About this audiobook

Você sente que uma parte de você foi embora junto com quem partiu? Algumas despedidas parecem levar mais do que uma pessoa. Elas levam sonhos, planos, segurança, confiança e a esperança de um futuro que você imaginava viver ao lado de alguém. Talvez você acorde todos os dias pensando na mesma pessoa. Talvez ainda espere uma mensagem que nunca chega. Talvez tente entender onde tudo deu errado. Ou talvez simplesmente queira que essa dor acabe. Se você se identificou com qualquer uma dessas situações, saiba de uma coisa: Você não está sozinho. E, acima de tudo, você pode superar isso. A Vida Depois de Você é um guia prático e acolhedor para ajudar você a reconstruir sua vida depois do fim de um relacionamento. Este livro não promete fórmulas mágicas. Ele oferece algo muito mais valioso: um caminho para recuperar sua paz, fortalecer sua autoestima e redescobrir a felicidade que sempre existiu dentro de você. Neste livro você vai aprender a: • Entender por que o fim de um relacionamento dói tanto. • Superar a saudade sem depender da volta da outra pessoa. • Romper o ciclo da esperança que prolonga o sofrimento. • Curar a culpa, a raiva e o ressentimento. • Recuperar sua autoestima e sua confiança. • Redescobrir quem você é além do relacionamento. • Aprender a gostar da própria companhia. • Criar uma nova vida cheia de propósito. • Perdoar sem continuar preso ao passado. • Preparar seu coração para amar novamente de forma saudável. Este livro é para você que... ✔ Ainda sofre pelo fim de um relacionamento. ✔ Sente dificuldade para seguir em frente. ✔ Quer recuperar sua autoestima. ✔ Deseja voltar a acreditar em si mesmo. ✔ Procura paz emocional. ✔ Quer transformar a dor em crescimento. ✔ Está pronto para escrever um novo capítulo da própria história. O que você encontrará • 14 capítulos completos e profundos. • Exercícios de reflexão e desenvolvimento emocional. • Um plano bônus de 30 dias para acelerar sua reconstrução. • Linguagem simples, acolhedora e prática. • Estratégias para fortalecer o amor-próprio e a inteligência emocional. Imagine como será... Acordar sem sentir aquele peso no peito. Olhar para o passado sem sofrimento. Voltar a sorrir de forma verdadeira. Recuperar sua confiança. Sentir orgulho da pessoa que você se tornou. Descobrir que sua felicidade nunca dependeu de alguém permanecer. Tudo isso começa com uma decisão. A decisão de cuidar de você. O seu recomeço começa hoje Você não pode mudar o passado. Mas pode escolher como escrever os próximos capítulos da sua vida. Cada página deste livro foi escrita para lembrar você de uma verdade que talvez tenha esquecido: O fim de um relacionamento não é o fim da sua felicidade. Pode ser, na verdade, o começo da melhor fase da sua vida. Abra este livro. Dê o primeiro passo. Escolha você. Porque a vida depois de alguém começa no momento em que você decide voltar para si mesmo.

Healing Grief Identity Psychological Journey