Length3h 34m
About this audiobook
Bezstresowe rozszerzanie diety? To możliwe!
Twoje dziecko nie siada, a zbliża się rozszerzanie diety?
Obawiasz się o monotonię posiłków podczas wprowadzania nowych smaków do diety dziecka?
Kołkiem w gardle staje Ci strach o zakrztuszenie dziecka?
Brzmi znajomo? Czy Ty też wstajesz rano i z przerażeniem patrzysz, na datę, gdy trzeba będzie rozszerzać dziecku dietę. A babcia jeszcze dopowiada, że muszą być papki, bo przecież się zakrztusi.Poprzez ebooka Rozszerzanie diety BLW, oddaję w Twoje ręce zbiór najważniejszych wskazówek i wiedzę zgodną z najnowszymi zaleceniami dotyczącą rozszerzania diety Twojego dziecka. Bez naukowego bełkotu, a z perspektywy mamy dwóch maluchów, która nie chce spędzić całego dnia przy garach.
Dzięki temu ebookowi:
z konkretnym planem zaczniesz i będziesz wiedziała jak to zrobić dobrze,
otrzymasz przykłady dań dla dziecka na sam początek – mini jadłospis,
wprowadzisz w życie wskazówki, które zadbają o zdrowie Twojego Malucha, by jego dieta nie była monotonna,
dowiesz się, które produkty podawać, a jakich unikać,
zrozumiesz, jak Twoje podejście ma wpływ na jedzenie Twojego dziecka,
ze spokojną głową zadbasz o rozszerzanie diety dziecka i nie będziesz martwić się o wybiórczość pokarmową,
Twoje dziecko będzie bardziej otwarte na smaki, dzięki czemu zwiększysz prawdopodobieństwo, że będzie jadło więcej warzyw,
poznasz tajniki i dobre praktyki innych mam.
Nie trać czasu na chaotyczne działania i nerwowe skrolowanie Internetu. Poznaj tajniki prawidłowego rozszerzania diety (zgodnego z najnowszymi rekomendacjami), z punktu widzenia doświadczonej mamy i ciesz różnorodną dietą dziecka i wspólnymi posiłkami!
Postaw ten pierwszy krok i wprowadź wskazówki z tego ebooka do Twojej rodziny!
Kim jestem?
Nazywam się Karolina Hyjek i ze mną nauczysz się w rozszerzanie diety BLW! Bez skrętu żołądka, a z motylami w brzuchu. Pomogłam tysiącom mam w spokojnym rozszerzaniu diety ich dziecka podczas kursów, szkoleń, webinarów czy spotkań indywidualnych.
W swoich materiałach pokazuję jak łączyć macierzyństwo z rozszerzaniem diety, tak by nie stać przy garach cały dzień, a mieć czas na ciepłą kawę. Kroczę z Tobą ramię w ramię, żebyś pozbyła się strachu o zakrztuszenie i zniwelowała skręt żołądka. Żebyś wiedziała co i jak robić, nawet jeśli Twoje dziecko jeszcze nie usiadło, a zbliża się czas na nowe pokarmy. Zgodnie z najnowszymi zaleceniami, w spokoju i na luzie i bez naukowego bełkotu. Tak, by rozszerzanie diety nie spędzało Ci już snu z powiek. Staniesz się pewna siebie i z radością podejdziesz do rozszerzania diety.
Dane szczegółowe ebooka “Rozszerzanie diety BLW. Różnorodnie, spokojnie, bez skrętu żołądka”
Autor: Karolina Hyjek
Wydawnictwo: Akademia BLW
Liczba stron: 171
Format: pdf
ISBN: 978-83-965302-0-2
Rok wydania: 2022
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 34 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 12, 2022
LanguagePolish
Table of contents
1ROZSZERZANIE DIETY BLW
2ROZDZIAŁ I – ZACZNIJMY OD PODSTAW
3CZEGO DOWIESZ SIĘ W TYM ROZDZIALE?
4KIEDY ZACZYNAMY ROZSZERZAĆ DIETĘ?
5CO TO JEST TAK NAPRAWDĘ TO BLW?
Show all chaptersShow less
6FILOZOFIA BLW
7ROZDZIAL II- OZNAKI GOTOWOŚCI
8O CZYM BĘDZIE TEN ROZDZIAŁ, CZYLI OZNAKI GOTOWOŚCI.
9CZY POSIADANIE ZĘBÓW TO OZNAKA GOTOWOŚCI DO ROZSZERZANIA DIETY?
10JAK SPRAWDZIĆ CZY PRZYGOTOWANY POKARM JEST ODPOWIEDNIEJ KONSYSTENCJI?
11BEZPIECZNA I WŁAŚCIWA POZYCJA DO JEDZENIA
12CZY ZAWSZE DZIECKO JEST GOTOWE NA KRZESEŁKO?
13JAK SADZAĆ DZIECKO, KTÓRE JESZCZE SAMODZIELNIE NIE USIADŁO, BY BYŁO BEZPIECZNIE?
14O CZYM PAMIĘTAĆ PO PRZECZYTANIU ROZDZIAŁU O GOTOWOŚCI?
15ROZDZIAŁ III – O CZYM POMYŚLEĆ ZANIM ZACZNIECIE?
16MOŻE I W TWOJEJ GŁOWIE SĄ TE PYTANIA, CZYLI O CZYM POGADAMY?
17CO MOŻESZ ZROBIĆ, ABY PRZYGOTOWAĆ MALUSZKA DO ROZSZERZANIA DIETY?
