00
Tepperwein Kosmothek: Das Gesetz des Denkens (Day & Night)Unknown Author1h 12m$12 · $0.00
Rejuvenating SleepFalco Wisskirchen30m$18 · $0.00
Mental Sharing: Optimaler KundenserviceKurt Tepperwein1h 40m$12 · $0.00
Öffnung der ChakrenMagnus Michael Wieser27m4.4 (10)$5 · $0.00
Die 7 Farben MeditationMagnus Michael Wieser53m4.4 (10)$5 · $0.00
SOLANO - In der Stille deines Seins. Geführte Meditation für Einheit und inneren FriedenLD Thompson1h 14m$18 · $0.00
UNI-PSYCHICS (Übersetzt)Beale William D.7h 11m$9 · $0.00
Mental Coach: Zur SpitzenleistungKurt Tepperwein1h 39m4.4 (27)$12 · $0.00
Sublimental Training - Schlank und FitPeter Selmanow56m$15 · $0.00
Develop your Power (Translated)Martin Gibass2h 41m$4 · $0.00
Entspannung - Die Quelle der Kraft in DirErhard F. Freitag28m4.6 (12)$10 · $0.00
Mental Flow: SensitivitätKurt Tepperwein1h 41m4.6 (12)$12 · $0.00
ASMR ImaginationenOmatar56m$5 · $0.00
Das revolutionäre Hypnose-Programm für alle, die glücklicher und zufriedener sein wollen!Patrick Lynen5h 32m$35