Audio only
Sprich nach und werde schlank
111 magische Affirmationen für zuverlässigen GewichtsverlustBy Carmen von MauratNarrated by Patrick LynenLength1h 26m
About this audiobook
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät.
Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
Affirmationen bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung "programmiert". Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt.
Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen) sind einfache, klare und positiv formulierte Glaubenssätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität.
Das bewährte Programm setzt also genau dort an, wo Heißhunger und Appetit auf dick machenden Speisen und Getränke entsteht: Beim emotionalen Essen. Es versorgt zeigt Ihnen, wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch ihr Gewicht deutlich und nachhaltig reduzieren können. Auf diese Weise lassen sich Ihre Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch die Auslöser für emotionales Essen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Anwendung auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist.
Sie erfahren:
• wie "schlankes Denken" Ihr Leben revolutioniert
• das Erfolgsgeheimnis selbstdisziplinierter Menschen
• wie Sie Selbstdisziplin und extreme Motivation aufbauen
• praxiserprobte Leitsätze und Strategien um disziplinierter zu handeln
• wie Sie Gewohnheiten entwickeln, die einen zuverlässigen Gewichtsverlust nach sich ziehen
Sie können es kaum erwarten dieses Hörbuch anzuhören? Dann klicken Sie jetzt auf den "Kaufen-Button"!
Audiobook details
GenreSelf-Help, Other
Length1 hr 26 mins
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateJun 12, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Einführung Teil 1: Sprich nach und werde schlank
2Einführung Teil 2: Sprich nach und werde schlank
3Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
4Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
5Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
7Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
8Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
More from Carmen von Maurat
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (107)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (637)$18 · $0.00
Die Macht des Bewusstseins (übersetzt)Neville Goddard2h 39m4.8 (1.3K)$4.60 · $0.00
North WindStefanie Brunswick9h 52m4.8 (341)$18 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m4.7 (436)$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Sauerländer BBCrew Dutch OvenTim Ziegeweidt, Sebastian Buchner2h 29m4.8 (1.1K)$7 · $0.00
Tagebuch eines Mega-KriegersCube Kid3h 58m4.7 (4.9K)$8 · $0.00
RosenPierre-Joseph Redouté, Claude Antoine Thory2h 18m4.7 (1.3K)$13.50 · $0.00
VW Golf V 10/03-9/08, VW Touran I 3/03-9/06, VW Golf Plus 1/05-2/09, VW Jetta 8/05-9/08Rüdiger Etzold14h 54m4.7 (574)$33 · $0.00
Das Unvorstellbare wagenWolfgang Kulow8h 54m4.6 (131.3M)$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Peterchens Mondfahrt (Illustrierte Ausgabe) (Kommentiert)Gerdt von Bassewitz3h 44m4.6 (1.2K)$2 · $0.00
365 FamilienrezepteUnknown Author10h 5m4.6 (1K)$6 · $0.00
Der Ring des Nibelungen: Kompletter OpernzyklusRichard Wagner5h 4m4.5 (1.9K)$1 · $0.00
Sizzlebrothers - Best of PlanchaSabine Durdel-Hoffmann, SizzleBrothers3h 51m4.6 (318)$12 · $0.00
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m4.5 (577)$24 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 53m4.4 (14.4K)$1 · $0.00
Der Meister und Margarita (Übersetzt)Mikhail Bulgakov18h 34m4.4 (7.1K)$3.40 · $0.00
Drachenmagus 1DB King11h 32m4.5 (814)$21 · $0.00
Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit. Dritte Fassung (Autorisierte Endfassung)Walter Benjamin3h 4m4.4 (2.9K)$2 · $0.00
Die Memoiren des Sherlock Holmes: Holmes' erstes Abenteuer und andere Detektivgeschichten (Kommentiert)Arthur Conan Doyle21h 27m4.3 (280K)$1 · $0.00
Sämtliche Sonette & Versdichtungen (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)William Shakespeare10h 37m4.5 (305)$1 · $0.00
Revolutionen auf dem RasenJonathan Wilson26h 36m4.3 (23.4K)$24 · $0.00
Spielball der MilliardäreMiguel Delaney21h 57m4.4 (932)$24 · $0.00
You may also like
Anika Henkelmann - Meditationen bei Ängsten & SorgenAnika Henkelmann2h 20m4.7 (1K)$13 · $0.00
Schmetterlinge im Bauch sind für'n ArschEmanuel Erk7h 43m$23 · $0.00
Die Magie der Unterbewusstseins-MeditationTulku Dorje Gyatso Rinpoche21m$11 · $0.00
Neues Bewusstsein: Das Wunder Der Wahren Liebe (Live Seminar)Unknown Author2h 12m$12 · $0.00
Inner Point - VerantwortungKurt Tepperwein58m$11 · $0.00
Selbstheilung im SchlafMiss Smilla44m4.3 (15)$2 · $0.00
Sag Ja zu Deinem LebenMagnus Michael Wieser31m$5 · $0.00
Epiktet - Stoizismus Tag für Tag: 365 zeitlose Lehren des Stoikers Epiktet im modernen Alltag anwenden für mehr Resilienz, Gelassenheit und ein erfülltes Leben - inkl. Reflexion, Übungen, Audios uvm.Jonas Reinhardt9h 26m$22 · $0.00
Inner Point - LebensbejahungKurt Tepperwein59m$11 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: ProstatabeschwerdenUnknown Author59m4.4 (23)$7 · $0.00
Mental Powerline: LebensfreudeUnknown Author39m4.6 (13)$12 · $0.00
Selbstwert erhöhenNorman Wiehe42m4.0 (10)$10 · $0.00
Ich selbst - Dein Weg zu einem selbstbewussten & liebevollen LebenJürgen Kopeczek40m$10 · $0.00
Motivation für Ihren beruflichen Erfolg und Ihr inneres Wachstum.Paul Röhrig26m$8 · $0.00
Die endliche und die unendliche Analyse (Kommentiert)Sigmund Freud3h 29m4.2 (51)$1 · $0.00
Bewusstseinsimpulse zum GlücklichseinKurt Tepperwein20m4.6 (13)$9 · $0.00
Burnout - nein, dankeHelmut Roth50m$14 · $0.00
Leben im Jetzt: Der ideale Partner seinUnknown Author59m$12 · $0.00
Motivation - AffirmationenOlivarius34m$12 · $0.00
Partner(in) finden - leicht gemacht! Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine liebevolle, glückliche und dauerhafte BeziehungPatrick Lynen1h 56m$17 · $0.00