Health and Wellness

Rozszerzanie diety BLW

By Karolina Hyjek

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $13

Length3h 34m

About this audiobook

Bezstresowe rozszerzanie diety? To możliwe! Twoje dziecko nie siada, a zbliża się rozszerzanie diety? Obawiasz się o monotonię posiłków podczas wprowadzania nowych smaków do diety dziecka? Kołkiem w gardle staje Ci strach o zakrztuszenie dziecka? Brzmi znajomo? Czy Ty też wstajesz rano i z przerażeniem patrzysz, na datę, gdy trzeba będzie rozszerzać dziecku dietę. A babcia jeszcze dopowiada, że muszą być papki, bo przecież się zakrztusi.Poprzez ebooka Rozszerzanie diety BLW, oddaję w Twoje ręce zbiór najważniejszych wskazówek i wiedzę zgodną z najnowszymi zaleceniami dotyczącą rozszerzania diety Twojego dziecka. Bez naukowego bełkotu, a z perspektywy mamy dwóch maluchów, która nie chce spędzić całego dnia przy garach. Dzięki temu ebookowi: z konkretnym planem zaczniesz i będziesz wiedziała jak to zrobić dobrze, otrzymasz przykłady dań dla dziecka na sam początek – mini jadłospis, wprowadzisz w życie wskazówki, które zadbają o zdrowie Twojego Malucha, by jego dieta nie była monotonna, dowiesz się, które produkty podawać, a jakich unikać, zrozumiesz, jak Twoje podejście ma wpływ na jedzenie Twojego dziecka, ze spokojną głową zadbasz o rozszerzanie diety dziecka i nie będziesz martwić się o wybiórczość pokarmową, Twoje dziecko będzie bardziej otwarte na smaki, dzięki czemu zwiększysz prawdopodobieństwo, że będzie jadło więcej warzyw, poznasz tajniki i dobre praktyki innych mam. Nie trać czasu na chaotyczne działania i nerwowe skrolowanie Internetu. Poznaj tajniki prawidłowego rozszerzania diety (zgodnego z najnowszymi rekomendacjami), z punktu widzenia doświadczonej mamy i ciesz różnorodną dietą dziecka i wspólnymi posiłkami! Postaw ten pierwszy krok i wprowadź wskazówki z tego ebooka do Twojej rodziny! Kim jestem? Nazywam się Karolina Hyjek i ze mną nauczysz się w rozszerzanie diety BLW! Bez skrętu żołądka, a z motylami w brzuchu. Pomogłam tysiącom mam w spokojnym rozszerzaniu diety ich dziecka podczas kursów, szkoleń, webinarów czy spotkań indywidualnych. W swoich materiałach pokazuję jak łączyć macierzyństwo z rozszerzaniem diety, tak by nie stać przy garach cały dzień, a mieć czas na ciepłą kawę. Kroczę z Tobą ramię w ramię, żebyś pozbyła się strachu o zakrztuszenie i zniwelowała skręt żołądka. Żebyś wiedziała co i jak robić, nawet jeśli Twoje dziecko jeszcze nie usiadło, a zbliża się czas na nowe pokarmy. Zgodnie z najnowszymi zaleceniami, w spokoju i na luzie i bez naukowego bełkotu. Tak, by rozszerzanie diety nie spędzało Ci już snu z powiek. Staniesz się pewna siebie i z radością podejdziesz do rozszerzania diety. Dane szczegółowe ebooka “Rozszerzanie diety BLW. Różnorodnie, spokojnie, bez skrętu żołądka” Autor: Karolina Hyjek Wydawnictwo: Akademia BLW Liczba stron: 171 Format: pdf ISBN: 978-83-965302-0-2 Rok wydania: 2022

Family Psychological Exploration Identity Journey

Audiobook details

GenreHealth and Wellness

Length3 hrs 34 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateJul 12, 2022

LanguagePolish

1ROZSZERZANIE DIETY BLW

2ROZDZIAŁ I – ZACZNIJMY OD PODSTAW

3CZEGO DOWIESZ SIĘ W TYM ROZDZIALE?

4KIEDY ZACZYNAMY ROZSZERZAĆ DIETĘ?

5CO TO JEST TAK NAPRAWDĘ TO BLW?

Show all chapters

6FILOZOFIA BLW

7ROZDZIAL II- OZNAKI GOTOWOŚCI

8O CZYM BĘDZIE TEN ROZDZIAŁ, CZYLI OZNAKI GOTOWOŚCI.

9CZY POSIADANIE ZĘBÓW TO OZNAKA GOTOWOŚCI DO ROZSZERZANIA DIETY?

