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Power Qigong - Stärkt die Organe, beruhigt den Geist - Best of Lotus-Press
By Unknown AuthorNarrated by Joachim Stuhlmacher, Andreas Seebeck, Ursula v. Wilcke, Hilmar HajekLength1h 29m
About this audiobook
Im Laufe der Jahre hat Lotus-Press immer wieder Anleitungen zu Qigong-Übungen jeweils für ganz bestimmte Organsysteme auf CD herausgebracht, und wegen des großen Erfolges lag es nahe, eine Art 'Best Of' Sammlung zusammenzustellen, die in ihrer Gesamtheit ALLE Systeme anspricht. Text und Übungen: Joachim Stuhlmacher, Andreas Seebeck und Ursula v. Wilke Musik: Hilmar Hajek und Andreas Seebeck
Audiobook details
GenreGeneral Fiction
Length1 hr 29 mins
Narrated byJoachim Stuhlmacher, Andreas Seebeck, Ursula v. Wilcke, Hilmar Hajek
FormatAudiobook
Publish dateDec 8, 2014
LanguageGerman
Table of contents
1Einführung
2Das Pfahl-Qigong, aus 'Kraft aus der Stille' Teil 1
3Das Pfahl-Qigong, aus 'Kraft aus der Stille' Teil 2
4Das Pfahl-Qigong, aus 'Kraft aus der Stille' Teil 3
5Wechselnd einen Arm heben, um Magen und Milz zu stärken, aus 'Die China-Diät'
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6Den Brustkorb weiten, aus 'Den Tag erhellen'
7Auf den Füßen kreisen, aus 'Tinnitus lindern mit Qigong'
8Das Wirbelsäulen-Qigong, aus 'Basisübungen des Chanmi-Gong'
9Schütteln und der Lungen-Laut, aus 'Den Tag erhellen'
10Das Mantra Om-a-Hum zur Harmonisierung des Qi, aus 'Schlafe gut und erholsam'