1Rozdział 1: Siła dobrego rozpoczęcia dnia
6Rozdział 6: Odporność – sztuka powrotu do formy
2Rozdział 2: Budowanie trwałej dyscypliny
7Rozdział 7: Nauka pewności siebie
3Rozdział 3: Panowanie nad czasem, a nie zarządzanie czasem
8Rozdział 8: Minimalizm dla jasności umysłu
4Rozdział 4: Plan nawyku
9Rozdział 9: Relacje napędzające wzrost
5Rozdział 5: Opanowanie koncentracji w rozproszonym świecie
10Rozdział 10: Projektowanie wizji swojego życia