Za bardzo zaprzyjaźniłem się z chatbotem: Jak korzystać z AI, nie zastępując nim wszystkich ludzi
By Max Paradox
Length5h 13m
About this audiobook
Chatbot zawsze ma czas. Nie przewraca oczami. Nie mówi, że oddzwoni jutro. Nie przerywa ci w połowie historii, żeby opowiedzieć o remoncie własnej kuchni. Potrafi słuchać, analizować, pocieszać, porządkować chaos i przygotować pięć wersji odpowiedzi na wiadomość, której ty nadal boisz się wysłać.
Nic dziwnego, że łatwo go polubić.
Problem zaczyna się wtedy, gdy AI przestaje być tylko narzędziem, a zaczyna stopniowo przejmować role, które wcześniej należały do ludzi. Zamiast zadzwonić do przyjaciela - piszesz do chatbota. Zamiast zapytać partnera, co miał na myśli - analizujesz jego wiadomość. Zamiast podjąć decyzję - prosisz o jeszcze jedną perspektywę. A prawdziwe relacje zaczynają wyglądać podejrzanie niewygodnie, bo ludzie nie odpowiadają natychmiast, czasem nie rozumieją i - skandal - mają własne problemy.
Ta książka nie namawia do rezygnacji z AI. Wręcz przeciwnie. Pokazuje, jak korzystać z niego tak, żeby wzmacniało twoje relacje, samodzielność i umiejętność podejmowania decyzji zamiast stopniowo je zastępować.
Dowiesz się między innymi:
• dlaczego rozmowa z chatbotem może być łatwiejsza niż rozmowa z człowiekiem,
• kiedy pomoc zmienia się w elegancką formę unikania,
• jak nie wpaść w pułapkę analizowania każdej wiadomości,
• dlaczego nie warto pytać AI, co masz czuć,
• jak korzystać z chatbota jako trenera trudnych rozmów,
• jak odzyskać spontaniczność w kontaktach z ludźmi,
• jak reagować, gdy prawdziwi ludzie odpowiadają gorzej niż AI,
• jak ustawić proste granice bez robienia cyfrowego detoksu,
• jak zauważyć moment, w którym chatbot zaczyna zajmować za dużo miejsca,
• jak zbudować system, w którym AI prowadzi cię do ludzi, a nie od nich.
To praktyczny poradnik dla każdego, kto odkrył, że chatbot zna już trochę za dużo jego życiowych historii. Jest konkretnie, lekko, momentami boleśnie trafnie i bez demonizowania technologii.
Bo nie chodzi o to, żeby przestać rozmawiać z AI.
Chodzi o to, żeby po drodze nie przestać rozmawiać z ludźmi.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHumor, Other
Length5 hrs 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 19, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Dlaczego chatbot jest łatwiejszy niż człowiek
3Rozdział 2 - Kiedy pomoc zaczyna być zastępstwem
4Rozdział 3 - Chatbot zawsze ma czas. To trochę podejrzane
5Rozdział 4 - To nie jest przyjaźń, nawet jeśli rozmowa tak brzmi
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - „Jeszcze tylko zapytam AI” i inne formy unikania
7Rozdział 6 - Kiedy zaczynasz pytać AI, co masz czuć
8Rozdział 7 - Nie pytaj chatbota o wszystko, co dzieje się między ludźmi
9Rozdział 8 - Perfekcyjne odpowiedzi mogą popsuć zwykłe rozmowy
10Rozdział 9 - Ustal, do czego AI służy w twoim życiu
11Rozdział 10 - Używaj AI jako mostu do ludzi
12Rozdział 11 - Zostaw niektóre rozmowy niedoskonałe
13Rozdział 12 - Naucz się znosić brak odpowiedzi
14Rozdział 13 - Zostaw coś dla ludzi, zanim wszystko przepracujesz z AI
15Rozdział 14 - Zbuduj ludziom miejsce w kalendarzu, zanim znikną z niego całkiem
16Rozdział 15 - Co zrobić, kiedy naprawdę wolisz rozmawiać z AI
17Rozdział 16 - Kiedy plan nie działa, zmniejsz plan
18Rozdział 17 - Co zrobić, gdy człowiek rozczarowuje, a AI nie
19Rozdział 18 - Rozpoznaj moment, w którym AI znowu zaczyna zajmować za dużo miejsca
20Rozdział 19 - Zbuduj system, w którym AI wzmacnia relacje zamiast je wypierać
21Rozdział 20 - Nie musisz wybierać między AI a ludźmi
Moi rodzice wierzą we wszystko, co dostaną na Facebooku - Jak rozmawiać o fejku, AI i „koleżanka mi wysłała” bez wojny domowejMax Paradox5h 23m$7.70 · $0.00
Muszę być dostępny cały czas - Jak przestać odpowiadać wszystkim natychmiast i nadal mieć znajomych oraz pracęMax Paradox5h 56m$7.70 · $0.00
I Can't Throw Things Away Because I Might Need Them Someday - How to Reclaim Your Home from Cables, Boxes, and Plastic BagsMax Paradox7h 15m$7.70 · $0.00
Windows & Office - The Absurdity of Productivity - A Satirical Survival Guide to Updates, Subscriptions, Syncing, and Other Modern Rituals of Digital ObedienceMax Paradox4h 18m$7.70 · $0.00
I Read All the News and Now I'm Afraid of Everything - How to Stop Doomscrolling Without Moving Into a CaveMax Paradox6h 28m$7.70 · $0.00
