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Die Freiheit leerer Hände

,

Health and Wellness

Die Freiheit leerer Hände

Loslassen lernen mit Stoizismus, Buddhismus und der Philosophie des GenugBy Arden Fero

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Die Freiheit leerer Hände

Length5h 47m

About this audiobook

Wir tragen mehr, als wir müssten. Alte Verletzungen, überholte Selbstbilder, das ständige Rauschen digitaler Ablenkung, das stille Gewicht von Dingen, die wir nie bewusst gewählt haben. Dieses Hörbuch fragt ehrlich, was passiert, wenn wir loslassen. Mit Blick auf stoische Philosophie, buddhistische Weisheit und eigene Erfahrungen — von der Hitze einer Profiküche bis zu einem Jahr des Schweigens mit seinem Vater — untersucht Arden Fero, warum wir festhalten und was möglich wird, wenn wir es nicht mehr tun. Keine Parolen. Keine Abkürzungen. Ein klarer Blick auf die Kunst, mit offenen Händen zu leben.

Audiobook details

GenrePhilosophy, Health and Wellness

Length5 hrs 47 mins

Narrated bySelect Your Own

FormateBook with Audio

Publish dateApr 22, 2026

LanguageGerman

Table of contents

1Titel

1312. Die Illusion der Kontrolle — Ein Moment zum Innehalten

21. Bevor wir beginnen

1413. Raum schaffen für das Neue

32. Einleitung

1514. Raum schaffen für das Neue — Ein Moment zum Innehalten

43. Das Gewicht, das wir tragen

1615. Die Kunst des Genug

54. Das Gewicht, das wir tragen — Ein Moment zum Innehalten

1716. Die Kunst des Genug — Ein Moment zum Innehalten

Show all chaptersShow less

65. Antike Weisheit

1817. Loslassen in Beziehungen

76. Antike Weisheit — Ein Moment zum Innehalten

1918. Loslassen in Beziehungen — Ein Moment zum Innehalten

87. Östliche Philosophie

2019. Werkzeuge für den Alltag

98. Östliche Philosophie — Ein Moment zum Innehalten

2120. Werkzeuge für den Alltag — Ein Moment zum Innehalten

109. Die digitale Falle

2221. Leicht leben

1110. Die digitale Falle — Ein Moment zum Innehalten

2322. Leicht leben — Ein Moment zum Innehalten

1211. Die Illusion der Kontrolle

2423. Epilog

About the author

Arden Fero

Arden Fero

Most books about modern life give answers before they have understood the question. Arden Fero writes the others. His books take shape in the places where people have to endure what cannot be optimised away: in the mind, in relationships, at work. His path explains the stance. Trained early in the hardness of a professional kitchen, where precision was not a virtue but a condition. Today in technology marketing, where his work is to draw from complexity what actually reaches people. Both worlds taught him the same lesson: the superficial does not last. View all by Arden Fero

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