Za bardzo zaprzyjaźniłem się z chatbotem: Jak korzystać z AI, nie zastępując nim wszystkich ludzi
By Max Paradox
Length5h 13m
About this audiobook
Chatbot zawsze ma czas. Nie przewraca oczami. Nie mówi, że oddzwoni jutro. Nie przerywa ci w połowie historii, żeby opowiedzieć o remoncie własnej kuchni. Potrafi słuchać, analizować, pocieszać, porządkować chaos i przygotować pięć wersji odpowiedzi na wiadomość, której ty nadal boisz się wysłać.
Nic dziwnego, że łatwo go polubić.
Problem zaczyna się wtedy, gdy AI przestaje być tylko narzędziem, a zaczyna stopniowo przejmować role, które wcześniej należały do ludzi. Zamiast zadzwonić do przyjaciela - piszesz do chatbota. Zamiast zapytać partnera, co miał na myśli - analizujesz jego wiadomość. Zamiast podjąć decyzję - prosisz o jeszcze jedną perspektywę. A prawdziwe relacje zaczynają wyglądać podejrzanie niewygodnie, bo ludzie nie odpowiadają natychmiast, czasem nie rozumieją i - skandal - mają własne problemy.
Ta książka nie namawia do rezygnacji z AI. Wręcz przeciwnie. Pokazuje, jak korzystać z niego tak, żeby wzmacniało twoje relacje, samodzielność i umiejętność podejmowania decyzji zamiast stopniowo je zastępować.
Dowiesz się między innymi:
• dlaczego rozmowa z chatbotem może być łatwiejsza niż rozmowa z człowiekiem,
• kiedy pomoc zmienia się w elegancką formę unikania,
• jak nie wpaść w pułapkę analizowania każdej wiadomości,
• dlaczego nie warto pytać AI, co masz czuć,
• jak korzystać z chatbota jako trenera trudnych rozmów,
• jak odzyskać spontaniczność w kontaktach z ludźmi,
• jak reagować, gdy prawdziwi ludzie odpowiadają gorzej niż AI,
• jak ustawić proste granice bez robienia cyfrowego detoksu,
• jak zauważyć moment, w którym chatbot zaczyna zajmować za dużo miejsca,
• jak zbudować system, w którym AI prowadzi cię do ludzi, a nie od nich.
To praktyczny poradnik dla każdego, kto odkrył, że chatbot zna już trochę za dużo jego życiowych historii. Jest konkretnie, lekko, momentami boleśnie trafnie i bez demonizowania technologii.
Bo nie chodzi o to, żeby przestać rozmawiać z AI.
Chodzi o to, żeby po drodze nie przestać rozmawiać z ludźmi.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreTechnology
Length5 hrs 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 19, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Dlaczego chatbot jest łatwiejszy niż człowiek
3Rozdział 2 - Kiedy pomoc zaczyna być zastępstwem
4Rozdział 3 - Chatbot zawsze ma czas. To trochę podejrzane
5Rozdział 4 - To nie jest przyjaźń, nawet jeśli rozmowa tak brzmi
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - „Jeszcze tylko zapytam AI” i inne formy unikania
7Rozdział 6 - Kiedy zaczynasz pytać AI, co masz czuć
8Rozdział 7 - Nie pytaj chatbota o wszystko, co dzieje się między ludźmi
9Rozdział 8 - Perfekcyjne odpowiedzi mogą popsuć zwykłe rozmowy
10Rozdział 9 - Ustal, do czego AI służy w twoim życiu
11Rozdział 10 - Używaj AI jako mostu do ludzi
12Rozdział 11 - Zostaw niektóre rozmowy niedoskonałe
13Rozdział 12 - Naucz się znosić brak odpowiedzi
14Rozdział 13 - Zostaw coś dla ludzi, zanim wszystko przepracujesz z AI
15Rozdział 14 - Zbuduj ludziom miejsce w kalendarzu, zanim znikną z niego całkiem
16Rozdział 15 - Co zrobić, kiedy naprawdę wolisz rozmawiać z AI
17Rozdział 16 - Kiedy plan nie działa, zmniejsz plan
18Rozdział 17 - Co zrobić, gdy człowiek rozczarowuje, a AI nie
19Rozdział 18 - Rozpoznaj moment, w którym AI znowu zaczyna zajmować za dużo miejsca
20Rozdział 19 - Zbuduj system, w którym AI wzmacnia relacje zamiast je wypierać
