Audio only
Length10m
About this audiobook
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig. Dessa enkla och vänliga övningar hjälper dem att upptäcka meditation, självreddande och medvetenhet för ökad sinnesro.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length10 mins
Narrated byJohannes Johnström
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageSwedish
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m4.6 (11)$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m4.3 (11)$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
I migliori esercizi classici per dormireFrédéric Garnier31m$8 · $0.00
Beste Morgenroutine klassische ÜbungenFrédéric Garnier47m$6 · $0.00
Relajación pacífica de la praderaFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
You may also like
500 inspirerande citatFriedrich Nietzsche, Jane Austen, Coco Chanel, Charlotte Brontë, Albert Einstein, Oscar Wilde, Mae West, Anaïs Nin, Mark Twain, Socrates2h 22m$8 · $0.00
Bekräftelser för avslappning av självkänslaFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
PMS och klimakterietMagdalena Mecweld1h$18 · $0.00
100 citat från Marc AurèleMarcus Aurelius25m$5 · $0.00
Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timmeIngalill Roos2h 28m3.3 (30)$18 · $0.00
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m3.3 (311)$18 · $0.00
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
100 citat från Dalaï LamaDalaï Lama24m$5 · $0.00
TvillingenSofia Båth, Hannah Pilfalk52m$6 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$18 · $0.00
Mer än hjärnaAnna Zetterberg5h 24m3.4 (22)$18 · $0.00
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
Effektiv stresshantering : På en timmeDan Hansson2h 10m3.0 (12)$18 · $0.00
Självhypnos - Del 3. Möt omvärlden på nytt!Linda Ohlquist41m$6 · $0.00
Nyttan av att tala högt med sig självPer Naroskin6h 12m$18 · $0.00
Självkänsla på djupetMarta Cullberg Weston8h3.9 (205)$18 · $0.00
Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappningLinda Ohlquist1h 46m$6 · $0.00
Fibromyalgi: Vad hjälper när allt gör ont? Från diagnos till behandling och hantering av FMS i vardagen fram till tillfrisknande – Inklusive de 10 bästa omedelbara FMS-övningarna för mer livsglädjeCarolin Stegemann2h 55m$15 · $0.00
Tio tankar om tidBodil Jönsson3h 22m3.3 (488)$18 · $0.00
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00