Audio only
Ontspanning van het gevoel van eigenwaarde
Wellness EssentiëleBy Frédéric GarnierNarrated by Rosanne LautLength19m
About this audiobook
Eigenwaarde is een absoluut essentieel onderdeel van onze overleving. Zonder dat risico lopen we het risico op zelfvernietigend gedrag of ongezonde negatieve gevoelens. Deze serie oefeningen is ontworpen om de geest te coachen in het drastisch verbeteren van het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Ze bieden essentiële hulpmiddelen voor genezing, het overwinnen van angst en het herwinnen van zelfvertrouwen, door middel van geleide visualisatie- en ontspanningstechnieken. Luister naar deze oefeningen wanneer je je zelfvertrouwen moet versterken, genezen na een trauma of pesten, of gewoon je gevoel van eigenwaarde op een gezond niveau houden binnen een dagelijkse praktijk.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length19 mins
Narrated byRosanne Laut
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageDutch
100 citations Lecons de vieFrédéric Garnier30m$3 · $0.00
100 citations sur le Hatha YogaFrédéric Garnier24m$3 · $0.00
100 citations pour profiter de la vieFrédéric Garnier26m$3 · $0.00
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m4.6 (11)$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m4.3 (11)$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
Geloof dat overwintSmith Wigglesworth2h 5m4.6 (1.5K)$11 · $0.00
Waar het vandaan komtVienna Pharaon9h 10m4.5 (23K)$17 · $0.00
Eindelijk thuisHenri Nouwen5h 10m4.5 (409)$14 · $0.00
Focus AAN/UITMark Tigchelaar, Oscar de Bos4h 13m4.3 (2K)$20 · $0.00
Vingerafdruk van verdrietManu Keirse2h 1m4.4 (525)$11 · $0.00
Mindful mediteren tegen pijnJon Kabat-Zinn3h4.3 (896)$15 · $0.00
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m4.3 (260)$15 · $0.00
Wat als we gewoon gaanMerijn Ruis6h 43m4.3 (314)$15 · $0.00
Ik kan er nét niet bijSander Verheijen7h 17m4.1 (303)$15 · $0.00
Fokking drukThijs Launspach6h 36m4.0 (1.3K)$15 · $0.00
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m3.9 (1.1K)$14 · $0.00
You may also like
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m4.3 (260)$15 · $0.00
Hoe je vrienden maakt en mensen beinvloedtDale Carnegie10h 12m4.3 (5.1K)$15 · $0.00
Slechte feministeRoxane Gay1h 49m4.1 (355.2K)$6 · $0.00
Zelfvertrouwen voor IntrovertenNiels Bakker2h 3m$9.30 · $0.00
Het overwinnen van verlegenheid: OntspanningsoefeningFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
200 citaten voor meditatieLaozi53m$5 · $0.00
100 citaten over Hatha YogaGeeta Iyengar, Amy Weintraub, Bob Harper, Sharon Gannon, Gurmukh Kaur Khalsa, Carl Jung, Svatmarama27m$5 · $0.00
500 citaten om je leven te veranderenMartin Luther King Jr, John Lennon, Mahatma Gandhi, Mother Teresa, Virginia Woolf, Confucius, Albert Einstein, Gautama Buddha, Aristotle2h 15m$8 · $0.00
Beste persoonlijke ontwikkeling klassieke oefeningenFrédéric Garnier1h 13m$8 · $0.00
OM Mantra, OM Meditatie, OM GeluidslandschappenOM Meditatie - OM Mantra3h 54m$17 · $0.00
GewichtsbalansWilhelm-Georg Brokopf3h 36m$15 · $0.00
De hybride verkoperKathleen Cools5h 25m$27 · $0.00
100 citaten van EpictetusEpictetus28m$5 · $0.00
Stop met PleasenNiels Bakker4h 45m$9.30 · $0.00
Systemische Vraagtechnieken voor Leiders, Coaches en Consultants: Problemen Oplossen, Perspectieven Vergroten en Doelen Bereiken met de Juiste Vragen - Inclusief Werkboek en PraktijkvoorbeeldenPaul Queder4h 7m$18 · $0.00
400 citaten van oude Romeinse filosofenMarc Aurèle, Sénèque, Epictète, Cicéron1h 51m$8 · $0.00
Lichaamsbeeld OntspanningFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
100 citaten van Carl JungCarl Jung33m4.3 (12)$5 · $0.00
100 citaten van André GideAndré Gide21m$5 · $0.00
500 citaten van grote wijsheidGautama Bouddha, Mahatma Gandhi, Marcus Aurelius, Martin Luther King, Mother Teresa of Calcutta2h 28m$8 · $0.00