Other

Jak zostać bramkarzem 2.0

By Jarosław Salachna

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $12

Length1h 29m

About this audiobook

„Jak zostać bramkarzem 2.0. Koncepcja SALI” to książka dla tych, którzy chcą lepiej poznać i zrozumieć specyfikę pozycji bramkarza. Powstała przede wszystkim z myślą o początkujących trenerach bramkarzy, młodych zawodnikach rozpoczynających swoją przygodę w bramce oraz ich rodzicach. W przystępny sposób pokazuje, z jak wielu elementów składa się rozwój bramkarza i dlaczego nie można sprowadzić go wyłącznie do nauki techniki czy wykonywania kolejnych ćwiczeń. Jarosław Salachna, opierając się na wieloletnim doświadczeniu trenerskim i rozwijanej przez siebie koncepcji SALI, prowadzi czytelnika przez najważniejsze obszary związane z tą pozycją – od techniki i taktyki, przez przygotowanie motoryczne i mentalne, aż po planowanie treningu, regenerację i analizę gry. W książce znajdziesz między innymi: - piramidę umiejętności SALI, która porządkuje najważniejsze obszary rozwoju bramkarza; - podstawy technicznych i taktycznych działań bramkarza; - spojrzenie na etapy jego rozwoju oraz planowanie procesu treningowego; - zagadnienia związane z przygotowaniem mentalnym, regeneracją i analizą gry; - praktyczne wskazówki dla młodych bramkarzy, trenerów i osób wspierających ich rozwój. To nie jest książka wyłącznie o tym, jak bronić. Pomaga zrozumieć, czego wymaga pozycja bramkarza i jak świadomie rozpocząć swoją przygodę z bramkarstwem. Jarosław Salachna - właściciel Szkółki Bramkarskiej SALI, absolwent AWF w Katowicach, były bramkarz pierwszoligowego Górnika Pszów. Posiada licencję UEFA A oraz UEFA Goalkeeper B. Trener bramkarek pierwszej reprezentacji Polski kobiet, trener koordynator bramkarzy Zagłębia Sosnowiec, trener bramkarzy GKS Jastrzębie, koordynator szkolenia bramkarzy Akademii Ruchu Chorzów i Coerver Coaching Polska, uczestnik staży szkoleniowych w FC Nürnberg i AJ Auxerre, potwierdzonych certyfikatami. Obecnie trener bramkarzy GKS Katowice oraz koordynator szkolenia bramkarzy w Akademii „Młoda GieKSa”.

Psychological