Knack den Change-Code!
Mit Leichtigkeit Zukunft gestaltenBy Susanne Nickel
Length6h 48m
About this audiobook
Vom Change-Geplagten zum kreativen Gestalter: So nimmst du dein Leben aktiv in die Hand
Reizthema "Change": So wird aus Widerstand echte Begeisterung für Veränderung
Befreie Dich von alten Mustern und gestalte Dein Leben aktiv
Nachhaltig: So hebst Du Deine Potentiale. Dauerhaft.
Mal ehrlich: Change ist doch wirklich doof, oder? Wir können das Wort Veränderung längst alle nicht mehr hören. Klimawandel, Energie- und Verkehrswende, Politikwechsel – was ist in unserem Leben derzeit nicht alles im Umbruch. Und gerade dort, wo wir die meiste Zeit unseres Lebens verbringen, an unserem Arbeitsplatz, jagt ein Wandel den nächsten, und zwar nicht erst seit Corona. Das kann uns leicht überfordern und unsere Selbstwirksamkeit beeinträchtigen. Vielleicht ist der so sichere Job nicht mehr sicher oder zwar sicher, aber ein Platz, an dem die Träume sterben. Wenn Umstrukturierungen und Neuausrichtungen auf der Tagesordnung stehen, sind Demotivation und Frustration nicht weit entfernt.
Als Change-Unwillige haben wir zwei Möglichkeiten: Entweder wir resignieren, sind dagegen, stecken den Kopf in den Sand und hängen am Alten fest. Allerdings geht der Wandel davon auch nicht weg und uns geht's damit auch nicht besser. Oder wir befreien uns hin zu mehr Begeisterung und Schaffenskraft und werden Gestalter und Macher unserer Zukunft. Doch wie soll das gehen?
Susanne Nickel, die von ihren Kunden liebevoll "die Zukunftsmacherin" genannt wird, bringt dich einfach ins Handeln und in deine Stärke! Ihr eigener Berufsweg war nicht immer von Erfolg gekrönt. Mit unzähligen, unlustigen Veränderungen, darunter Mobbing, Kündigung und Neustarts, gehört auch sie zu den Wandel-Geplagten.
In ihrem leicht lesbaren Ratgeber zeigt sie mit viel Humor und anhand eingängiger Geschichten von Mitarbeitenden, Unternehmen und sich selbst, wie es uns gelingt, nicht mehr zu verzweifeln oder schmollend mit dem Finger auf die Umstände zu zeigen, sondern Eigenverantwortung zu übernehmen und aktiv zu werden. Dazu hat sie einen Change-Code entwickelt, der dir zeigt, wie du von einer negativen in eine positive Haltung und Ausrichtung kommst. Mit Susanne Nickels Guide schaffst du es, deinen Change-Code einfach zu knacken. Ein Test zur Selbsteinschätzung hilft dir zu analysieren, auf welcher Stufe du dich gerade befindest. Dein Nebeneffekt: Mehr Spaß und Leichtigkeit im Job – und im Leben.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length6 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 30, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Vorwort
3Change ist doof
4… oder?
5Die nackte Wahrheit über Change
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Meine drei Personas
71. Die Big54Change
8Dein Big54Change Nr. 1: Leidenschaft: Die drei Stufen der Leidenschaft
9Dein Big54Change Nr. 2: Disziplin: Die kleinen Schritte der Selbstdisziplin
10Dein Big54Change Nr. 3: Loslassen
11Altes „sein lassen“
12Neues vertrauensvoll zulassen
13Dein Big54Change Nr. 4: Flexibilität: Adapt or die
14Dein Big54Change Nr. 5: Haltung
15Die Körperhaltung
16Die innere Haltung
172. Das Change-Code-Modell
18Die Kombinationsmöglichkeiten des Codes
19Minus-Minus
20Minus-Plus
21Plus-Minus
22Plus-Plus
23Alles eine Frage der Perspektive
24Jeder hat recht mit seinem Denken und Fühlen
25Richtig ist, was deine Wahrnehmung filtert
26Wichtig ist, was du draus machst
273. Minus-Minus
28No Change und too much Change
29No Change, obwohl der Job keinen Spaß mehr macht
30No Change am Ort, wo Träume sterben
31No Change – aber warum?
32Too much Change
33Too much Change – warum tun wir nichts?
