Length2h 50m
About this audiobook
Czy wiesz, że sto lat temu choroby serca należały do rzadkości? Teraz zbierają obfite żniwo nie tylko w Stanach Zjednoczonych ale również w Polsce. Według statystyk w 2013 roku choroba wieńcowa odebrała życie aż 41 tys. Polaków, drugie miejsce zajmują choroby naczyń mózgowych – 33 tys., zawał zaś 15 tys.
Dzięki tej książce poznasz podłoże problemów kardiologicznych, odkryjesz rolę antybiotyków w niewydolności serca oraz dowiesz się jaki wpływ na organizm mają statyny. Autorytet medycyny naturalnej i autor światowych bestsellerów, rozwieje mit „złego” cholesterolu oraz zwróci Twoją uwagę na czynniki chorobotwórcze niezwiązane z żywieniem np. niedostatek wsparcia społecznego, brak satysfakcji z pracy czy poczucie nieszczęścia. Porady od serca!
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 50 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 15, 2022
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
2Koniec chorób serca!: Objawy chorego ciała
3Początkowe stadia choroby serca
4Główne czynniki ryzyka
5Spożycie mięsa a choroby serca
Show all chaptersShow less
6Twoje ciało może magazynować białko!
7Odkładanie się białka – bomba czasowa
8Rola homocysteiny
9Białko C-reaktywne
10Prawda o tym, jak dochodzi do zawału serca
11Czynniki doprowadzające do zawału serca:
12Badania podważające sens zabiegów poszerzania tętnic
13Czynniki ryzyka zawału serca
141. Pomiar gęstości krwi za pomocą wskaźnika hematokrytowego
152. Spożywanie nadmiernej ilości białka zwierzęcego
163. Palenie papierosów
174. Konstytucyjna (uwarunkowana genetycznie) ograniczona zdolność do rozkładu białek
185. Menopauza i okres pomenopauzalny
196. Dieta uboga w owoce i warzywa, palenie, brak ruchu
207. Choroba nerek
218. Antybiotyki i inne leki syntetyczne
22Rozwianie mitu o chorobotwórczym cholesterolu
23Cholesterol nie jest winowajcą
24Śmiercionośne kwasy tłuszczowe trans
25Zdrowe dzisiaj – chore jutro
26Działanie statyn na organizm człowieka
27Czy aspiryna chroni przed chorobami serca?
28Niebezpieczeństwa związane z niskim poziomem cholesterolu
29Cholesterol – twoje życie i krew
30Cholesterolowe sygnały ostrzegawcze
31Naturalne sposoby utrzymywania prawidłowego poziomu cholesterolu
32Przezwyciężenie chorób serca – dwie zachęcające relacje
33Przyczyny chorób serca nie związane z żywieniem
34Brak systemu wsparcia społecznego
35Największe czynniki ryzyka: brak satysfakcji z pracy i poczucie nieszczęścia
36Twoja potrzeba miłości
37Moc miłości małżonka
38Uzdrawiająca moc „kochającego dotyku”
39Zakończenie
40Przydatne wskazówki dotyczące leczenia chorób serca14:
41O Autorze