18JAK ZACHĘCIĆ DZIECKO DO JEDZENIA I JAK SPOWODOWAĆ, BY BYŁO ZAINTERESOWANE JEDZENIEM
19CZY ŁĄCZYĆ KARMIENIE ŁYŻECZKĄ Z METODĄ BLW?
20PRZEJŚCIE NA BLW
21PODSUMOWUJĄC, CZY PRZYJEDZIE POLICJA?
22ROZDZIAŁ IV JAK ZACZĄĆ DOBRZE?
23BĘDZIEMY MÓWIĆ O PROCESIE. JESTEŚ NIEGO GOTOWA?
24KONSEKWENCJA I CIERPLIWOŚĆ
25ATMOSFERA PRZY POSIŁKU
26W JAKICH PORACH DNIA WARTO PROPONOWAĆ DZIECKU POSIŁEK STAŁY?
27CO KONKRETNIE PODAĆ MALUSZKOWI? OD CZEGO ZACZĄĆ?
28ODWIECZNY SPÓR : START OD WARZYW CZY OWOCÓW? KTO MA RACJĘ?
29PODSUMOWUJĄC, TROCHĘ JESZ JAK CHCESZ
30ROZDZIAŁ V - CO, JAK, W JAKIEJ FORMIE PODAĆ DZIECKU
31PEWNE ZASADY OBOWIĄZUJĄ I BĘDZIE O NICH W TYM ROZDZIALE
32GŁÓWNE ZASADY JEDZENIA
33KONKRETY – CO PODAĆ DZIECKU I W JAKIEJ KOLEJNOŚCI
34W JAKIEJ FORMIE PODAĆ NOWY POKARM DZIECKU?
35PRAWDA CZY FAŁSZ: BLW ZABRANIA PAPEK
36JAK DUŻĄ PORCJĘ PODAWAĆ NA POCZĄTKU?
37ILOŚĆ PROPONOWANYCH POSIŁKÓW
38Ilość podawanych posiłków uzależnij od wieku
39MLEKO KONTRA POSIŁEK STAŁY
40KOCHAM POMIDORY, NIENAWIDZĘ POMIDORÓW
41A MOŻE NALESNICZKA?
42CO Z JEDZENIEM PODAWANYM PRZED SNEM?
43PODSUMOWUJĄC TEN NAJDŁUŻSZY ROZDZIAŁ…
44ROZDZIAŁ VI - POSZCZEGÓLNE GRUPY PRODUKTÓW
45TO CO MOŻE BYĆ ISTOTNE
46MIĘSO, JAJA, RYBY
47ZUPĘ MOŻNA PODAĆ TYLKO ŁYŻECZKĄ! PRAWDA CZY FAŁSZ? A JOGURT?
48WODA - PO 4 CZY PO 6 MIESIĄCU?
49KISZONKI
50KASZKI – PODAWAĆ CZY NIE PODAWAĆ? OTO JEST PYTANIE…
More from Karolina Hyjek
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
"Pięć Dni" Thriller psychologiczny o pamięci, której nie można już ufaćNathan Ashborn6h 33m4.0 (1.3K)$7.90 · $0.00
You may also like
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Wysłuchaj rysunków dziecka. Część pierwsza - Opowiadania pierwszych kresek, czyli tajemniczy świat bazgrot. Gest graficzny dziecka jako źródło informacji o nimJolanta Grębowiec-Baffoni3h 43m$4.90 · $0.00
Dlaczego dzieci nas irytują mimo że to nasze dzieci - Podręcznik zdumionego dorosłegoAdrian Oddwell4h 7m$8.10 · $0.00
Portrety par niezwykłychStefania Lazar5h 29m$13 · $0.00
Brutalna prawda o polskim rynku nieruchomości - Dlaczego kupujemy beton, żeby poczuć się bezpiecznie i ile naprawdę za to płacimyMax Paradox3h 28m$8.20 · $0.00
Moje rozmowy z dziećmiKrystyna Janda6h 43m4.1 (20)$13 · $0.00
Brutalna prawda o wychowywaniu dzieci w XXI wieku - Dlaczego nikt nie mówi, jak bardzo się boisz, porównujesz, kontrolujesz i wciąż masz wrażenie, że robisz za małoMax Paradox3h 8m$8.10 · $0.00
Każde Wyjście z Dzieckiem Wymaga Logistyki NATO - Jak przygotowywać wyjścia, pamiętać o naprawdę potrzebnych rzeczach i opuszczać dom bez pakowania połowy mieszkania oraz trzech awanturMax Paradox4h 25m$7.90 · $0.00
Popatrz inaczej. Pułapki komunikacji w biznesie miedzynarodowymIrek Zyzański5h 44m$11 · $0.00
Jak opiekować się starzejącymi rodzicami i nie stracić siebieMax Paradox6h 1m$7.70 · $0.00
Ponad 300 historii z tylnego siedzeniaAndrzej Rukowicz7h 4m$14 · $0.00
Więcej niż seks. Siła i moc miłości intymnejKleczyńska Magdalena9h 28m4.5 (38)$14 · $0.00
Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ)Laboratorium Dobrego Życia1h 25m$8 · $0.00
Ja, judaszkaEwa Bartkowska7h3.6 (12)$4.10 · $0.00
Prawidła życiaJanusz Korczak3h 7m4.4 (51)$4 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Emerytura miała być wolnością, a nie wieczną niedzielą - Jak zbudować rytm dnia, relacje i poczucie sensu, kiedy kalendarz przestaje układać pracodawcaMax Paradox4h 6m$7.70 · $0.00
Jak stać się wnikliwymZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC1h 49m$3
Twój typ osobowości: Prezenter (ESFP)Laboratorium Dobrego Życia1h 33m$8 · $0.00