Audio only
Length10m
About this audiobook
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig. Dessa enkla och vänliga övningar hjälper dem att upptäcka meditation, självreddande och medvetenhet för ökad sinnesro.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length10 mins
Narrated byJohannes Johnström
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageSwedish
100 citations Lecons de vieFrédéric Garnier30m$3 · $0.00
100 citations sur le Hatha YogaFrédéric Garnier24m$3 · $0.00
100 citations pour profiter de la vieFrédéric Garnier26m$3 · $0.00
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m4.6 (11)$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m4.3 (11)$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
You may also like
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m3.9 (2.1K)$17 · $0.00
PMS och klimakterietMagdalena Mecweld1h$17 · $0.00
Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timmeIngalill Roos2h 28m3.3 (30)$17 · $0.00
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m3.3 (311)$17 · $0.00
LivsnjutardietenErik Hörstadius4h 31m3.7 (23)$17 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$17 · $0.00
Mer än hjärnaAnna Zetterberg5h 24m3.4 (22)$17 · $0.00
Effektiv stresshantering : På en timmeDan Hansson2h 10m3.0 (12)$17 · $0.00
Nyttan av att tala högt med sig självPer Naroskin6h 12m$17 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m3.7 (40)$17 · $0.00
Självkänsla på djupetMarta Cullberg Weston8h3.9 (205)$17 · $0.00
Jag ska bara: konsten att få det gjort i tidDorotea Pettersson3h 51m3.3 (39)$17 · $0.00
Tio tankar om tidBodil Jönsson3h 22m3.3 (488)$17 · $0.00
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
Vart du än går är du därJon Kabat-Zinn7h 25m4.1 (240)$17 · $0.00
Självhypnos - Del 3. Möt omvärlden på nytt!Linda Ohlquist41m$6 · $0.00
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
Börja där du är - IntroduktionMagdalena Mecweld41m$17 · $0.00
En ärlig man - S2E1Lars Kjædegaard53m$17 · $0.00