Audio only
JEÛNE INTERMITTENT: La solution minceur et brûle graisse - Comment ce régime vous aidera à atteindre vos objectifs poids et santé- Recettes et plans alimentaires de spécialistes inclus
By FitLifeNarrated by Thibaud AuerLength2h 46m
About this audiobook
Vous avez déjà fait plusieurs tentatives de régime, mais sans succès durable ? Vous n'avez plus envie de commencer un régime très restrictif, qui finit de toute façon par vous entraîner dans un effet yoyo ? Vous voulez atteindre votre corps de rêve sans restriction et de façon saine ?
Dans ce cas, vous avez trouvé le bon livre ! Vous y découvrirez comment le jeûne intermittent permet d'obtenir des pertes de poids impressionnantes de façon facile et efficace et d'atteindre votre summer body sans sensation de faim constante. En plus, votre santé vous remerciera !
5:2, 20:4 ou 16:8 ? Trouvez la méthode de jeûne intermittent qui s'adaptera le mieux à vos besoins et à votre quotidien !
Comment le jeûne intermittent vous permettra d'accélérer votre métabolisme et de faire fondre vos kilos en trop !
Au-delà de la minceur, un coup de boost pour votre santé : Comment le jeûne intermittent vous permettra de renforcer votre système immunitaire, purifier votre organisme et diminuer les inflammations.
Une peau plus ferme, moins de douleurs menstruelles, plus d'énergie : Les effets positifs du jeûne intermittent sur le métabolisme et les hormones féminines.
Les pièges les plus fréquents : Quelles erreurs vous devez éviter à tout prix, pour que vous puissiez perdre du poids rapidement et détoxifier votre organisme.
BONUS : Des recettes appétissantes et saines et des plans alimentaires pour votre succès !
Avec les conseils basés sur les recherches scientifiques les plus récentes de ce livre, votre bien-être est à portée de main ! Accomplissez enfin vos objectifs physiques dans un temps record et observez les réactions de votre famille et vos amis !
Procurez-vous dès maintenant ce guide complet, qui met le jeûne intermittent à la portée de tous !
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 46 mins
Narrated byThibaud Auer
FormatAudiobook
Publish dateJul 15, 2022
LanguageFrench
Une naissance heureuseIsabelle Brabant27h 25m4.4 (305)$28 · $0.00
N'avalez pas tout ce qu'on vous ditBernard Lavallée7h4.3 (753)$13.50 · $0.00
La face cachée du grand monde des microbesBoucar Diouf4h 36m4.4 (292)$18 · $0.00
Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentationJacqueline Lagacé10h 3m4.1 (1.5K)$16 · $0.00
L'art d'aimerOvide2h 52m3.9 (11.6K)$18 · $0.00
You may also like
La Maîtrise de La persuasionNapoleon Hill7h 39m4.3 (693)$24 · $0.00
L'Art d'avoir toujours raison (L'édition intégrale)Arthur Schopenhauer2h 58m3.9 (4.1K)$1 · $0.00
Essai sur les femmes (L'édition intégrale)Arthur Schopenhauer1h 50m3.6 (1.5K)$1 · $0.00
Comment se faire des amis et influencer les autresDale Carnegie6h 7m4.2 (18.5K)$4 · $0.00
Critique de la faculté de juger (Annoté)Emmanuel Kant9h 36m4.1 (10K)$1.99 · $0.00
Sous les vaguesMeritxell Marti1m4.4 (63)$12 · $0.00
La maison de MiffyDick Bruna2m4.4 (130)$4 · $0.00
L'art de multiplier son argentNicolas Bérubé7h 19m4.3 (183)$18 · $0.00
Publicité Scientifique (Traduit)Claude C. Hopkins2h 51m4.3 (178)$5.70 · $0.00
Edgar DegasNathalia Brodskaya, Edgar Degas3h 53m4.3 (37)$16 · $0.00
L'Art du PlaisirHans-Jürgen Döpp28m4.1 (31)$23 · $0.00
Psychologie de l'éducation (Annoté)Gustave Le Bon12h 20m3.8 (91)$1.99 · $0.00
Le rêve des 100 000 dollars et comment la réaliser (Traduit)Norvell8h 16m$12 · $0.00
Pense que tu es Riche (Traduit)Anthony Norvell7h 47m$5.70 · $0.00
Publicité et promotion des ventesKnowledge Flow45m$4.10 · $0.00
LA LOI DU SUCCÈS Leçon treize – COOPÉRATION (traduit)Napoleon Hill1h 46m$4.70 · $0.00
L'Art du PlaisirHans-Jürgen Döpp22m$23 · $0.00
Félicien RopsPatrick Bade56m3.7 (14)$13 · $0.00
Le pesageJean Trarieux1h 22m$2 · $0.00
PNL Noire: Maîtriser l'art de la programmation neuro-linguistique pour reprendre sa vie en main, obtenir ce que l'on désire ou prendre l'ascendant sur n'importe quiEmory Green5h 24m$20 · $0.00