21Rozdział 20 - Nie musisz wybierać między AI a ludźmi
We're Sharing Our Parents' Apartment and Everyone Has a Different Calculator - How to Agree on Using an Inherited Property, Sharing Costs, and Deciding What Comes Next, and Prepare for Mediation Without Turning Family History Into a Contest of Who DiMax Paradox6h 46m$7.60
I Bought an Electric Car and Now I Plan Every Trip Like a Polar Expedition - How to Choose Charging Options, Plan Longer Journeys, and Compare Real-World Running Costs Without Basing Every Decision on Advertised RangeMax Paradox6h 32m$7.60
We're Treating Infertility, and Our Family Asks If We've Tried Relaxing - How to Manage Treatment, Time, and Expenses, Protect a Couple's Privacy, and Have Important Conversations Without Turning the Entire Relationship Into a Schedule of Medical ProMax Paradox6h 30m$7.60
Mieszkam w TBS-ie i Nie Rozumiem, Za Co Właściwie Płacę - Jak uporządkować zasady najmu społecznego, rozliczenia i dokumenty oraz przygotować pytania o partycypację i zmianę lokalu bez mylenia tego mieszkania z własnościąMax Paradox6h 2m$7.60
Pompa Ciepła Jest Nowa, a Ja Nadal Nie Wiem, Co Ustawić - Jak zebrać dokumentację instalacji, rozumieć podstawowe ustawienia i zużycie oraz współpracować z instalatorem przy optymalizacji bez samodzielnego eksperymentowania z całym systemem ogrzewaniMax Paradox5h 59m$7.60
The Bus Has Left, and the Next One Is Practically Tomorrow - How to Organize Trips to Work, Medical Appointments, and Public Offices with Limited Public Transport and Create Local Shared Solutions Without Relying on One Driver for EverythingMax Paradox6h 21m$7.60
Ściana Kwitnie, Chociaż Nie Kupowałem Roślin - Jak dokumentować zawilgocenie mieszkania, przygotować rozmowy z właścicielem lub zarządcą i dobierać specjalistyczną pomoc do ustalenia przyczyn bez uznawania kolejnego zamalowania plamy za rozwiązanieMax Paradox6h 17m$7.60
Leczymy Niepłodność, a Rodzina Pyta, Czy Próbowaliśmy Odpocząć - Jak organizować leczenie, czas i wydatki, chronić prywatność pary oraz prowadzić ważne rozmowy bez zamieniania całego związku w harmonogram kolejnych procedurMax Paradox6h 8m$7.60
Rodzic Wprowadza Się do Nas, Razem ze Swoim Fotelem i Zasadami - Jak przygotować wspólne mieszkanie kilku pokoleń, uzgodnić przestrzeń i codzienne decyzje oraz rozdzielić role domowników i opiekunów bez likwidowania czyjejkolwiek prywatnościMax Paradox5h 57m$7.60
Nie Wiem, Czy To Ja Wybrałem, Czy Algorytm Wybrał za Mnie - Jak odzyskać własny gust, świadomie wybierać treści, zakupy i rozrywkę oraz sprawdzać, czy „lubię to” nie znaczy tylko „pokazano mi to 47 razy”Max Paradox5h 59m$7.70 · $0.00
I Don't Know What I Think Until I Check the Internet - How to Form Your Own Opinion First, Use the Web to Check and Broaden Your Thinking, and Stop Outsourcing Every Little Decision to a Search EngineMax Paradox6h 25m$7.70 · $0.00
Mój Szef Zmienia Priorytety Szybciej Niż Ja Zakładki - Jak pracować przy ciągłych zmianach kierunku, potwierdzać decyzje i chronić czas bez robienia pięciu wersji tego samego zadaniaMax Paradox6h 14m$7.70 · $0.00
Nie Mam Już Miejsca Poza Domem i Pracą - Jak znaleźć własną społeczność, regularne miejsca i ludzi poza obowiązkami bez zapisywania się od razu do siedmiu klubówMax Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
I Can't End a Conversation and Suddenly an Hour Has Passed - How to Politely End Phone Calls, Meetings, and Small Talk Without Inventing a Fire, a Sick Cat, or a Sudden Flight to OsloMax Paradox6h 12m$7.70 · $0.00
