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I migliori esercizi classici per l'autostima
L'essenziale del rilassamentoBy Frédéric GarnierNarrated by Francesca Sarah Toich
Length39m
About this audiobook
Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base più utili per migliorare la vostra autostima. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti ad alleviare i comprovati benefici dello sviluppo personale sulla vostra autostima. Scoprirete un metodo che vi aiuterà ad aumentare la vostra autostima.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length39 mins
Narrated byFrancesca Sarah Toich
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageItalian
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m Included in Ultra$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
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Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
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Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m Included in Ultra$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m Included in Ultra$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m Included in Ultra$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m Included in Ultra$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m Included in Ultra$8 · $0.00
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