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Kurzurlaub - Wie Sie mehr Entspannung in ihr tägliches Leben bringen

Spirituality and Religion

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Kurzurlaub - Wie Sie mehr Entspannung in ihr tägliches Leben bringen

By Timo KaufholdNarrated by Timo Kaufhold, Christian Elter

Kurzurlaub - Wie Sie mehr Entspannung in ihr tägliches Leben bringen

Length1h 2m

About this audiobook

Kurzurlaub Wie sie mehr Entspannung in ihr tägliches Leben bringen. Was ist die Idee? Die Idee von Kurzurlaub ist es mehr Entspannung in das häufig stressige Leben zu bringen. Und da die Lösung bekanntlich nichts mit dem Problem zu tun hat, hab ich mich gefragt was das Gegenteil vom stressigen Alltag ist. Genau.....Urlaub! Wie geht das? Frei nach dem Motto:" Think out of the Box!" schauen wir aus der Urlaubsperspektive auf den Alltag und beseitigen Stressfaktoren und integrieren mehr Entspannung. Dazu werfen wir einen Blick in meine Toolbox und suchen uns die dafür passenden Werkzeuge raus. Das Hörbuch ist eine Mischung aus einem Interview und einem Coaching.

Audiobook details

GenreSpirituality and Religion

Length1 hr 2 mins

Narrated byTimo Kaufhold, Christian Elter

FormatAudiobook

Publish dateDec 3, 2015

LanguageGerman

Table of contents

1Was ist die Idee von Kurzurlaub?

6Wie sehr gestaltetst du den Alltag in Vergleich zu Urlaub?

2Was macht dir Stress?

7Ein Stück Urlaub für jeden Tag

3Wie entspannt planst du dein Ergebnis?

8Sinn für Urlaub

4Aus dem Stress in die Entspannung

9Noch mehr Urlaub

5Die Energie deiner Lebensbereiche

10Ende des Hörbuch's

About the author

Timo Kaufhold

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