Audio only
No te sacrifiques por ser amada
Cómo dejar de menospreciarte por los demás, fortalecer tu autoestima y construir relaciones sin perder tu esencia.By Sara Melo
Length6h 17m
About this audiobook
¿Cuánto de ti mismo estás dispuesto a sacrificar para no perder a alguien?
Quizás dices "sí" cuando preferirías decir "no".
Quizás evitas conversaciones difíciles para evitar conflictos.
Aceptas comportamientos hirientes, minimizas tus necesidades
o intentas ser la persona perfecta para que nadie tenga motivos para irse.
Y, poco a poco, algo sucede:
mantienes la relación, pero empiezas a perderte dentro de ella.
NO TE ABANDONES PARA SER AMADO es una invitación a
romper este ciclo.
Con un enfoque acogedor, profundo y práctico, Sara Melo
te muestra cómo reconocer los momentos en que el deseo de
ser amado comienza a costarte tu autoestima, tus límites,
tu voz y tu identidad.
Este libro te ayudará a:
• reconocer cuándo te estás menospreciando para ser aceptado;
• Establece límites con mayor claridad y menos culpa;
• Distingue entre amor, miedo, dependencia y obligación emocional;
• Identifica la reciprocidad a través de acciones, no solo promesas;
• Recupera deseos, proyectos y partes de ti mismo que dejaste atrás;
• Fortalece tu autoestima mediante decisiones concretas;
• Construye relaciones donde la intimidad no implique la pérdida
de tu identidad;
• Aprende a amar profundamente sin desaparecer en el amor.
No necesitas hacerte pequeño para encajar en el amor de alguien.
Si mantener a alguien implica renunciar a tu voz, tus límites, tus
sueños y partes esenciales de quien eres, quizás el precio
sea demasiado alto.
NO TE ABANDONES PARA SER AMADO está dirigido a quienes
desean construir relaciones más maduras, recíprocas y
emocionalmente seguras, comenzando por la relación que
acompaña a todas las demás:
la relación contigo mismo.
Puedes amar profundamente a alguien sin dejar de ser tú mismo.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length6 hrs 17 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 30, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
11. Límites flexibles
82. Responsabilidad
22. Límites importantes
93. Reparación
33. Límites esenciales
104. Adaptación
41. Expectativa
115. Presencia
52. Miedo moral
121. Consultar
Mostrar todos os capítulosVer menos
63. Autoabandono
132. Comunicar
71. Iniciativa
El código invisible del amorSara Melo3h 5m$1.80 · $0.00
O Cérebro do Amor InteligenteSara Melo3h 28m$1.80 · $0.00
El cerebro inteligente del amorSara Melo3h 36m$1.80 · $0.00
o Dia De 25 HorasSara Melo3h 18m$5.80 · $0.00
O Código Emocional do AmorSara Melo3h 8m$5.80 · $0.00
Amar Sem FerirSara Melo3h 28m$1.80 · $0.00
La mente que amaSara Melo3h 7m$5.80 · $0.00
El lenguaje emocional del amorSara Melo3h 52m$1.80 · $0.00
O Espelho da CoragemSara Melo3h 22m$1.80 · $0.00
Lazos que perduranSara Melo3h 33m$1.80 · $0.00
El código emocional del amorSara Melo3h 17m$5.80 · $0.00
O Código Invisível do AmorSara Melo2h 58m$1.80 · $0.00
La revolución del amor propioSara Melo3h 23m$1.80 · $0.00
The Emotional Code of LoveSara Melo2h 55m$5.80 · $0.00
The Science of ExecutionSara Melo7h 13m$5.80 · $0.00
A Mente Que AmaSara Melo3h$5.80 · $0.00
Before Answering, Choose Who You Want to BeSara Melo3h 21m$7 · $0.00
El espejo del corajeSara Melo3h 28m$1.80 · $0.00
El Código de la Alta ProductividadSara Melo4h 3m$5.80 · $0.00
The Intelligent Love BrainSara Melo3h 13m$1.80 · $0.00
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
No estás en la listaAlison Espach13h 59m4.2 (52.7K)$12 · $0.00
Uma imaginação despertada e a busca (traducido)Neville Goddard2h 3m4.8 (1K)$4.60 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
El Evangelio según el Espiritismo (Traducido)Allan Kardec14h 41m4.6 (3.8K)$5.70 · $0.00
Dentro de ti está el Poder (Traducido)Henry Thomas Hamblin2h 28m4.6 (1K)$5.70 · $0.00
La Persona y la Obra del Espíritu SantoR. A. Torrey7h 17m4.7 (374)$13 · $0.00
YO SOY (Traducido)Maestro Sant Germain3h 12m4.5 (3.8K)$3.40 · $0.00
Tu poder infinito para ser ricoJoseph Murphy4h 43m4.5 (2.6K)$4.70 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m4.5 (9.8K)$24 · $0.00
Puedes (Traducido)George Mattew Adams3h 31m4.5 (1.2K)$4 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m4.5 (5.3K)$33 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m4.5 (7.2K)$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m4.5 (4K)$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
El Sistema del Éxito que nunca falla (Traducido)W. Clement Stone7h 57m4.5 (3.4K)$5.70 · $0.00
La Ley del ÉXITO (Traducido)Napoleon Hill, Napoleón Hill3h 10m4.5 (2.8K)$2.30 · $0.00
You may also like
I Am Diosa \ Yo soy DiosaChristine Gutierrez12h 19m4.2 (1.4K)$29 · $0.00
El poder de confiar en ti mismoBrian Tracy5h 27m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
Cartas filosóficasSéneca7h 20m4.4 (71.6K)$0.70 · $0.00
Nutrición y AutoestimaUnknown Author28m$17 · $0.00
ReconéctateAlexandra Santos4h 47m4.5 (22)$9 · $0.00
Reconstruyendo el corazónDanniel Silva3h 45m$1.80 · $0.00
Cuando el amor termina, la vida vuelve a empezar.Danniel Silva3h 46m$1.80 · $0.00
Mindfulness para todosJavier García Campayo2h 32m4.6 (118)$18 · $0.00
Potenciación De La Facultad IntuitivaAngel González Vázquez13m$21 · $0.00
El pequeño manual sobre cómo controlar la iraLaura Sthephane1h 26m$5.30 · $0.00
Nutrición conductualUnknown Author29m$17 · $0.00
Los Tres Reyes Magos chinos, Confucio, Lao Tzu, Buda...Confucius, Laozi, Bouddha1h 9m$8 · $0.00
La Libertad Comienza DentroSofía Aruna5h 33m$8 · $0.00
Nuevos comienzos tras el dolorSara Melo3h 36m$1.80 · $0.00
El camino de regreso a tiLuciana Priscila3h 47m$1.20 · $0.00
20 Ejercicios Y Técnicas Para Reprogramar La Mente Subconsciente Y Crecimiento PersonalAngel González Vázquez3h 5m$21 · $0.00
LovefulnessValeria de Botas3h 2m$17 · $0.00
Comer Por EmociónUnknown Author1h 7m$17 · $0.00
El nuevo comienzo reside en tu interior.Danniel Silva3h 46m$1.80 · $0.00