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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici

La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessereBy Matteo Majer
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length2h 5m

About this audiobook

Contiene una serie di pratici ed efficaci esercizi, disponibili in pdf scaricabile per un migliore utilizzo. Con questo ebook, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso per avere una profonda consapevolezza di te stesso e sviluppare una forza di volontà duratura e solida. Innanzitutto conoscerai come funzionano i meccanismi cognitivi ed emotivi che condizionano le percezioni, le credenze e le scelte della tua vita. Con una serie di pratici ed efficaci esercizi, imparerai a valutare te stesso e le situazioni che ti circondano proprio per accrescere la consapevolezza che hai di te. Altri esercizi invece sono volti a rafforzare la tua volontà liberandola da paure, credenze e abitudini autosabotanti. Grazie a indicazioni semplici, in un percorso delicato e progressivo, potrai scoprire le zone più profonde di te per migliorare la tua vita, raggiungere appagamento nelle relazioni e ottenere con la tua forza ciò che desideri. Questo ebook è destinato: . a chi vuole conoscere, mettere in discussione e migliorare le proprie idee e convinzioni, . a chi vuole liberarsi da condizionamenti, paure e cattive abitudini, . a chi vuole mettere in atto un cambiamento profondo di sé, . a chi vuole realizzarsi e diventare ciò che desidera. L’autore Matteo Majer è veneziano e vive tra Padova e una baita nelle Dolomiti bellunesi dove svolge l’attività di coaching OLTRE. È stato responsabile del personale presso varie aziende di produzione, ha svolto e svolge attività di consulenza nell’ambito della valutazione e lo sviluppo del personale per organizzazioni pubbliche e private e associazioni. Impegnato nel sociale, cerca di vivere in coerenza la decrescita felice e negli ultimi anni si è dedicato a sperimentare su se stesso le tecniche di evoluzione personale che poi riporta nei suoi corsi e nelle sessioni di coaching che tiene per privati in ambito di vita e lavoro. Appassionato della vita e di alpinismo, conta entro breve di andare a vivere in montagna e di stare a maggiore contatto con gli ambienti naturali. Per ulteriori informazione potete contattarlo all’indirizzo matteo@matteomajer.it e visitare il sito www.matteomajer.it Parole chiave: legge di attrazione, auto-aiuto, self-help, the secret, potere personale, pensiero positivo, mente, psicologia, Erich Fromm, progetto di vita, crescita personale, crescita professionale, volontà, coaching, decrescita felice, consapevolezza di sé

Audiobook details

GenreSelf-Help, Business and Economics
Length2 hrs 5 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 19, 2015
LanguageItalian

Table of contents

1Introduction
11Consapevolezza di sé
2Prefazione
12Motivazioni e bisogni
3Premessa
13Apprendimento
4Introduzione
14Abitudini
5Area 1: volontà
15Convinzioni e credenze
Show all chapters
6Come funziona il cervello
16Valori
7Volontà
17Sitografia
8Come si sviluppa la forza di volontà
18Ringraziamenti
9Area 2: conoscersi
19Nota biografica
10Autostima

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