Length6h 33m
About this audiobook
Crème multiactive, régénérante ou liftante, soin anti-âge ou repulpeur de lèvres, l’industrie des cosmétiques nous promet mer et monde à des prix souvent très onéreux... Pour être séduisantes, les promesses de l’industrie le sont, mais peut-on vraiment y croire? Et que penser du véritable cocktail de substances chimiques qui les compose? Joue-t-on à l’apprenti sorcier en se badigeonnant de crème dont l’innocuité est loin d’être prouvée?
Préparer ses cosmétiques à la maison avec des ingrédients courants et faciles à se procurer, c’est le pari fait par l’auteure dans Cosmétiques non toxiquesi. Ingrédients, méthodes de fabrication, matériel, trucs et conseils, tout ce que vous devez savoir pour confectionner vos cosmétiques à la maison.
Un tour d’horizon des principaux produits à éviter dans nos cosmétiques; plus de 100 recettes pour cuisiner ses cosmétiques à la maison; des trucs et des conseils pour prendre soin de soi au naturel.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length6 hrs 33 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
LanguageFrench
Table of contents
1Dédicace
132Gloss coloré au mica
2Remerciements
133Gloss rose tendre
3Avant-propos
134Rouges à lèvres: Rouges à lèvres recette de base
4La slow cosmétique comme inspiration
135Cérats
5Cultiver et récolter les «simples» chez soi
136Cérat à la rose
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6Récolte des plantes
137Miel macéré
7Séchage
138Eau de rose pour usage cosmétique
8Conservation
139Dentifrice: Dentifrice naturel
9Ce qu’il vous faudra: le matériel essentiel
140Exfoliants
10Pour peser et mesurer
141Exfoliant au sucre
11Pour filtrer
142Exfoliant au sel
12Pour mélanger
143Gel désinfectant: Gel désinfectant sans alcool pour les mains
13Pour travailler aisément
144Crèmes
14Pour conserver
145Phase huileuse
15Voici des exemples de matériaux utilisés dans l’usinage des pots et des bouteilles servant à conserver les produits cosmétiques
146Phase aqueuse
16Liste des accessoires et des ustensiles indispensables
147Émulsifiants
17Autres accessoires utiles
148Phase active
18La transformationdes plantes
149Crème hydratante à la cire d’abeille
19Tisanes et décoctions
150Crème de jour de Lisa
20Jus
151Crème hydratante à la fraise
21Huile macérée
152Crème de jour à l’heure du thé
22Teinture de plantes
153Crème de jour aux algues
23Huiles, beurres et gras
154Crème pour le corps recette de base
24Beurre de cacao (Theobroma cacao)
155Crème pour le visage recette de base
25Beurre de mangue (Mangifera indica)
156Crème pour le visage au beurre de karité et gel d’aloès
26Beurre de karité (Vitellaria paradoxa)
157Crème rosat pour le visage
27Cire d’abeille
158Crème de jour au beurre de cacao
28Cire de carnauba(Copernica cerifera)
159Crème de jour à la sauge
29Huile d’amande douce (Prunus amygdalus)
160Crème à main
30Huile d’avocat (Persea gratissima)
161Crème à l’oxyde de zinc
31Huile de bourrache (Borago officinalis)
162Beurre pour le corps au karité fouetté
32Huile de canola (Brassica napus var. napus)
163Lait démaquillant à la rose
33Huile de carotte (Daucus carota)
164Masques de beauté
34Huile de germe de blé (Triticum vulgare)
165Masque à l’argile grise
35Huile de jojoba (Simmondsia chinensis)
166Masque aux fleurs de sureau
36Huile de noisette (Corylus avellana)
167Masque au miel
37Huile de noix de coco (Cocos nucifera)
168Masque au jus de concombre
38Huile d’olive (Olea europaea)
169Masque au citron
39Huile d’onagre (Oenothera biennis)
170Masque à l’argile rouge
40Huile de sésame (Sesamum indicum)
171Gel contour des yeux (poches et cernes, anti-âge)
41Huile de tournesol (Helianthus annuus)
172Bombe effervescente et hydratante
42Saindoux
173Vaporisateur fraîcheur
43Ingrédients secs et liquides
174Vaporisateur antifongique
44Acide citrique
175Crème «au bonheur des pieds»
45Acide stéarique
176Poudre déodorante pour les pieds
46Agar-agar
177Des recettes pour se «prendre en mains»
47Agent actif
178Crème au beurre de karité pour les mains
48Alcool cétéarylique ou alcool cétéaryl (cetearyl alcohol)
179Exfoliant pour les mains
49Alcool cétylique
180Traitement royal pour les mains
50Alcool de grain
181Pommade pour les ongles, cuticules et crevasses
51Aloe vera (Aloe vulgaris Lam.)
182Huile de massage pour les mains
52Argile
183Huiles de bain: Huile de bain à la lavande
53Bentonite
184Laits de bain
54Benzoate de sodium
185Lait de bain caprin
55Bicarbonate de soude
186Lait de bain aux effluves de citron
56Carbonate de potassium
187Lait de bain effervescent
57Chlorophylle
188Sels de bain
58Cire émulsifiante
189Sels de bain aux fleurs de lavande
59Colorant
190Sels de bain pour les muscles endoloris
60Dioxyde de titane
191Sels de bain relaxant
61Eau d’hamamélis (Hamamelis virginiana L.)
