Leise Menschen – starke Worte
Das Kommunikationstraining für introvertierte PersönlichkeitenBy Sylvia Löhken
Length6h 29m
About this audiobook
Bewährte Strategien und Tipps für eine gelingende Kommunikation
Jeden Tag treffen Menschen mit ganz unterschiedlichen Eigenschaften, Neigungen und Fähigkeiten zusammen, ob im Berufs- oder Privatleben. Permanent stehen wir miteinander in Kontakt, im Diskurs – wir kommunizieren fortlaufend mit unserem Umfeld. Insbesondere für introvertierte Persönlichkeiten bedeutet es oft eine große Herausforderung, sich ständig von Neuem auf andere einzustellen und in einen Austausch zu treten. Das kann schnell zu Überstimulation, Erschöpfung und häufig in letzter Konsequenz zu Distanzierung und Rückzug führen.
Dabei verfügen leise Menschen – Intros – über besondere Stärken, die gerade im persönlichen Kontakt mit anderen, in der Kommunikation in besonderem Maße von Vorteil sein können. Introvertierte haben u.a. häufig ein ausgeprägtes Maß an Empathie, können sehr gut zuhören, klar denken und haben einen ausgeprägten Sinn für Sprache – allesamt Eigenschaften, die sie zu guten Gesprächspartnern machen. Alles, was es braucht, um jede Gesprächssituation souverän und gewinnend zu meistern, ist, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden und diese im Alltag richtig anzuwenden.
Wie das geht, zeigt Sylvia Löhken Schritt für Schritt in diesem Trainingsbuch für Introvertierte. Sie klärt auf über die spezifischen Stärken introvertierter Menschen und zeigt, wie sie diese in unterschiedlichen Gesprächssituationen optimal zur Geltung bringen. Einfühlsam geschrieben und voller konkreter Umsetzungstipps hilft dieses Workbook Intros dabei, auf ihre gute Menschenkenntnis zu vertrauen und ihre Persönlichkeit im Gespräch mit anderen wirken zu lassen. Dazu gehören Anlässe, die besonders Intros schätzen: zum Beispiel die Kunst, eine Einladung freundlich abzulehnen oder ein Netzwerktreffen auf leise Weise zu gestalten.
Mit ihrem weltweit erfolgreichen Bestseller und Standardwerk "Leise Menschen – starke Wirkung" hat Sylvia Löhken Pionierarbeit geleistet und ein Bewusstsein in der Gesellschaft dafür geschaffen, was Intros auszeichnet und womit sie punkten können. Dieser Ratgeber für die alltägliche Praxis gibt allen Intros einen konkreten Leitfaden an die Hand, um ihre Fähigkeiten zu trainieren und in jeder Situation zu überzeugen.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length6 hrs 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 31, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Widmung
2Gebrauchsanleitung für Ihr leises Sprachcoaching
31. Die Basis: Innere Haltung, Wirklichkeit und Wirkung
4Leise Wirklichkeit
5Leise Stärken
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Leise Hürden
7Vom Gedanken zur Kommunikation
8Die Blackbox
9Innere Haltung und äußere Wirkung
102. Auch eine Sprache: Körpersignale
11Haltung annehmen
12Mit dem Körper eine Rolle gestalten
13Sich selbst freundlich schützen
14Extros imitieren als Strategie?
15Bewegungen und Blickkontakt
16Virtuelle Präsenz
173. Das Fenster putzen: Eine gute Sprache finden
18Drei Ebenen der Sprache
19Von wirkungsschwach zu freundlich und klar
20Die Rolle mit Sound füllen
21Mit Worten Brücken bauen
224. Raum schaffen: Die Kommunikation weiten
23Der eigene Raum als Königreich
24Die Pause im Gespräch
25Mächtiges Schweigen
26Raumschaffer und Raumschrumpfer
27Leise Sichtbarkeit
28Noch mehr leise Sichtbarkeit
295. Geben und nehmen: Die Verbindung zu anderen gestalten
30Soziale Kontakte wertschätzen
31Geben als Prinzip
32Auf eigenem Kurs bleiben
33Auf Menschen zugehen
34Vernetztes Leben
356. In leise Führung gehen: Verantwortung übernehmen
36Zu Wort kommen
37Leise Führungseigenschaften
38Ein Anliegen ablehnen
39Sachlich führen
40Gruppenverantwortung schultern
41Die Situation verbessern
427. Sicher unter Stress: In schwierigen Lagen souverän handeln
43In heiklen Situationen sicher bleiben
44Unerwartetes meistern
45Mit Kritik umgehen
46Umgang mit Gemeinheiten
47Mit Aggression umgehen
48Übersichten zu leiser Kommunikation
49Intros und Extros: Biologische Unterschiede auf einen Blick
50Intro-Stärken – Extro-Stärken
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