La guía definitiva para salir de la zona de confort es mucho más que un libro de autoayuda: es un manual práctico y transformador para quienes están listos para dejar de sobrevivir y comenzar a vivir con coraje, intención y autenticidad.
A través de 10 capítulos profundamente motivadores, esta obra combina psicología práctica, filosofía estoica y budista, y herramientas concretas de acción. Con decenas de ejemplos reales y ejercicios aplicables, aprenderás a enfrentar el miedo, reprogramar tu mente, crear hábitos sostenibles, rediseñar tu entorno y tomar decisiones valientes.
