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Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport

Spirituality and Religion

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Health and Wellness

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Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport

DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga MeditationBy Maria LavenderNarrated by Maria Lavender

Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport

Length21m

About this audiobook

Wohlfühlreise "Einfach Gelassen" mit Rückholphase zum Wach werden --- Ideal für deine Pause --- 20 Minuten Zeit für Dich --- Strand… blaues Wasser… Delfine im Meer… Auf einer traumhaften Insel lernst du ruhig und gelassen zu sein… egal was passiert. Affirmationen: Ich bin und bleibe ruhig und gelassen! Ich kann aus Situationen herausgehen und sie von außen betrachten! Pure Gelassenheit durchströmt mich! Höre jetzt die Wohlfühlreise "Einfach gelassen" und werde immer gelassener. Nichts kann dich mehr aus der Ruhe bringen. Du schaffst das! --- Die Magische Tür Nach der Einleitung der Entspannung beginnen alle Wohlfühlreisen mit einer magischen Tür. Die magische Tür darfst du durchschreiten und schon befindest du dich an einem ganz besonderen Ort. Dem Beginn deiner persönlichen Meditation. --- Von jeder Wohlfühlreise in der kurzen Yoga Meditation gibt es auch eine Wohlfühlreise zum Einschlafen ohne Rückholphase und mit Entspannungsmusik zum Träumen. --- Impressum und noch mehr Infos unter BAYUA.de --- Instagram: @gesund_mit_meditation - Jetzt abonnieren!

Audiobook details

GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness

Length21 mins

Narrated byMaria Lavender

FormatAudiobook

Publish dateMar 4, 2019

LanguageGerman

Table of contents

1Kapitel 01: Meditation - Einleitung kurze Entspannung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung

5Kapitel 05: Einfach Gelassen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

2Kapitel 02: Meditation - Einleitung kurze Entspannung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung

6Kapitel 06: Einfach Gelassen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

3Kapitel 03: Einfach Gelassen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

7Kapitel 07: Aufwachen - Rückholphase Meditation

4Kapitel 04: Einfach Gelassen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

About the author

Maria Lavender

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Series

Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | MeditationBook 2 of 2

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