34Die Stabilisierung: Das Schemacoaching-Modell
35Eltern-Kind-Interaktionen
36Die beiden Bühnen deines Lebens
37Stärke durch Schemacoaching
38Meine persönliche Meinung
394. Minus-Plus
40Raus aus dem Tal der Tränen
41Die Magie der Akzeptanz
42Die vier Phasen der Veränderung
43Change in Unternehmen und am Arbeitsplatz
44Die Phasen der Veränderung im Job
45Veränderungen aus der Chefetage
46Wenn die nächste Veränderung einschlägt: Knackpunkte für deinen Change
47Unterwegs als Schatzjäger
48Die fünf wichtigen Voraussetzungen für gelungenen Change
49Der Change in Action
50Die Action-Hebel
Series
More from Susanne Nickel
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (107)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (637)$18 · $0.00
Die Macht des Bewusstseins (übersetzt)Neville Goddard2h 39m4.8 (1.3K)$4.60 · $0.00
North WindStefanie Brunswick9h 52m4.8 (341)$18 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m4.7 (436)$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltestThomas Kehl, Mona Linke7h 3m4.5 (16.2K)$20 · $0.00
The Millionaire FastlaneMJ DeMarco17h 54m4.3 (85.1K)$33 · $0.00
Mini-Handbuch Profitables Coaching BusinessSonja Kreye6h 23m4.6 (104)$30 · $0.00
Die Kunst des KriegesSunzi8h 2m4.1 (516.2K)$2 · $0.00
Rich Dad Poor DadRobert T. Kiyosaki10h 19m4.1 (1.7M)$17 · $0.00
Reden ist Silber - Freireden ist GoldMargit Lieverz3h 3m$17 · $0.00
Radikal StressfreiPeter Beer4h 29m4.7 (412)$10 · $0.00
Der Almanach von Naval RavikantEric Jorgenson5h 33m4.6 (1.4K)$18 · $0.00
UnscriptedMJ DeMarco21h4.5 (8.1K)$40 · $0.00
Dein Wille gescheheStefan Merath17h 30m4.6 (406)$35 · $0.00
Erfolgreich durch finanzielle IntelligenzAlex Fischer3h 47m4.5 (1.2K)$18 · $0.00
Blutrotes Kobalt. Der Kongo und die brutale Realität hinter unserem Konsum (ungekürzt)Siddharth Kara12h 23m4.4 (19.6K)$27 · $0.00
Der Staat & Das GesetzFrédéric Bastiat2h 46m4.5 (479)$8 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Lohn, Preis und ProfitKarl Marx4h 10m4.4 (4.4K)$1 · $0.00
Scaling Up Skalieren auch Sie!Verne Harnish11h 23m4.3 (15.2K)$24 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Der reichste Mann von BabylonGeorge S. Clason4h 34m4.3 (277.3K)$18 · $0.00
Same as EverMorgan Housel6h 38m4.3 (31K)$19 · $0.00
SprintJake Knapp, John Zeratsky, Braden Kowitz6h 43m4.2 (75.1K)$19 · $0.00
You may also like
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 57m4.3 (7.3K)$18 · $0.00
Loslassen als Weg - Sublitech-MeditationUnknown Author43m$9 · $0.00
Vergebung ist der Schlüssel zum GlückConny Elohin Zahor, Abbas Schirmohammadi1h 10m$17 · $0.00
Vitale Gesundheit - Golden ClassicsUnknown Author1h$9 · $0.00
Art of Happiness: Krise?Kurt Tepperwein23m4.4 (12)$8 · $0.00
Dein neues Leben im JetztMichael Repkowsky6h 21m$19 · $0.00
Das Buch der Meditationen (Übersetzt)James Allen7h 35m4.4 (173)$4.50 · $0.00
Magie der Möglichkeiten - Entdecke dein Potenzial für persönliches WachstumMira Schwarzing2h 25m$12 · $0.00
Das Selbstliebe Buch – Der alltagstaugliche Ratgeber für mehr Selbstwert, klare Grenzen & innere Ruhe: schnell umsetzbar, auch wenn du zweifelst – inkl. 21-Tage-Plan, Übungen & AffirmationenMiriam Fischer6h 46m$21 · $0.00
Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibtJulia Schultz7h 9m$20 · $0.00
Selbstvertrauen MEISTERNMichael Repkowsky4h 43m$21 · $0.00
Veränderung wagen, Blockaden lösen, die Energie zum Fliessen bringenPatrick Lynen3h 15m4.4 (126)$17
Die StilleDavid V. Bush1h 21m3.5 (49)$4.70 · $0.00
Einfach und schnell abnehmen - die Hypnose & MeditationDr. Alfred Pöltel48m4.3 (10)$6 · $0.00
ZuversichtKatharina Afflerbach8h 13m$17 · $0.00
Jeder Tag ein Weg zum GlückAnselm Grün1h 12m3.7 (20)$18
Der Schlüssel zur SelbstliebeLeoni Herzig1h 12m4.4 (12)$8 · $0.00
Dein Weg aus der DepressionNicolas Doster6h 56m$12 · $0.00
Hinfallen. Aufstehen. Strahlen. (SPIEGEL-Bestseller)Kathleen Janitschke6h 11m$25 · $0.00