61.1.3 Besondere Vorsicht bei Kindern und Haustieren
333.2.1 Düfte zur Steigerung der geistigen Klarheit
71.2 Methoden der Anwendung als Dufttherapie
343.2.2 Rituale zur abendlichen Entschleunigung
81.2.1 Inhalation und Raumbeduftung
353.3 Unterstützung bei seelischen Prozessen
91.2.2 Äußerliche Anwendung auf der Haut
363.3.1 Öle zur Stärkung des Selbstvertrauens
101.2.3 Herstellung und Verwendung von Kompressen
373.3.2 Begleitung bei Trauer und Loslassen
111.3 Erstellung eigener Mischungen als Anleitung
383.3.3 Förderung von Kreativität und Inspiration
121.3.1 Auswahl von Trägerölen und ihre Eigenschaften
394. Ätherische Öle ganzheitlich anwenden: Ein Nachschlagewerk für Körper und Seele
131.3.2 Grundlagen der Duftnoten: Kopf-, Herz- und Basisnote
404.1 Energetische Aromatherapie
141.3.3 Aufbewahrung und Haltbarkeit selbstgemachter Produkte
414.1.1 Reinigung der persönlichen Aura und von Räumen
152. Das Handbuch für Körperpflege und Wohlbefinden
424.1.2 Schutz vor fremden Energien
162.1 Die aromatische Hausapotheke
434.1.3 Stärkung der Lebensenergie durch Düfte
172.1.1 Unterstützung bei Erkältungsbeschwerden
444.2 Anwendung im Kontext von Chakra und Ayurveda
182.1.2 Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen
454.2.1 Öle zur Harmonisierung der sieben Hauptchakren
192.1.3 Erste Hilfe bei kleinen Hautverletzungen und Insektenstichen
464.2.2 Ausgleich der Doshas nach ayurvedischen Prinzipien
202.2 Herstellung von Naturkosmetik
474.2.3 Aromatische Begleitung von Meditation und Yoga
212.2.1 Rezepturen für Gesichtsreinigung und Gesichtspflege
484.3 Die spirituelle Alchemie der Düfte
222.2.2 Anleitungen für Körperlotionen und Badezusätze
494.3.1 Transformation durch Duft als seelischer Prozess
232.2.3 Pflege für Haare und Kopfhaut mit Kosmetik-Ölen
504.3.2 Verbindung mit dem höheren Selbst durch Pflanzenessenzen
242.3 Entspannende Massageöle selbst herstellen
514.3.3 Schaffung heiliger Räume für Zeremonien
252.3.1 Öle zur Förderung der Durchblutung
52Quellen
262.3.2 Sinnliche Ölmischungen für die Partnermassage
53Bild-Quellen
273. Psycho-Aromatherapie für emotionales Wohlbefinden
