Domina tu miedo a volar
Un método para entender, aceptar y superar la ansiedad de volar.By Rodolfo Pérez
Length4h 17m
About this audiobook
¿Sientes ansiedad cada vez que tienes que subir a un avión? *Domina tu miedo a volar* es una guía práctica que te ayudará a comprender qué ocurre realmente durante un vuelo y por qué la aviación comercial es uno de los medios de transporte más seguros del mundo. A través de explicaciones claras y sencillas descubrirás cómo funciona un avión, qué significan los sonidos, movimientos y turbulencias, y cómo afrontar tus miedos con mayor confianza. Basado en la experiencia de Rodolfo Pérez, fundador de Heronfly y especialista en programas de superación del miedo a volar con simuladores profesionales de Airbus A320, este libro te proporcionará las herramientas necesarias para transformar el miedo en tranquilidad y volver a disfrutar de viajar.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 17 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 1, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2Prólogo
3Parte 1 — Entender el miedo
4Capítulo 1 — Esto no va de aviones
5Capítulo 2 — Tu cerebro no te sabotea
Show all chaptersShow less
6Capítulo 3 — El error que comete el 90 % de las personas
7Capítulo 4 — El miedo se entrena y se desentrena
8Parte 2 — Lo que nadie te ha explicado
9Capítulo 5 — Por qué un avión no se cae
10Capítulo 6 — Qué significan los ruidos y por qué son normales
11Capítulo 7 — Turbulencias: el gran enemigo incomprendido
12Capítulo 8 — Qué pasa realmente durante un vuelo
13Capítulo 9 — Cómo piensa un piloto y por qué eso lo cambia todo
14Parte 3 — Del conocimiento a la experiencia
15Capítulo 10 — Entender no basta: necesitas vivirlo
16Capítulo 11 — Sentarte en cabina
17Capítulo 12 — De pasajero a piloto
18Capítulo 13 — Vivir el miedo en un entorno controlado
19Capítulo 14 — Del pánico a la curiosidad
20Capítulo 15 — Convertir la experiencia en confianza
21Parte 4 — Tu plan de vuelo
22Capítulo 16 — 48 horas antes del vuelo
23Capítulo 17 — El día del vuelo
24Capítulo 18 — Despegue
25Capítulo 19 — Las turbulencias
26Capítulo 20 — Descenso y aterrizaje
27Capítulo 21 — Consolidar la victoria
28Capítulo 22 — Volar sin miedo
29Epílogo
30Bonus
31Sobre el autor
32Agradecimientos
33Chapter 33
34Chapter 34
More from Rodolfo Pérez
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
No estás en la listaAlison Espach13h 59m4.2 (52.7K)$14 · $0.00
I Am Diosa \ Yo soy DiosaChristine Gutierrez12h 19m4.2 (1.4K)$29 · $0.00
Single On Purpose \ Sin pareja a propósitoJohn Kim6h 40m4.0 (10.7K)$24 · $0.00
How to Grow Your Small Business \ Cómo hacer crecer tu negocio (Sp. ed.) Unabr.Donald Miller5h 42m$24 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
Cómo transformar tu vidaGueshe Kelsang Gyatso10h 7m4.6 (263)$17 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m4.4 (1.4K)$14 · $0.00
MeditacionesMarco Aurelio4h 55m4.3 (880.4K)$12 · $0.00
La magia de pensar en grandeDavid J. Schwartz10h 22m4.3 (111.7K)$14 · $0.00
Piense como un millonarioCamilo Cruz, Brian Tracy3h 6m4.4 (2.2K)$14 · $0.00
7 Estrategias para alcanzar riqueza y felicidadJim Rohn5h 8m4.3 (4.4K)$14 · $0.00
El hombre más rico de babiloniaGeorge Clason6h4.3 (187.3K)$14 · $0.00
Disciplina con amorRosa Barocio6h 46m4.4 (1.7K)$21 · $0.00
Cómo ganar amigos e influir sobre las personasDale Carnegie10h 25m4.3 (1.2M)$6 · $0.00
Confianza y poderLes Giblin5h 43m4.3 (16.2K)$14 · $0.00
La guarida del alfilAngy Skay14h 1m4.4 (2K)$29 · $0.00
You may also like
De la tranquilidad del ánimoSéneca1h 15m4.3 (3.5K)$0.70 · $0.00
IntuiciónTasha Eurich13h 6m3.9 (3.6K)$33 · $0.00
Cómo Vivir con 24 Horas al DíaArnold Bennett1h 45m3.9 (23.3K)$7 · $0.00
El gran libro de los test psicotécnicosEquipo de Expertos 210012h 27m4.1 (1.1K)$13 · $0.00
Reprogramación MentalAva Williams6h 4m$6 · $0.00
Un spa para el almaCristina Dell'Acqua4h 47m4.2 (27)$10 · $0.00
El poder de estar contigoEquipo Institute of Your Best Self5h 26m$4 · $0.00
Los genios no nacen… ¡SE HACEN!Dr. Camilo Cruz5h 51m3.9 (76)$14 · $0.00
El Poder de la Mente SubconscienteBill Walter42m4.6 (74) Only with Ultra
La conciencia interiorWilliam Walker2h 16m4.3 (19)$4.70 · $0.00
Pedagogía Corporal Aplicada a la Danza y la Expresión CorporalLILIANA ELIZABETH FALCÓN3h 31m$13 · $0.00
¿miedo A Qué?Raquel Agustí Varela1h 59m$4 · $0.00
PresenciaEnrique Martínez Lozano2h 29m$6 · $0.00
GuíaBurros: MindfulnessLola López3h 38m4.4 (12)$10 · $0.00
PNLSebastian Clark1h 15m4.1 (145) Only with Ultra
Psicosis y escrituraIgnacio Iglesias Colillas10h 31m$12 · $0.00
La persona del terapeutaAna María Daskal10h 54m3.9 (14)$11 · $0.00
Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interiorEsteve Humet4h 9m4.5 (26)$12 · $0.00
MeditaciónBill Anderton3h 57m3.7 (31)$10 · $0.00
Amar con el corazonGema de la Luz7h 50m$11