Zanim coś wybiorę, muszę sprawdzić jeszcze czternaście opinii - Jak podejmować decyzje bez robienia doktoratu z każdej drobnostkiMax Paradox6h$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Influencers - How We Sold Privacy, Attention and Self-Worth for ReachMax Paradox6h 18m$7.70 · $0.00
Kupiłem Jedzenie. Potem Wyrzuciłem Jedzenie. Świetny System - Jak ograniczyć marnowanie jedzenia, rozsądniej robić zakupy i przestać odkrywać warzywa dopiero wtedy, gdy zaczynają mieć własną osobowośćMax Paradox5h 10m$7.70 · $0.00
Moje hobby też stało się projektem - Jak robić coś tylko dla przyjemności, bez planu rozwoju i monetyzacjiMax Paradox5h 23m$7.70 · $0.00
The Absurdity of Online Shopping in the USA - How Convenience Became a Trap, Free Shipping Became Emotional Blackmail, and Browsing Replaced WantingMax Paradox3h 20m$7.70 · $0.00
Everything Is a Subscription (Including Your Sanity) - An Absurd Guide to Modern American LifeMax Paradox1h 51m$7.70 · $0.00
I Can't Tell If This Photo Is Real Anymore - How to Survive Deepfakes, AI, and an Internet That Can Fake AnythingMax Paradox7h 51m$7.70 · $0.00
Mój partner mnie nie słucha - Jak rozmawiać, żeby rozmowa nie kończyła się trzaskaniem szafkąMax Paradox5h 19m4.6 (37)$7.70 · $0.00
Everyone Else Has It Better Than Me - How to Stop Comparing Your Life to Someone Else's Highlight ReelMax Paradox7h 7m$7.70 · $0.00
Nie umiem zaufać po zdradzie - Jak odbudować poczucie bezpieczeństwa bez zakładania prywatnego biura śledczegoMax Paradox5h 26m$7.70 · $0.00
I Have 73 Tabs Open and Can't Close Any of Them - How to Stop Collecting Information You'll Never ReadMax Paradox6h 52m$7.70 · $0.00
How to Set BoundariesMax Paradox6h 29m$7.70 · $0.00
My Phone Knows Me Better Than I Do - How to Take Back Control of Your Apps, Data, and Digital ClutterMax Paradox6h 46m$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About High Schoolers - Grades, Pressure, Love, Rebellion, and the Life Adults Almost Never SeeMax Paradox6h 2m$7.70 · $0.00
The Absurdities of Being a Singer - A Tired, Honest, Uncomfortable Love Letter to a Voice That Never Does What You AskMax Paradox3h 55m$7.70 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
You may also like
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nie umiem już myśleć bez AI: Jak korzystać ze sztucznej inteligencji, nie oddając jej własnego mózguMax Paradox5h 42m$7.70 · $0.00
Jak przestać kupować pod wpływem emocji, reklam i algorytmówMax Paradox5h 38m$8.10 · $0.00
Wszyscy mówią o AI, a ja nie wiem, od czego zacząć - Jak wykorzystać sztuczną inteligencję do codziennych spraw, sprawdzać odpowiedzi i nie oddawać jej własnego rozsądkuMax Paradox4h 16m$7.70 · $0.00
Boję się, że AI zabierze mi pracę: Jak przygotować się na przyszłość bez odświeżania LinkedIna co siedem minutMax Paradox5h 35m4.3 (28)$7.70 · $0.00
Dlaczego ludzie wierzą w „jeszcze jeden odcinek” - Historia najkrótszego kłamstwa wieczoruAdrian Oddwell3h 54m$8.20 · $0.00
Jak założyć i prowadzić prywatny podmiot leczniczy? Praktyczny poradnik dla menedżerówWiedza i Praktyka8h 57m$38 · $0.00
Mój mózg chce wszystko w trzydzieści sekund - Jak odzyskać koncentrację po latach rolek, Shortsów i TikTokaMax Paradox5h 51m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o sztucznej inteligencji - Generujesz szybciej, myslisz mniej, oddajesz wiecej, niz mysliszMax Paradox3h 15m4.3 (20)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o programistach - Dlaczego wysokie zarobki nie gwarantują spokojnej głowyMax Paradox4h 21m$8 · $0.00
Lider - jak być skutecznymHenryk Mruk1h 35m$17 · $0.00
Sztuka tłumaczenia filmówArkadiusz Belczyk7h 42m3.9 (14)$8.60 · $0.00
Zhakować umysłMind Watcher9h 39m$6.80 · $0.00
Ekspansja biznesowa budowana na relacjachMariusz Lang7h 40m$14 · $0.00
Brutalna prawda o Temu, AliExpress i tanich okazjach - Klikasz, oszczędzasz, czekasz, rozczarowujesz się, powtarzaszMax Paradox3h 25m$8 · $0.00
Prawdopodobnie wszystko jest inaczejJiří Šrajer3h 50m$4.10 · $0.00
Brutalna prawda o Netflixie. Dlaczego oglądasz cudze życie, kiedy własne czeka od latMax Paradox3h 55m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o pracy z algorytmami - jak oddajesz uwagę, nie wiedząc, że to robiszMax Paradox3h 38m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o randkowaniu - Dlaczego wciąż szukasz miłości, a znajdujesz własne schematyMax Paradox3h 54m$8.20 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00