6Κεφάλαιο 3 Εισαγωγή στο σύστημα
18Κεφάλαιο 15 Γραπτή επικοινωνία_ Πώς να αξιολογήσετε κάποιον εάν δεν μπορείτε να τον συναντήσετε από κοντά
7Κεφάλαιο 4 Κόκκινη συμπεριφορά_ Πώς να αναγνωρίσετε και νααποφύγετε ένα άτομο τύπου Α
19Κεφάλαιο 16 Τι μας κάνει έξαλλους_
8Κεφάλαιο 5 Κίτρινη συμπεριφορά_ Πώς να αναγνωρίσετε κάποιον που δεν πατάει πλέον στη Γη και πώς να τον επαναφέρετε στην πραγματικότητα
20Κεφάλαιο 17 Ο παράγοντας άγχος και οι κλέφτες της ενέργειας. Τι είναι στ'αλήθεια το άγχος_
9Κεφάλαιο 6 Πράσινη συμπεριφορά_ Γιατί η αλλαγή είναι τόσο δύσκολη και πώς να την πραγματοποιήσετε
21Κεφάλαιο 18 Σύντομη ιστορική αναδρομή_ Τίποτα δεν έχει αλλάξει
10Κεφάλαιο 7 Μπλε συμπεριφορά_ Επιδιώκοντας την τελειότητα
22Κεφάλαιο 19 Φωνές από την πραγματική ζωή
11Κεφάλαιο 8 H ενοχλητική αρνητική πλευρά ή αλλιώς κανένας
23Κεφάλαιο 20 Ένα μικρό τεστ για να ελέγξετε τι έχετε μάθει
12Κεφάλαιο 9 Μαθαίνοντας νέα πράγματα_ Πώς να χρησιμοποιείτε ό,τι μαθαίνετε
24Κεφάλαιο 21 Ένα τελευταίο παράδειγμα από την καθημερινή ζωή_ Ίσως το πιο διαφωτιστικό ομαδικό έργο στην ιστορία
