Audio only
Length5h 30m
About this audiobook
'إنَّ اللُّطف علاج فعّال... عندما تجعل من اللطف ممارسة واعية، تتحسّن حياتك بطرق ثابتة، قابلة للقياس، مع صحة أفضل.. سلام داخلي.. وفرة يوميّة.. فرح عميق والمزيد من الحُب'
لقد أثبت الدليل العلمي أنَّ اللُّطف يُحدث تغييرات في الدماغ، ويُؤثّر على القلب والجهاز المناعي، كمضاد للاكتئاب ويعمل حتى على إبطاء عملية الشيخوخة... إنَّنا في الحقيقة مجبولون على اللُّطف لذا ففي كتاب اللُّطف وآثاره الجانبيّة الخمسة، يُبيِّن 'ديفيد هاملتون' أنَّنا نشعر بتأثيرات اللُّطف يوميّاً في جميع أنحاء جهازنا العصبي، وأنّنا عندما نكون لطفاء نشعر بسعادة أكبر وتكون أجسامنا أكثر صحة.
كما يشرح لنا بالتفصيل وعلى مدار الصفحات كيف أنّ اللطف؛ يجعلنا أكثر سعادة، مفيدٌ للقلب، يُبطّيء الشيخوخة، يحسّن العلاقات إضافةً إلى حقيقة أنَّ اللطف معدٍ لذا إذا أردت من أحدهم أن يكون لطيفًا معك فبادر أنتَ بذلك.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.1 (1.5K)
Includes Amazon, Goodreads, StoryGraph, LibraryThing
GenreOther
Length5 hrs 30 mins
Narrated byAhmad Ismail
FormatAudiobook
Publish dateMar 4, 2019
LanguageArabic
More from ديفيد هاميلتون
فن التعامل مع الناسديل كارنيجي3h 25m4.4 (1.2M)$15 · $0.00
شجرة الأمانيكاثرين آبلغيت3h 25m4.4 (87K)$15 · $0.00
أفكار القلب : كنز من الحكمة الداخليةلويز هاي3h 20m4.4 (14.6K)$6 · $0.00
الشعر والشعراءابن قتيبة9h 33m4.4 (1.3K)$11 · $0.00
قوة عقلك الباطنجوزيف ميرفي7h 50m4.3 (173.1K)$15 · $0.00
عقلية الصندوق الأسودماثيو سيد17h 58m4.3 (31.5K)$15 · $0.00
إخفاق التواصليوهان هاري14h 54m4.3 (56.4K)$15 · $0.00
شئ من حتىد. أحمد خالد توفيق2h 22m4.4 (2K)$11 · $0.00
المستطرف في كل فن مستظرفالأبشيهي3h 1m4.3 (2.9K)$11 · $0.00
الإتقانروبرت غرين22h 28m4.3 (134.3K)$15 · $0.00
الكتاب لسيبويهسيبويه11h 22m4.3 (1.6K)$11 · $0.00
فن كتابة المسرحيةلاجوس اجري14h 35m4.3 (3.8K)$5 · $0.00
إطمنأحمد علي3h 18m4.3 (1.4K)$15 · $0.00
الكامل في اللغة والأدبمحمد بن يزيد المبرد6h 56m4.3 (1.7K)$11 · $0.00
عش بصفاء وبلا خوفجاي شيتي10h 54m4.2 (486.6K)$15 · $0.00
كيفية تطوير الثقة بالنفسDale Carnegie8h 29m4.3 (13.9K)$16 · $0.00
العادات السبع للناس الأكثر فاعليةستيفن آر. كوفي14h 31m4.2 (922.4K)$20 · $0.00
تستطيع إنشاء حياة استثنائيةلويزا هاي5h 1m4.3 (3.3K)$12 · $0.00
البيان والتبيينأبو عثمان الجاحظ8h 21m4.4 (532)$11 · $0.00
إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسيشريف عرفة8h 5m4.3 (2.2K)$15 · $0.00
You may also like
جرعات من الحبكريم الشاذلي4h 19m3.9 (1K)$15 · $0.00
ملخص كتاب متعلقأمير ليفين28m4.3 (167.8K)$7 · $0.00
للرجال فقطأدهم شرقاوي7h 26m3.7 (1.3K)$12 · $0.00
أفكار القلب : كنز من الحكمة الداخليةلويز هاي3h 20m4.4 (14.6K)$6 · $0.00
أسرار القوة الذاتيةد. إبراهيم الفقي4h 56m4.1 (404)$4 · $0.00
ملخص كتاب جنس بلا قيودإستر بيريل25m4.1 (136.4K)$7 · $0.00
فن الكلامد. إيهاب فكري2h 6m4.0 (2.9K)$6 · $0.00
بودكاست خواطر للروحمريم عبد اللطيف الرجيب1h 53m$6 · $0.00
همسات نفسيةأحمد هارون2h 45m$15 · $0.00
شفاء النفسد. يوسف مراد2h 13m3.0 (57)$4 · $0.00
معادلة السعادةإبتسام نبيل5h 28m$15 · $0.00
بوصلة الذاتمعتز قطينة1h 53m$15 · $0.00
أطفالنا والحبعبد الرحمن الدوسري1h 8m$4 · $0.00
كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقةأيمن أبو الروس2h 40m3.3 (110)$15 · $0.00
سري للنساءعكاشة عباد4h 25m$15 · $0.00
تعلم .. كيف يصبح الاسترخاء صديقك؟ويلفريدنورثفيلد2h 35m$9 · $0.00
الأمراض النفسية الشائعةأحمد عوض1h 44m$3 · $0.00
المرأة والنقاط العشرعبد الرحمن الدوسري4h 1m$4 · $0.00
أسرار الحياة الطيبةمهدي الموسوي3h 40m3.6 (659)$15 · $0.00
كتاب الأخلاقأحمد أمين3h 39m3.9 (711)$3 · $0.00