10JAK SPRAWDZIĆ CZY PRZYGOTOWANY POKARM JEST ODPOWIEDNIEJ KONSYSTENCJI?

11BEZPIECZNA I WŁAŚCIWA POZYCJA DO JEDZENIA

12CZY ZAWSZE DZIECKO JEST GOTOWE NA KRZESEŁKO?

13JAK SADZAĆ DZIECKO, KTÓRE JESZCZE SAMODZIELNIE NIE USIADŁO, BY BYŁO BEZPIECZNIE?

14O CZYM PAMIĘTAĆ PO PRZECZYTANIU ROZDZIAŁU O GOTOWOŚCI?

15ROZDZIAŁ III – O CZYM POMYŚLEĆ ZANIM ZACZNIECIE?

16MOŻE I W TWOJEJ GŁOWIE SĄ TE PYTANIA, CZYLI O CZYM POGADAMY?

17CO MOŻESZ ZROBIĆ, ABY PRZYGOTOWAĆ MALUSZKA DO ROZSZERZANIA DIETY?

18JAK ZACHĘCIĆ DZIECKO DO JEDZENIA I JAK SPOWODOWAĆ, BY BYŁO ZAINTERESOWANE JEDZENIEM

19CZY ŁĄCZYĆ KARMIENIE ŁYŻECZKĄ Z METODĄ BLW?

20PRZEJŚCIE NA BLW

21PODSUMOWUJĄC, CZY PRZYJEDZIE POLICJA?

22ROZDZIAŁ IV JAK ZACZĄĆ DOBRZE?

23BĘDZIEMY MÓWIĆ O PROCESIE. JESTEŚ NIEGO GOTOWA?

24KONSEKWENCJA I CIERPLIWOŚĆ

25ATMOSFERA PRZY POSIŁKU

26W JAKICH PORACH DNIA WARTO PROPONOWAĆ DZIECKU POSIŁEK STAŁY?

27CO KONKRETNIE PODAĆ MALUSZKOWI? OD CZEGO ZACZĄĆ?

28ODWIECZNY SPÓR : START OD WARZYW CZY OWOCÓW? KTO MA RACJĘ?

29PODSUMOWUJĄC, TROCHĘ JESZ JAK CHCESZ

30ROZDZIAŁ V - CO, JAK, W JAKIEJ FORMIE PODAĆ DZIECKU

31PEWNE ZASADY OBOWIĄZUJĄ I BĘDZIE O NICH W TYM ROZDZIALE

32GŁÓWNE ZASADY JEDZENIA

33KONKRETY – CO PODAĆ DZIECKU I W JAKIEJ KOLEJNOŚCI

34W JAKIEJ FORMIE PODAĆ NOWY POKARM DZIECKU?

35PRAWDA CZY FAŁSZ: BLW ZABRANIA PAPEK

36JAK DUŻĄ PORCJĘ PODAWAĆ NA POCZĄTKU?

37ILOŚĆ PROPONOWANYCH POSIŁKÓW

38Ilość podawanych posiłków uzależnij od wieku

39MLEKO KONTRA POSIŁEK STAŁY

40KOCHAM POMIDORY, NIENAWIDZĘ POMIDORÓW

41A MOŻE NALESNICZKA?

42CO Z JEDZENIEM PODAWANYM PRZED SNEM?

43PODSUMOWUJĄC TEN NAJDŁUŻSZY ROZDZIAŁ…

44ROZDZIAŁ VI - POSZCZEGÓLNE GRUPY PRODUKTÓW

45TO CO MOŻE BYĆ ISTOTNE

46MIĘSO, JAJA, RYBY

47ZUPĘ MOŻNA PODAĆ TYLKO ŁYŻECZKĄ! PRAWDA CZY FAŁSZ? A JOGURT?

48WODA - PO 4 CZY PO 6 MIESIĄCU?

49KISZONKI

50KASZKI – PODAWAĆ CZY NIE PODAWAĆ? OTO JEST PYTANIE…

More from Karolina Hyjek

Przetwory bez grama cukru, dla całej rodziny. Lato zamknięte w słoiku na rozszerzanie diety.Karolina Hyjek1h 3m$7.80

More from Zdrowie i Dobrostan

Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00

Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00

Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00

8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00

Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00

Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00

Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00

Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00

Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00

Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00

Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00

Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00

Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00

Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00

Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00

Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00

Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00

Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00

Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00

Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00

View all

Rozszerzanie diety BLW

About this audiobook

Audiobook details

Table of contents

More from Karolina Hyjek

More from Zdrowie i Dobrostan

You may also like