61.1.3 Veilige slaaphoudingen om risico's te minimaliseren
333.2.1 Oriëntatie op wakkertijden die passen bij de leeftijd
71.2 Ontwikkeling van het slaapgedrag in de eerste maanden
343.2.2 Planning van de dutjes overdag om de nachtslaap te bevorderen
81.2.1 Veranderingen in slaapduur en waaktijden
353.2.3 Flexibiliteit en aanpassing van het schema in het dagelijkse gezinsleven
91.2.2 Betrouwbaar herkennen van vermoeidheidssignalen
363.3 Instructies om de baby te leren slapen
101.2.3 Ondersteuning bij het onderscheiden van dag en nacht
373.3.1 Begeleid en geborgen inslapen in het eigen bed
111.3 Biologische bijzonderheden van de babyslaap
383.3.2 Stapsgewijze vermindering van de ouderlijke ondersteuning
121.3.1 De functie van de verschillende babyslaapfasen
393.3.3 Constructief omgaan met protest tijdens de overgang
131.3.2 Omgaan met de onrustige, actieve slaap
404. Ontwikkeling van het kind en bijzondere uitdagingen
141.3.3 Het belang van nabijheid en lichaamscontact voor het slapen
414.1 Omgaan met slaapregressies en ontwikkelingssprongen
152. De optimale slaapomgeving creëren
424.1.1 Typische momenten voor veranderd slaapgedrag
162.1 De slaapkamer van de baby
434.1.2 Copingstrategieën tijdens een ontwikkelingssprong
172.1.1 De juiste slaapplaats kiezen: bed, wieg, co-sleeper
444.1.3 Terugkeer naar gevestigde gewoonten na moeilijke fasen
182.1.2 Regulering van kamertemperatuur en luchtvochtigheid
454.2 De weg naar het doorslapen van de baby
192.1.3 Veiligheidsaspecten in en rond het babybed
464.2.1 Fysiologische voorwaarden voor langere slaapfasen
202.2 Invloed van licht en geluid
474.2.2 Voorzichtig verminderen van nachtelijke voedingen
212.2.1 Bewust gebruik van verduistering bij het slapengaan
484.2.3 Oplossingen voor 's nachts wakker worden uit gewoonte
222.2.2 Gebruik van rustgevende geluiden en witte ruis
494.3 De babyslaap in bijzondere situaties
232.2.3 Minimaliseren van storende alledaagse geluiden
504.3.1 Slapen op reis en in een vreemde omgeving
242.3 Keuze van kleding en beddengoed
514.3.2 Aanpassing van de slaapgewoonten bij ziekte
252.3.1 Gepaste nachtkleding afhankelijk van het seizoen en de temperatuur
524.3.3 Afstemming van de routines met de kinderopvang
262.3.2 De passende slaapzak als veilige vervanging voor een deken
53Afbeeldingsbronnen
273. Routines en zachte slaapbegeleiding tot stand brengen
