Voyage en pays d'intériorité
ou comment retrouver le chemin du coeurBy Christine Angelard
Length42m
About this audiobook
Disponible sur Apple seulement
(contient un disque de musique)
Voyage en pays d’intériorité ou comment retrouver le chemin du cœur propose un exercice de méditation qui vous ramènera au centre, à votre cœur, ce cœur « empereur » de la médecine traditionnelle chinoise. Lorsqu’il est centré, l’être humain trouve sa vraie dimension, la personne devient pleinement elle-même. Ce cœur « empereur » devient souvent le lieu de guérisons insoupçonnées. La démarche proposée permet de retrouver en soi l’espace immense et silencieux, lieu de tous les possibles, qui ne demande qu’à se révéler…
Rien de compliqué dans cette approche. Elle n’implique aucun sorcier, gourou ou maître. Le seul maître que vous rencontrerez, vous le connaissez déjà : il est à l’intérieur de vous. Il s’agit simplement d’aller le retrouver. Il a toujours été là…
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
LanguageFrench
Table of contents
11 | Introduction
22 | Outils proposés
33 | Pratique
4Déposons-nous comme...une montagne
5je vais essayer de prendre contact avec l’Arbre, apprendre à «῀méditer῀», à me recentrer comme un arbre.
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6je vais apprendre à «῀méditer῀» comme l’océan, prendre contact avec l’océan qui est en moi.
7je vais apprendre à méditer comme l’oiseau, intégrer l’oiseau en moi.
84 | Conclusion
9Crédits photographiques
10Références bibliographiques
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