My Nervous System Is Always on Duty - How to Lower Everyday Tension, Return to Balance Faster, and Stop Treating Every Quiet Evening Like a Break Before the Next AlarmMax Paradox4h 53m$7.70 · $0.00
My Teenager Is in Their First Relationship, and I've Got My First Gray Hair - How to Talk About Dating, Boundaries, Respect, and Breakups Without Interrogations, Jokes About Falling in Love, or Checking Their Location Every Five MinutesMax Paradox6h 29m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Zakończyć Rozmowy i Nagle Minęła Godzina - Jak grzecznie kończyć telefony, spotkania i pogawędki bez wymyślania pożaru, chorego kota albo nagłego lotu do OsloMax Paradox6h 4m$7.70 · $0.00
My Boss Changes Priorities Faster Than I Switch Tabs - How to Work Through Constant Changes in Direction, Confirm Decisions, and Protect Your Time Without Creating Five Versions of the Same TaskMax Paradox6h 18m$7.70 · $0.00
Mój Zespół Mówi „Wszystko OK”, a Ja Wiem, Że Nie - Jak budować bezpieczeństwo w zespole, zadawać lepsze pytania i dostawać prawdziwy feedback, zanim problem napisze własną prezentacjęMax Paradox6h 31m$7.70 · $0.00
I Don't Know How to Be Sad Without an Immediate Fix-It Plan - How to Experience Difficult Emotions Without Numbing Them, Optimizing Them, or Turning Every Bad Day Into a Repair ProjectMax Paradox6h 11m$7.70 · $0.00
Strategie cyberbezpieczeństwa współczesnego świataKatarzyna Chałubińska-Jentkiewicz ⋅ Agnieszka Brzostek6h 20m$11 · $0.00
Realizacja interesów jednostek grup społecznych i interesów narodowych w dziedzinie bezpieczeństwa narodowego RPMonika Nowikowska, Izabela Stańczuk5h 41m$11 · $0.00
Oni migają tymi kolorami w sposób profesjonalnyPiotr Marecki, Tomasz „Tdc” Cieślewicz8h 34m3.5 (44)$8.60 · $0.00
You may also like
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Ze wspomnień Ijona TichegoStanisław Lem5h 47m4.4 (1K)$5.40 · $0.00
SzczekowoKatherine Applegate, Gennifer Choldenko3h 6m4.3 (5.2K)$6.60 · $0.00
Prawdopodobnie wszystko jest inaczejJiří Šrajer3h 50m$4.10 · $0.00
Brutalna prawda o sztucznej inteligencji - Generujesz szybciej, myslisz mniej, oddajesz wiecej, niz mysliszMax Paradox3h 15m4.1 (20)$7.80 · $0.00
Martwy punktMarcelo Gleiser, Adam Frank, Evan Thompson12h 35m4.2 (181)$18 · $0.00
WIĘŹ 1/2024Towarzystwo WIĘŹ9h 28m$8.70 · $0.00
Lider - jak być skutecznymHenryk Mruk1h 35m$17 · $0.00
Moje Dziecko Ma Przyjaciela, Który Jest Botem - Jak rozmawiać o relacjach z chatbotami, prywatności i emocjach oraz pomagać dziecku odróżniać wygodną rozmowę od prawdziwej więziMax Paradox6h 4m$7.60 · $0.00
Natura HumanaWłodzimierz Bykowski7h 56m$11 · $0.00
Nie umiem już myśleć bez AI: Jak korzystać ze sztucznej inteligencji, nie oddając jej własnego mózguMax Paradox5h 42m$7.80 · $0.00
Świadomość jako podstawa istnienia Życie, komputery i natura człowiekaFederico Faggin11h 14m4.5 (149)$12 · $0.00
AI w edukacji. Apel.Marcin Włoch1h 23m$2.60
AI miało oszczędzać mi czas, a mam jeszcze więcej roboty - Jak korzystać z automatyzacji bez automatycznego dokładania sobie obowiązkówMax Paradox5h 15m$7.80 · $0.00
MÓW PO NIEMIECKU! Poliglota zdradza SEKRETY szybkiej nauki słownictwa i KOMUNIKOWANIA po niemieckuRadomir Sejdak1h 8m$13 · $0.00
Mniej telefonu. Więcej życia.Łukasz Nester1h 56m$4.90 · $0.00
AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60
Dialogi - AI jako zwierciadło Duszy LudzkiejMarcin Włoch2h 40m$12 · $0.00
WIĘŹ 3/2024Towarzystwo WIĘŹ9h 41m$8.70 · $0.00
Poradnik jak nauczyć się myśleć jak bogaci - kompletny przewodnik po budowaniu majątku, aktywów i niezależności finansowejMax Paradox5h 8m$7.80 · $0.00