Discover
Pricing
For Authors
Listen Now
Sign In
Start free trial
Preview
Explore
Other
Audio only
Mindfulness-harjoitus 15 min
By
Hidasta elämää
Narrated by Sanna Wikström
Try for $0.00
Get for $6
Preview
Length
15m
About this audiobook
Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.
Audiobook details
Genre
Other
Length
15 mins
Narrated by
Sanna Wikström
Format
Audiobook
Publish date
Oct 22, 2019
Language
Finnish
About the author
Hidasta elämää
View all by Hidasta elämää
Series
Hidasta elämää -meditaatiot
Book 18 of 1
More from Other
Onko sinullakin äitihaava?
Karita Palomäki
15m
$6 · $0
Seksin herkkyys ja voima
Aaro Löf
21m
$6 · $0
Luottamus tuo rauhaa
Noora Lintukangas
12m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 7. Ryhti
Saija Huhtiniemi
17m
$6 · $0
Kuka meistä on normaali?
Henri Hyppönen
12h 9m
$16 · $0
Sanoista lauluiksi
Janita Virtanen
6h 15m
$12 · $0
Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa
Merja Mähkä
5h 23m
$11 · $0
Matka meditaatioon: 1. Hengitys
Jenny Jakkila
10m
$6 · $0
Unien kirjasto
Suvi Auvinen
45m
$6 · $0
Suomi - Kazakstan : täydellinen menetelmä
James Gardner
1h 50m
$10 · $0
Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnosta
Saija Huhtiniemi
30m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 4. Ajatukset
Jenny Jakkila
11m
$6 · $0
Yöjuna mantereelle
Suvi Auvinen
45m
$6 · $0
Suomi-Venäjä : täydellinen menetelmä
James Gardner
1h 49m
$10 · $0
Juoksukoulu: 19. Polkujuoksu
Saija Huhtiniemi
39m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 2. Unimeditaatio
Jenny Jakkila
17m
$6 · $0
suomi - hollanti : täydellinen menetelmä
James Gardner
1h 50m
$10 · $0
Juoksukoulu: 5. Edistyminen
Saija Huhtiniemi
30m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 10. Kiitollisuus
Jenny Jakkila
10m
$6 · $0
suomi - Madagaskari : täydellinen menetelmä
James Gardner
1h 50m
$10 · $0
View all