192Sels de bain bleu-gris
62Eau de rose
193Lotions pour le bain: Lotion pour le bain à la lavande
63Excipient
194Bains aux plantes médicinales
64Extrait de pépins de pamplemousse
195Bain énergisant aux plantes
65Extrait de romarin ou oléorésine de romarin (Rosmarinus officinalis)
196Bain aux fleurs de tilleul
66Fixateur de parfum
197Bombes effervescentes: Bombe pour le bain
67Germall liquide
198Sachets aromatiques
68Glycérine
199Bain calmant en sachet
69Huiles essentielles
200Bain de jeunesse ensaché
70Hydroxyde de potassium
201Sachet de bain au lait de chèvre
71Hydroxyde de sodium
202Sachet de bain réconfortant pour le corps et l’esprit
72Lactate de sodium
203Sachet de bain rosat
73Marante (Maranta arundinaceae)
204Vaporisateurs
74Mica
205Vaporisateur pour la maison
75Miel
206Vaporisateur pour chien et chat
76Oxyde de zinc
207Vaporisateur pour les amoureux de la nature
77Pigments
208Vaporisateur «Eau de linge»
78Polysorbate 20
209Sachets odorants
79Poudre de racine d’iris
210Sachet odorant pour les tiroirs
80Poudre de soie
211Sachet antimite
81Propolis
212Sachet de cèdre
82Sel de la mer Morte
213Sachet épicé
83Sel de mer
214Savons
84Sel d’Epsom
215Pourquoi le savon lave-t-il?
85Sel gris de Guérande
216La fabrication du savon
86Sodium lauryl sulfoacétate
217La méthode à froid
87Sorbate de potassium
218La méthode à chaud
88Teinture de benjoin et poudre de benjoin
219Les principaux ingrédients qui composent le savon
89Vinaigre de cidre
220Soude caustique
90Vitamine E
221La manipulation de la soude caustique
91Fruits et fleurs
222Pourquoi le savon ne brûle-t-il pas la peau?
92Calendula officinal ou souci officinal (Calendula officinalis L.) de la famille des astéracées (composées)
223Eau et liquides
93Concombre (Cucumis sativus L.) de la famille des cucurbitacées
224Les ustensiles indispensables
94Lavande (Lavandula angustifolia Mill.) de la famille des lamiacées (labiées)
225Recette de savon de base
95Mélisse (Melissa officinalis L.) de la famille des lamiacées
226Les étapes de fabrication
96Menthe poivrée (Mentha piperita Huds.) de la famille des lamiacées
2271. Peser les ingrédients
97Plantain (Plantago major L.) de la famille des plantaginacées
2282. Préparer le mélange soude caustique et eau
98Romarin (Rosmarinus officinalis L.) de la famille des lamiacées
2293. Prendre les températures des préparations
99Rose (Rosa gallica L.) de la famille des rosacées
2304. Obtenir la «trace»
100Sauge officinale (Salvia officinalis L.) de la famille des Lamiacées
2315. Couler la pâte et laisser incuber
101Thé vert biologique (Camellia sinensis (L.) Kuntze) de la famille des théacées
2326. Démouler
102Thym (Thymus vulgaris L.) de la famille des Lamiacées
2337. Découper
103Les ingrédients à éviter dans la fabrication des produits cosmétiques
2348. Sécher et mettre en cure
104Colorant et pigment synthétiques
2359. Nettoyer les ustensiles
105Fragrance ou parfum
236Savons liquides38: Refonte du savon
106Gelée de pétrole ou vaseline (Petrolatum) et huile minérale (Paraffinum liquidum)
237Des savons «gourmands» pour tous les goûts
107Huile de palme (Elaeis guineensis)
238Savon au chocolat
108Huile première pression «à bon marché»
239Savon au miel et calendula
109Lanoline
240Savon aux carottes
110Paraffine (Ceresin, Paraffin, Cera Microcristallina, Ozokerite)
241Savon au café
111Préservateur ou conservateur de synthèse avec des parabènes
242Savon aux agrumes
112SLS
243Savon au lait
113Les ingrédients à éviter lors de l’achat de cosmétiques
244Savon rosat
114BHA et BHT
245Savon à la menthe
115Collagène
246Savon pour les mains «Tomates et basilic»
116DMAE, TEA et le THPE
247Savon du pays
117Parabènes
248Savon au suif
118PEG (polyéthylène glycol) et PPG (polypropylène glycol)
249Savon au lard
119Sel d’aluminium
250Savon pour les mains
120Silicone
251Savons pour usages particuliers
121Lotions toniques: Lotion tonique au romarin
252Savon pour le visage
122Lotions au masculin
253Savon shampooing en barre: Température comprise entre 49 et 60
123Lotion après-rasage à l’eau de rose
254Savon à raser
124Lotion après-rasage épicée
255Ingrédients
125Lotion après-rasage florale
256Ingrédients à ajouter à la trace
126Pommades
257Température entre 49 et 55
127Pommade de calendula officinal ou souci de jardin
258Savon antimoustique
128Pommade délicate pour le contour des yeux
259Savon à vaisselle en hommage à ma belle-mère
129Pommades à lèvres
260Mesures et conversions
130Pommade à lèvres recette de base
261Bibliographie
131Gloss
262Carnet d’adresses
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