Length2h 11m
About this audiobook
كتاب عش حياتك ودع عنك الغضب، للكاتب السعودي الكبير الدكتور عبد الرحمن الدوسري، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع
يناقش الكتاب أفضل الطرق المناسبة لأن نعيش حياتنا باستمتاع وكيفية التغلب على مشاعرنا السلبية وعلى غضبنا السريع.
Audiobook details
GenrePolitics and Government
Length2 hrs 11 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2024
LanguageArabic
Table of contents
1إهداء
18الغضب يعرض الرجال للإصابات الجسدية
2تقديم
19تأثير الغضب على الرئة
3الغضب.. معناه وحقيقته وأنواعه
20كيف تتحكمين بمشاعر الغضب
4الغضب.. وأسبابه وعلاجه
21الابتعاد عن مؤثرات الغضب يمنحك النشاط والهدوء والسكينة
5ماذا تعرف عن الغضب؟
22قوة الصوم في مواجهة الغضب
Show all chaptersShow less
6لا.. للغضب
23الغضب داء.. كيف نعالجه؟
7الإسلام يرفض الغضب وينهي عنه بشدة
24نصائح مبتكرة لمواجهة الغضب
8العلاقة بين الغضب والرضا
25التعبير عن الغضب يخلص من التوتر ويطيل العمر
9ابتعدي عن الغضب تكسبي ما تريدين
26أسباب الغضب وعلاجه ومضاره
10الغضب يسد شرايين المرأة
2710 خطوات لكي تروض غضبك وتدير خلافاتك
11الغضب يسبب الأزمات القلبية المفاجئة
28كيف تمتصين غضب زوجك؟
12غضب مفاجئ.. خوف مستمر..
2911 خطوة لتهدئة شخص غاضب
13الغضب الشديد يقتل مرضى القلب
30كيف تتعامل مع عميل غاضب؟
14الغضب.. والكوليسترول!
31كيف تواجه مشاعر الغضب لدى المراهق؟
15مضار الغضب الصحيحة
32كيف يمكننا التعامل مع الطفل الغاضب؟!
16الغضب يطفئ سراج العقل والقلب
335 - آخر كلام في الصحة والرشاقة والجمال - د. عبد الرحمن بن علي الدوسري - ط1 - 1428هـ/ 2007م.
17الغضب.. يُدمر العائلة
34رسالة إلى القارئ الكريم
More from عبد الرحمن الدوسري
ملخص كتاب الاستشراقإدوارد سعيد26m$7 · $0.00
طريق جهنمأيمن العتوم19h 18m$20 · $0.00
طبائع الاستبداد ومصارع الاستعبادعبدال حمن الكواكبي4h 37m$2 · $0.00
غاندي السيرة الذاتيةمهنداس كارامشاند غاندي16h 5m$7 · $0.00
ملخص كتاب المقامرة الروسيةمايكل إشيكوف24m$7 · $0.00
روح الشرائعمونتسكيو23h 30m$7 · $0.00
العقد الاجتماعيجان جاك روسو4h 8m$7 · $0.00
ملخص كتاب الإنسان المهدورمصطفى حجازي25m$7 · $0.00
وقت للخيانة: الحياة المزدوجة المذهلة لعميل لوكالة المخابرات المركزية داخل الحرس الثوري الإيرانيرضا كاهليلي13h 1m$15 · $0.00
الأميرنيقولا ميكافيللي4h 20m$3 · $0.00
الأميرنيقولا مكيافيللي4h 17m$15 · $0.00
الأميرنيكولو مكيافيلي2h 49m$6 · $0.00
ملخص كتاب خوف: ترامب في البيت الأبيضبوب ودورد18m$7 · $0.00
نظام الأتينيينأرسطوطاليس3h 32m$3 · $0.00
التاريخ الاقتصادي العالميروبرت سي آلن5h 28m$7 · $0.00
البرازيل الحمراءجان كريستوف روفان21h 17m$15 · $0.00
الأندلسي الأخيرأحمد أمين2h 32m$15 · $0.00
مكيافيلليكوينتن سكينر3h 32m$7 · $0.00
الصهيونية العالميةعباس محمود العقاد3h 13m$3 · $0.00
البيان الشيوعيكارل ماركس وفريدريك إنجلز11h 14m$15 · $0.00
You may also like
كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقةأيمن أبو الروس2h 40m$15 · $0.00
ملخص كتاب الذكاء العاطفيترافيس برادبيري18m$7 · $0.00
ملخص كتاب قوة عقلك الباطنجوزيف ميرفي21m$7 · $0.00
ملخص كتاب أفكار ومشاعرماثيو ماكاي52m$7 · $0.00
نحو نفس مطمئنة واثقةد. طارق بن علي الحبيب1h 3m$6 · $0.00
القلقد. أبو مدين الشافعي2h 51m$4 · $0.00
الأربعون الودعانية الموضوعةابن وَدْعَان40m$3 · $0.00
إلى ماذا أنت جائعديباك شوبرا8h 23m$15 · $0.00
كتالوج الحبغادة كريم3h 44m$6 · $0.00
عش بصفاء وبلا خوفجاي شيتي10h 54m$15 · $0.00
ملخص كتاب الغرور هو العدوريان هوليداي36m$7 · $0.00
متى يستيقظ الناجحون؟زياد الدريس و علي الحكمي1h 17m$6 · $0.00
تعلم .. كيف يصبح الاسترخاء صديقك؟ويلفريدنورثفيلد2h 35m$9 · $0.00
الإرادة المتجددةريجينالد ويليام وايلد2h 3m$7 · $0.00
ملخص كتاب تقدير الذاتماتيو ماكاي27m$7 · $0.00
يوم ب 30 ساعةسوم باثلا3h 21m$15 · $0.00
شفاء النفسد. يوسف مراد2h 13m$4 · $0.00
الحكم العطائيةأحمد بن عطاء الله السكندري1h 20m$6 · $0.00
دراسات في التكامل النفسيد. يوسف مراد6h 33m$8 · $0.00
فكر وتصرف كأنك قطألفريد هيتشكوك2h 49m$20 · $0.00